10 kilo afvallen, wie doet er mee DEEL 4

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Mama Rianne, 16 jun 2010.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Rianne.. Kan me wel voorstellen dat je liever niet alleen gaat, helemaal als je niet weet hoe de situatie nu is. Ik probeer het binnen 5 dagen op te krijgen. Lukt niet altijd.. Het schimmelt namenlijk best snel.

    Kaatje..Was de weegschaal lief vanmorgen.. hoe maak jij een broodje hamburger? Maak je de hamburger zelf met kruiden en uitje? Heeft de tosti geholpen? Komt de hoofdpijn/ rugpijn door spanning?

    Dani.. Balen dat ze geen passende vacature voor je hebben. Nu maar weer afwachten dus. Inmiddels de veranda schoongekregen? Veel plezier bij je ouders. Inmiddels al meer positief nieuws omtrent je broer? Wat leuk dat jullie een singstar avond hebben. Kun je een beetje zingen? Wat voor lekkers ga je maken?;)

    Butterfly.. Balen dat je energieloos bent. Lekkere lamme ochtend dus. Af en toe ook wel fijn.:D Groot gelijk dat je niet zo veel doet voordat je gaat werken. Ik vind het heerlijk om af en toe een late dienst te draaien. Meestal draai ik slaapdiensten. Na de latedienst naar huis om te slapen is dus echt een feestje haha..:) Esmee geen last gehad van de vaccinaties? Fijn dat de bedrijfsarts goed met je meedenkt..

    Zustertje.. gezellig dat je zusje blijft slapen, ga je wat bijzonders doen met je haar? Ja, onder de 73.0 zou mooi zijn. Maar ga er niet giga mijn best voor doen hoor..;)

    ***********

    Een drukke maar gezellige ochtend gehad.. Erwin ging met Esmee gereedschap terug brengen naar zijn pa.. Kon ik dus alvast het avondeten klaarmaken ( burrito's) hoeft het vanavond alleen maar even in de oven. Nog een lekkere salade gemaakt en een meloen en ananas geslacht. Erwin belde of ik ook kwam koffie drinken, daar een bakkie gedaan en daarna naar het Centrum voor een kraamcadeautje voor mijn vriendinnetje.. Goed geslaagd..

    Na de lunch even stofgezogen en gedweild.. Is alles weer lekker schoon.

    Mijn menu is iets veranderd:

    T: appeltje ( 60)
    L: 2 boterhammen, 20 gram 30+ kaas, 2 plakjes augurk en een vitalu cracker met linera. ( 285)
    T: 200 gram ananas ( 100)
    A: 2 kleine burrito's 100 gram kipfilet, paprika, ui.. salade en tzatiki ( 448)

    Zit ik aan een totaal van 1074..

    Vanmiddag gaan we naar een nabijgelegen dorp.. Daar is nu een dorpsfeest en vandaag eurodag op de kermis. We komen langs de ijssalon dus zullen vast nog wel wat lekkers nemen. We gaan wel fietsen dus dat scheelt dan weer.. Zo'n 10 km in totaal.

    En vanavond nog iets van zoute sticks of popcorn.
     
  2. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    mve, was 3 ons afgevallen :)
    Ga de hamburger idd zelf maken van gehakt, peper/zout en knoflook. Gebakken uitjes erbij.
    Ja de dokter denkt van wel. Hoofdpijn is na de bevalling van Milou* gekomen en de rugpijn na mijn miskraam in februari. Ze denk dat door de spanning mijn spieren vast zjn gaan zitten.
    Je hebt weer lekkere dingen op het menu ! je bent ook altijd bezig jij he :) Ik heb Levi naar souders gebracht en ben naar de etos gefietst. Daarna gestofzuigd en ben niet meer van mijn kont afgeweest.
    Veel plezier op de kermis
     
  3. Que

    Que Niet meer actief

    MamavanRiane
    Heel veel sterkte!!!

