@ Missym: Het is echt een fijn topic en het eerste waar ik naar op zoek ga op het forum. Complimenten dus voor jou. Heb je er zelf ook veel aan? Je begon het topic namelijk om wat weekmenu's etc. te scoren. Heb je al nieuwe dingen gemaakt? Hier gisteren boodschappen gedaan: - 5 pakken melk (bio) - 1 vanille yoghurt (bio) - 2 drinkyoghurt - kleine pakjes yogho - 1 courgette - 1 winterpeen - zak uien - 3 kilo aardappelen (bio) - Appels - diepvries erwten (bio) - diepvries spinazie (bio) - 1 blik witte bonen in tomatensaus - 1 blik perzik in vruchtensap - 1 blik tomatenblokjes - 1 pak gezeefde tomaten - 1 liter olijfolie - 1 fles azijn (bio) - zakje geraspte kaas - ontbijtspek - komkommersalade - pannenkoekenmix - 1 zak spekkies - 1 reep toblerone mmmmmmmmm - 2 pakken ijsblokzakjes - 1 doos raketjes - 1 volkoren afbak stokbrood - 1 pak always maandverband (dat ik dat nog nodig zou hebben tijdens zwangerschap....) - 500 gram rundergehakt (bio) - 2 tartaartjes (bio) - Runder chipolata worstjes (bio) - zak basmati rijst Dit was het volgens mij (uit m'n hoofd). We waren 55 euro kwijt, inclusief dure olijfolie en veel biologische producten. Ik ben er blij mee en kan (aangevuld met voorraad) weer een week vooruit. Alleen nog wat fruit halen van de week en brood bij de bakker.
Sla eens wat kruiden van Conimex in: Met een beetje Djintan (gemalen komijn), Ketoembar (gemalen korianderzaad) of Djahe (gemalen gedroogde gemberwortel) maak je dingen al snel lekker. Ook werkt het vaak goed om eerst een de knoflook en ui te fruiten zodat die smaken wat sterker worden. Soms doe ik ook gewoon wat zoete chilisaus door de wokschotel of ketjap met een klein beetje tomatenketchup en sambal. Ook altijd lekker is een handje pinda's of cashewnoten. Of een lente-uitje op het laatst toevoegen. Oh ja en een of twee eitjes klutsen en dit erdoorheen roeren en zo laten garen geeft ook altijd extra smaak. Mmmmm. krijg er honger van!
had ik op pagina 64 al gepost... heb afgelopen week zoveel groente en fruit gekregen van mn moeder, dat ik bijna niks hoeft te kopen. idem met vlees: diepvries vol. Had verwacht dat ik goedkoop uit zou zijn deze week, maar helaas... snoepgoed... anders was het wel bij 20,- gebleven incl. shampoo enzo.
Moppie.. Mooi menu! E: Mooi lijstje zeg.. Ben benieuwd naar je weekmenu.. Missym.. Ben ook wel benieuwd wat voor dingen jij anders bent gaan doen nu? Liselot.. Met tomatenpuree en kruiden kun je ook veel lekkers maken?!
Thanks! Had het menu al een paar pagina's terug geplaatst, maar bij deze nogmaals: Aardappelen met rode kool en tartaar Mexicaanse groente-gehaktschotel met perzik en rijst Pasta met erwtjes, spinazie en kaas Aardappel-sla salade met geitenaas en spek spaghetti bolognese met courgette, peen en prei Ovenschotel met puree, witte bonen in tomatensaus en worstjes Pannenkoeken met appel en spek Heb nog rode kool, mexicaanse groenten en geitenkaas op voorraad.
Wij halen alleen biologisch (of scharrel) vlees in de supermarkt, scharrel vleeswaren bij de slager (supermarkt heeft weinig keuze in bio vleeswaren, biologische melk. Dat kost gewoon erg veel geld en dus moeilijk om te besparen.Maar voor een zeer goed doel en dus dubbel en dwars waard Jam,suiker,stokbrood ES merk. En een hoop dingen gewoon goedkoop. Maar haal veelste vaak voorgesneden uien (iets van 89ct voor een zakje) en prei etc. Is eigenlijk gewoon te duur maar ben zo lui Ik ga ook weer beginnen vanaf de volgende boodschappen. Hield het altijd goed in de gaten maar de laatste maanden sluipt het dure koopgedrag er toch weer bij in. Daarbij eten mijn honden voor ongeveer 100pm weg.De katten voor 15euro. En dan nog wormkuren,vlooienspul (= killing duur). We roken beide en zijn pm aan tanken rond de 120/150euro kwijt. Dus kortom, het kan weer even zuiniger zodat er weer flink gespaard kan worden. Mijn bezuinigings tips: - Goed gevulde soep (veel groente en vermicelli) maken, een flinke pan en dan wat over is invriezen. Zo het zelfde met nasi en macaroni. - Minder vlees. Dus bijv. maar 200gr gehakt in de pasta (of een keer geen), alleen spekjes bij de stampot en niet nog een los stuk vlees. En eitje bij de spinazie. - Pasta sauzen zelf maken van gezeefde tomaten uit zo'n pakje28ct en tomaten puree8ct - Een krop