De mannen zijn weer vrolijk. Dus dat gaat wel goed. Alleen de nachten zijn nog steeds erg zwaar. Om 3.00/4.00 en 5.30 werd mike wakker. Jordy slaapt gelukkig wel weer redelijk door alleen wordt 6.30/7.00 wakker. EN mike slaapt dan nog. Dus ja dan moet ik er toch uit YenD: Succes met het gesprek Tink: Gefeliciteerd met je mannetje Marjand: Succes bij de HA met koen. BEn benieuwd Afvallen: Ik wil ook Kilo's kwijt. heb ook wel gemerkt als ik niet snoep en 'normaal' eet dat dit ook wel lukt. maar das soms best moeilijk
Goedemorgen dames Yes succes straks ik denk aan je. Marjand ook succes bij de dokter hoop voor je dat duidelijk word wat er me koen is. Kim ja ben helemaal gewend, zette gister aaf me bril ff af maar merk egt dat ik met brik veeel betr zie. Afvalleen ik wil het zooooo graag maar heb niet de dicipline voor een dieet want ik eetn best veel. Zit zo o 6tot 8 bruinbroodjes op een dag stuk fruit koekje natuurlijk.. ja tja en avond eten met toetje. Heel af en toe chips ofzo..
Het is wel zo natas dat wanneer je niks anders mag dan de shakes e.d. de verleiding ook minder groot is! want als je dieet door minder te snoepen of via een dieet met ' gewoon ' eten, dan is de verleiding makkelijker om nog een stukje brood extra te eten, of nog een schepje aardappelen etc. nu is het duidelijk wat je wel en niet mag. ik vind dit juist makkerlijk vol te houden (denk ik)
nee, als je BV geeft is het echt geen optie inderdaad, want het is een lcd (low calorie diet) ik ben erg benieuwd hoe het mij zal vergaan de komende weken
Babe ja dat klopt idd helemaal. Dan heb je duidelijk wat je wel en niet mag en idd je komt niet zo snel in de verleiding.. ooMMMggg ik wou dat ik die dicipline had
moet naast de 3 maaltijdvervanger dagelijks min. 2,5liter puur water drinken en daarnast mag je onbeperkt thee en/of koffie drinken, dus zal zo maar weer ff bakje koffie nemen
kijk gewoon eerst ff bij jou af .. en als het jou bevalt en goed gaat, dan ga ik het misschien ook wel doen.. hoeveel weken is het ook alweer?? en wordt je daarna ook begeleid met wat je wel en niet mag eten of moet je dat zelf beetje uitvogelen.. (weet niet meer wat je vorige keer vertelde.. geheugen werkt nog niet optimaal )
goedemorgen marjon: keukens, mijn vriend werkt in een keuk/badkamer zaak in utrecht babe: wow succes meis. mijn eetplan van voor zwangerschap was ook zonder tussendoor. dan was het duidelijk dat je niks tussendoor mocht
Yep, is volledig met begeleiding! ook als je op je goede gewicht bent is er een opbouw/afbouwplan om van de cambridge voeding weer over te gaan op reguliere voeding, als zit dat wel zeer koolhydraatarm moeten zijn, dus veel groente/fruit/vlees/vis/eieren, koolhydraatarmbrood, niet te vaak pasta/aardappelen etc.
ik heb gister juniorstoel gekocht bij ikea. lijkt alleen wat laag te zijn voor hem. en bij eerste schroef draaien in de stoel,, krak... kwam aan achterkant schroef eruit door het hout. ahhhhhhhhhhhhhhhh! stond erwel dat je niet te ver moest doordraaien, maar hoe kan ik dat nou zien??!!! nou ja, het valt misschen niet zo heel op ga even via www.webprint.nl foto's bestellen á 0,04 ct per stuk! is vaak alleen wel langzaam metuploaden foto's, maar we hebben de tijd
valt mee hoor Linnie, natuurlijk de eerste 2, 3 maanden moet je gewoon echt er om denken, maar daarna, als je je dan aan een 'normaal' voedingspatroon houd, of eventueel met lekkere sonjabakkerrecepten( heb alla boeken en magazines haha) dan is er genoeg koolhydraatarm/caloriearm voedsel te bereiden om lekker op gewicht te blijven!
Ik vond het best te doen hoor, zo leven. Bij mij ging het alleen TE hard en dat vond mijn dietiste niet goed, vandaar deze manier weer. Maar koolhydraat atm leven vond ik heerlijk, beetje ala Atkins. 's Morgens een gebakken eitje, en 's avonds veel groenten en vlees, ben gek op vlees haha Ook (beperkt) kaas mag, en als tussendoortje is vlees prima dus stukjes rookworst of gehaktballetjes mag ook haha, klinkt lekker toch!!!
jahoor, en als je eenmaal op gewicht bent dan gewoon doordeweeks aan koolhydraatarm houden, dan mag je in het weekend heus wel eens patat of pizza of een magnum hoor !
Hi ladies! Sorry, nog niet echt bijgelezen. Hier en daar wat..... Gisteren en vandaag is Sara voor proef op de creche geweest. Gisteren anderhalf uur en nu van negen tot half twaalf. Mag haar zo weer ophalen gelukkig. Had wel waterlanders hoor, kon er niets aan doen.... Bah, wat een naar gevoel....maar ja, het is even doorkomen denk ik. Wat wel leuk was, was dat Sara vanochtend tegen twee collega's van mij niet wilde lachen, maar tegen de creche-leidster wel direct ! Ben weer lekker aan het kleien geweest en dit zijn mijn laatste creas:
Hahaha, je blijft het proberen he Babe? Internetwinkel en nu weer op de meeting......nou, wie weet ! Haha! Dan moet ik wel flink gaan produceren nu......haha