    Het huis is mooi aan het worden. Zijn we eindelijk van die lelijke bruine voorkant af!! Ze zeggen dat ze vrijdag klaar zijn..... Pff ze gaan echt turbo hard.
     
  4. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Thnx,

    Ze willen haar veel laten slapen en er mogen maar 2 pers bij haar elke keer. Zit nu te smsen met paps maar die weet nog niet of die gaat vanavond,hoef ook niet zolang als ik haar nog maar even heb gezien gewoon het gevoel dat je afscheid neemt ofzo!

    Ok er staat op beperkt houdbaar dus had hem vanmiddag weg gegooid na 3 dagen open geweest!

    Oh ja zussie smste dat Oma erg onrustig was/is zal wel door die morfine komen zucht zucht
     
  5. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Kaatje.. Lief dat je schoonouders willen oppassen. Hier ook regelmatig hoofd/nekpijn wanneer ik stress heb.. Ben er voor bij een chiropractor geweest en dat hielp goed.. Nu helpt een warme pittenzak vaak ook erg goed.. Jeetje, weer 3 ons afgevallen. Super zeg. Nog geslaagd voor de bh? Ben i.d. graag bezig.. Als Esmee op bed ligt ga ik altijd 2 uurtjes relaxen achter de pc..Esmee is vrij makkelijk dus kan rustig schoonmaken waar ze bij is.;)

    Que.. wat voor kleur wordt het nu?
     
  6. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    @Mamavesmee, voor mij ook een feestje hoor, vind het heerlijk om na een late dienst gewoon naar huis te kunnen gaan. Gelukkig de rest van het jaar geen slaapdiensten meer. Ze worden me nu te zwaar. Alhoewel, gelukkig... ik draai ze graag hoor,maar nu niet meer. Druk dagje voor jou in de planning. Veel plezier vanmiddag.

    @Kaatje, maar meissie, februarie is nog geen halfjaar geleden. Het is heel goed mogelijk dat je daar nu last van hebt. Je hebt een hoop meegemaakt en zo dicht op elkaar ook allemaal. Het heeft ook allemaal tijd nodig he. Ik dacht al, die banner is niet zo gemaakt ;).

    @Zustertje, inderdaad, dan maar wat minder huishouden.
    Zit niets anders op he. Ach, en het is hier altijd wel schoon en opgeruimd, maar het is meer je eigen gevoel dat er gezogen moet worden enzo hahaha. Veel plezier bij de kapper, en gezellige avond!!!

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    De boel toch wat op kunnen ruimen, de gevouwen was opgeruimd en even stofgezogen. Verder eigenlijk niets gedaan. Strijken moet nog, maar dat doe ik morgen wel. Zal zo de droger even aanzetten nog. Moet werken en om de was buiten te hangen.... ;) hm nee!!!

    Mijn dagje:
    O: 2 boterhammen met vlees, glas magere yoghurtdrink.
    T: snicker, paar slokjes sinas.
    L: 3 boterhammen met volkoren speculaas ( lekkerrrr ) mok melk.
    T: snoeptomaatjes is de bedoeling.
    A: geen idee, kook met een client.
    T: 2 sinaasappel, lpakje liga milkbreak.

    Hoop dat ik bij thuiskomst van de twixen kan afblijven ;).
    Kcal tel ik al een paar weken niet trouwens.
    Maar gewicht blijft goed, dus maak me daar niet zo druk over.
    Nog geen water gedronken.
    Moet zo maar even een fles achterover gooien, in de auto naar het werk weer, op het werk ook weer, en in de auto naar huis weer ;).
    Dus 4 flesjes!! Hoop dat het lukt.

    Ik ga afsluiten, de dag gaat me veeeeel te snel!
    Moet zo al weg :$.
     
  7. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Butterfly.. Werkse meid.. En je menu ziet er prima uit!:)
     
  8. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    @Butterfly Werkse!

    @Mamavesmee plezierig op de kermis, Geen plannen om iets leuks te doen met mijn zusje morgen ochtend gaat ze al weer naar huis.
     