sla en tomaat komkommer etc voor twee gerechten gebruiken (ene dag een salade met rijst/pasta oid erbij, de andere dag voor een broodje gezond of wraps). Vaak is 1 krop sla en een hele komkommer teveel voor 1 maaltijd. - Allesreiniger/dettol whatever mengen met water in en in een planten spuit doen en op het oppervlak wat je schoon wilt spuiten. Veelal,als je een hele emmer maakt, gebruik je meer dan nodig. - Minderen met boter/olijfolie. Ik gebruik voor bijna niets boter of olie want bijna alles bakt prima in het eigen vocht (gehakt, varkensvlees,groenten etc) Hier wat goedkope menu's - sheperd's pie (op eigen manier) wortels80ct,uien,blikje tom blokjes 30ct ofzo,gehakt,aardappels (en dan met wat chili saus en evt kaas voor erop) Wat je over houdt invriezen want daar kan je heel goed nog een keer van eten. - Gevuld stokbrood. Stokbrood ES30ct,kruidenboter 60ct,ui,champ,prei,paprika,gehakt en kaas. Alle groenten bij elkaar is teveel voor het gerecht dus wat je overhoudt voor de volgende dag voor een pasta of nasi - broodje kipshoarma zelfgemaakt. Kip (niet zoveel),hele boel sla,shoarmakruiden en pitabroodjes. Is goedkoper dan kant en klaar shoarma vlees.(ik doe altijd veel sla en weinig kip, dan is het ook nog verantwoord) Nou heel verhaal.Maar zo doe ik het een beetje en vanaf de volgende boodschappen weer even extra goed opletten
je heb ook een boek waar tips in staan om voor 1 euro per dag te leven... schijnen hele goeie tips in te staan!!!!
hier mijn boodschappenlijst + weekmenu COOP 2x milk en fruit 1,10 pruimen 1,50 kilo brocolli 1,40 _________________________ 4 LIDDL 4x melk 2,10 2x appelsap 1,80 bananen 1 kaas 1,40 aardapelschijfjes2x 1,10 afbakbroodjes 3x 0,95 vlees 4x 8 bloemkool 1,50 sperziebonen 1,50 boter 1 chocola 2 blik wortelen 0,80 ________________________________ totaal: 23,15 C1000 dubbeldrank 4x 1,70 nectarines 0,90 brood 3x 2,00 aviko aardapelschotel 2x 2,00 hondenvoer 4 cola 2x 1 vleeswaren 5 ships 1,30 shampoo 1 ________________________________ totaal: 15,60 　 42,75 　 ma-->spinazie(uit vriezer), aardapellen, vlees di-->sperziebonen, aardapelschijfjes, gehaktbal woe-->bloemkool, vlees, aardapellen don-->soep(vriezer) met tostibroodjes vrij-->aardapelschotel grieks, brocolli, vlees za-->aardapelschotel hollands, wortellen, vlees zon-->pannekoeken met banaan
Dat vind ik dus ook. Was deze week voor 3 soorten vlees bijna 10 euro kwijt, maar kan het niet meer over mijn hart verkrijgen om bio-industrie vlees te kopen. Daarnaast vind ik biologisch een stuk lekkerder en een fijner idee om in mijn lijf te stoppen aangezien de dieren zelf ook beter voer krijgen en bijvoorbeeld geen hormonen. Hetzelfde geldt voor de melkkoeien en onbespoten groenten. Ik vind idd alleen het aanbod van vleeswaren nog erg mager...
Toko is idd veel goedkoper (en geef toe; ook veel leuker winkelen ) Ik lees al even mee hier en zal zo nu en dan ook eens wat tips posten. Ik heb eigenlijk al jaren een budget. Lang met 40 per week gedaan, nu ongeveer 50 euro per week. Jullie zijn allemaal al goed bezig zo te lezen! Is ook fijn want je houd geld over. En het is zo zonde om goed eten in de prullenbak te moeten gooien, ik houd daar écht niet van...
Hey Thanx voor de tip ! was gisteren zo druk bij de AH dat ik alles maar ff in heb geslagen bij de Lidl
ja hier waren meerpaaldagen ofzo, al die kansloos slenterende zeikende mensen voor je, vreselijk. 10 min over eens tukje van nog geen 100 meter gedaan :x in de supermakrt gelukkig rustig. Ik haal me brood altijd zaterdagavond. 3 broden voor 2 euro + 35% korting. Tis gewoon vers brood maar omdat ze zondag dicht zijn is het 35% korting. Dus voor 1,30 heb ik 3 broden. haal soms wel lekker vers brood bij de bakker hoor, das toch lekkerder.
Ik zie weer goede week menu's en veel boodschappen voor weinig geld tegen komen! Iedereen is lekker op dreef volgens mij.. Morgen dus even naar de c1000 toen. Even wat broden inslaan. Kunnen prima de vriezer in.
Ik weet niet waar je woont maar wij hebben een scharrel slager en een biologische slager in de buurt zitten. http://www.bewustbiologisch.nl/ hier kan je kijken waar biologische slagers,supermarkten etc bij je in de buurt zitten. Scharrelvlees.net - winkels hier voor scharrelslagerijen in de buurt.