  9. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    mve, Levi gaat op woensdag altijd naar oma, of ik nu wel of niet werk. Beetje oma-kleinkind tijd.

    Butterfly, als je wilt kan ik wel een banner voor je maken hoor

    Ik moet rennen voor de fysio. tot straks
     
  10. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Meiden,ik was hier al niet veel,las wel mee enzo maar bij deze doe ik even afstand van dit topic,kom zo af en toe wel even lezen enzo hoor :) maar niet actief.....
    Op dit moment is er natuurlijk helemaal geen motivatie dus heeft het ook geen zin om hier te zijn....
    Meiden succes en ga jullie voorlopig goed :p
    Wie weet ben ik snel weer terug ;) dat hopen we dan maar!!!!

    Ronnie mag zelf bepalen of hij onder het mes wil,90% van de mensen ziet de arts niet meer terug omdat een hernia in de meeste gevallen gewoon vanzelf over gaat!
     
  11. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Ben ik weer.
    Mijn nek en rug zitten helemaal vast ( dacht ik al ) dus ze heeft me gekraakt. Nu wel weer knallende koppijn.

    Mama Rianne, jammer maar wel begrijpelijk. Sterkte met je oma, en je weet ons te vinden he J

     
  12. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Yeps weet jullie te vinden!!!
    Als Oma overleden is zal ik dat nog wel even melden natuurlijk!!
    Dit weekend is er dorpsfeest en zaterdag 21 Aug vier ik mijn verjaardag dan word ik 30 :D
    Vrijdag ga ik proef draaien via uitzendbureau op een camping Yn e lijte in Grou schoonmaken maar misschien wel even lekker.
    Tis van 10.00 tot ong 15.00 uur dus ben benieuwd..
    Zakcentje vind ik nu wel lekker :p
     
  13. Que

    Que Niet meer actief

    Het wordt creme met donker groen. Het bruine staat nu nog in de grondverf maar het ziet er nu al anders uit zeg!! De garagedeur was wit en is nu dus ook creme maar jeetje die hebben ze echt mooi gedaan. Heb nog niet met een vergrootglas bijgestaan maar zo op een afstandje super mooi!!
     
  14. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Ik ga vanavond even naar Oma.
    Paps gaat mee en mijn zussie wou ook nog wel graag naar Oma
     
  15. dani86

    dani86 Fanatiek lid

    28 nov 2006
    3.211
    0
    0
    student
    landgraaf
    ik doe de opleiding leisure and hospitality host en ga nu het 2e jaar in maar heb al vanaf eind april vakantie dus wilde vakantie werk doen en tot 2 weken geleden hbe ik dta ook gedaan maar nu is er niks te krijgen! alleen aanstaande vrijdag huisjes van landal poetsen en dat is het!


    ja de veranda is schoon alleen nog even dweilen en dan is het helemaal gedaan!
    vanmiddag de buurvrouw nog op bezoek gehad dus heb het niet helemaal afgekregen :p

    Nou ja zingen (ik ben vals) maar met singstarr gaat het redelijk goed!
    we hebben de jaren 80, 90, pophits, legends, rock enz dus genoeg keuze qua muziek haha!
    Ik ga wraps gevuld met ei maken en bladerdeeg gevuld met gehakt, feta en groente! en wat cakjes met mijn petekindje (HEB er zin in)!

    mijn broertje was vanmiddag bij mijn ouders en is weer intensief met hulp bezig hij wil ehct graag er vanaf maar er is een stem die hem blijft dwingen tot dingen die hij niet wil!
    hij is nu 1 jaar ziek geschreven (overspannen/depressief) en gaat 1 jaar lang intensieve terapie enz volgen dus hopelijk helpt het hem!
    geld heeft mijn pa voor gedeelte terug maar de rest wil mijn broertje afbetalen (is uit zichzelf)
    het is geen verkeerde jongen maar soms maakt hij verkeerde beslissingen :(

    ik ga de rest nog even bijlezen dames (SORRY)
     
  16. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Dani, ow zo. Goed dat je broertje nu hulp krijgt
     
  17. dani86

    dani86 Fanatiek lid

    28 nov 2006
    3.211
    0
    0
    student
    landgraaf
    @mama rianne succes en sterkte met alles begrijp dat je hoofd er niet naar staat!
    @kaatje wat jammer van je hoofdpijn maar hopelijk helpt het uiteindelijk wel!
    @butterfly lekker van je rustige ochtend! en snap dat je wilt werken 50% maar denk ook aan je eigen gezondheid en vooral om die van je kindje! als het niet gaat niet doen meid! werk ze vanavond
    @zustertje lekker een logeetje! geniet ervan lekker een avondje met je zusje (lekker tutten en filmpie kijken :p)
    @que ben eens benieuwd (fotos plaatsen he :p)
     
  18. Neentje

    Neentje Niet meer actief

    Hoi dames,

    Zo ben ik ook weer eens, uitgeput en moe.
    Pas op de kleine van mijn schoonzus van 15mnd, en dat is niet makkelijk icm met mijn eigen divatje. Haar moeder had vandaag curettage in het ziekenhuis, haar baby overleed in haar buik met 20 weken.

    Zelf in de middag na mijn telefoontje naar het zh gegaan voor controle omdat ik sinds gisterenochtend pijnlijke krampen had in mijn baarmoeder die steeds heviger werden maar gelukkig is het niks en moet ik het gewoon rustiger aandoen.

    Vandaag:

    O/L: broodje kaas, 200ml bouillon, glas melk, dadels, glas water
    A: kom soep, dadels, water, gegrilde gehakt en merguez, tomaat/komkommer salade
    T: fruitsalade, yoghurt, water

    @Rianne, sterkte met je oma.
     
  19. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Kaatje.. Leuk voor Levi en lekker voor jou! Gaat het iets beter tussen schoonma en jou? Laatst toch een akkefietje? Ja, na de fysio heb je eerst altijd meer last.. Vervelend. Hopenlijk zie je morgen resultaat!

    Dani.. Zo.. lekker bezig geweest zeg.. Fijn dat je broer hulp accepteerd. Het klinkt in iedergeval positief! Hier ook geen Singstar..:D Lekkere hapjes ga je maken..

    HVJ.. Jeetje wat heftig.. met 20 weken er achter komen dat je kindje niet meer leeft. Moest ze niet natuurlijk bevallen? Doen ze toch meestal omdat het beter is voor het verwerkingsproces.. Lief dat je op haar dochter wou passen. Hoe is het verder met je? Snapt je man je een beetje..

    Melanie.. Was de weegschaal lief voor je vanmorgen?

    Que.. Fijn dat het je aanstaat.. ben ook wel nieuwschierig na een voor en na foto!

    Rianne.. Hopenlijk tot snel!!

    ******

    Hier een leuke middag gehad.. Ipv 200 gram 100 gram ananas genomen.. Compenseerde nog een beetje met het ijsje wat we hebben gehaald. Ik had 1 bolletje cassis ijs. Jummie!

    En een flink stuk gefietst dus onze beweging gehad..

    Het eten was heerlijk, alleen luste nog wel meer. Aardappels vullen dan toch meer.;)

    Oja.. Esmee is de helemiddag droog gebleven. Voor de zekerheid hadden we naar de kermis wel een luier aan gedaan. Thuis deze meteen afgedaan en ze was nog droog.. Alles op het toilet gedaan.:D

    Net nog even popcorn gehaald. Gaan we vanavond zelf maken.. lekkkerrrrr..;) Is per 50 gram zo'n 190 callorieen.. Valt dus enorm mee!:D
     
  20. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    hvj, wat erg van je schoonzus. maar ehh curretage ? Misschien verschild het per ziekenhuis maar ik kwam er met 18 weken achter dat Milou* haar hartje met 14 weken gestopt was. Ik moest op de normale manier bevallen omdat het kindje al zo groot was.
     

Deel Deze Pagina