mijn aanstaande doet de kattebak en ik hou me ook aan het eetvoorschift en ben zelfs wonder dat moet ik wel zegge gestopt met roke voor me kind
Precies, dus ik heb nu al wel parmezaan gehad en daarbij dus geen risico, maar de vorige keer heb ik heb niet gedaan omdat er rauwmelkse kaas op stond
Op ruim 20 pagina's is alles natuurlijk al gezegd, maar ik gooi mijn mening er toch nog even tegenaan: Ik eet niks van het verboden lijstje van het voedingscentrum. Het is voor mij wel makkelijk aangezien ik vegetariër ben, geen katten heb, bijna geen tuin, nooit gerookt heb en al lang niks gedronken (na bv meteen weer zwanger). Ik eet dus geen rauwmelkse kaas, geen etenswaren die er niet helemaal fris meer uitzien. Verder let ik op de hoeveelheid cafeïne en probeer ik niet al te veel drop en zout te eten (hoge bloeddruk aan het eind van vorige zw). Ik vind wel dat er een verschil is tussen etenswaren die je echt niet mag en die je met mate mag eten. Als je 1 dag teveel vitA of cafeïne binnen krijgt hoeft dat niet meteen schadelijk te zijn. De aanbevolen max mag je elke dag hebben. Ik heb me er niet in verdiept omdat ik er altijd onder zit, maar ik kan me voorstellen dat 1 dag per week iets teveel vitA en de rest van de week vrijwel geen vitA niet zoveel kwaad kan (correct me if I'm wrong please!). Gebruik je gezond verstand vind ik altijd een tricky advies, omdat sommigen dat gewoon niet echt lijken te hebben en denken dat je bv genoeg weerstand tegen toxoplasmose hebt als je gezond bent. Daarom is mijn advies: volg het voedingscentrum!
Het voedingscentrum is op zich een goed uitgangspunt behalve wat de rauwe eieren betreft. Hoewel je van rauwe eieren salmonella KUNT krijgen (komt heel weinig voor), is dit niet schadelijk voor je ongeboren kindje. Ik vind dat nogal relevante info aangezien ik hier dames tegenkom die gek zijn op een zacht gekookt eitje en dat 9 maanden laten of die tiramisu gegeten hebben en helemaal in de stress schieten. Hoewel je zelf behoorlijk ziek kunt worden van salmonella, is die stress wat je zwangerschap/baby betreft niet nodig dus.........
Daar heb je helemaal gelijk in, ik eet dan ook af en toe een lekkere uitsmijter! Nog een aanvulling op voedingscentrum: je hoeft alleen te matigen met drop als je al een hoge bloeddruk hebt. Bij een lage of normale bloeddruk kan je gewoon drop eten.
Maar volgens mij moet je dan weer niet een hele zak leeg eten. Ik eet inderdaad juist wel eens drop omdat mijn bloeddruk erg laag is.
bij mijn eerste zwangerschap heb ik me gelijk vanaf dat ik wist dat ik zwanger was me aan de regels gehouden. ik rookte ook en ben toen binnen 2 dagen gestopt,eerder lukte stoppen me niet maar ik wist bij deze heel goed waar ik het voor deed en ging het bijna van zelf. ik hoorde van meerdere mensen dat ik niet had moeten stoppen want dat zou slecht voor mijn baby zijn omdat die ook zou roken omdat ik rookte,ik heb het advies van mijn vk op gevolgd en die vond het geweldig dat ik gestopt was en heeft nooit gezegd dat het slecht voor mijn baby was. mijn zoontje is gezond op de wereld gekomen en heeft zo ver ik weet nergens last van gehad. wel heb ik de eerste dag naar mijn bevalling een stokbrood filet American gegeten,ik ben er zo dol op dus dat was het eerste wat ik at. bij mijn 2 de zwangerschap heb ik me weer aan alles gehouden,helaas is deze bij 11 weken mis gegaan. nu bij mijn 3de zwangerschap hou ik me weer aan alle adviezen en blijf mooi van alles af wat niet goed voor ons is. van de sigaretten ben ik sowieso afgebleven,daar ben ik niet meer mee begonnen naar mijn bevalling gelukkig!
Hahaha, moet niet gekker worden: zeggen dat het slecht zou zijn voor de baby als je stopt met roken? Of begrijp ik iets niet helemaal goed? Kijk, heel soms wordt mensen die eeeeecht onwijze moeite hebben met stoppen of al in een moeilijke situatie zitten aangeraden om het even te laten omdat ze er te veel stress van zouden krijgen. Kun je ook je vraagtekens bij zetten, maar dat het slecht is om te stoppen met roken is natuurlijk de reinste bullshit, dat is nooit slecht, zwanger of niet zwanger. Dus: hartstikke goed dat je bent gestopt en er ook nooit meer aan bent begonnen!
ik ben gestopt met roke maar ben bang dat ik na de zwangerschap weer begin wand heb behoefte aan roke maar hou het wel vol tot na de bevalling
He meiden, Ik heb de laatste blz even gelezen. Ik probeer me ook zo goed mogelijk te houden aan de lijst van het voedingscentrum. Ik vind het wel heel lastig tijdens het uit eten. De keuze wordt dan wel beperkt, maar ja het is voor een mega goed doel! hihihihi Roken heb ik ook meteen gelaten toen ik wist dat ik zwanger was. Ben nu erg blij dat ik gestopt ben. Ik lees nu iets over dat teveel pinda's niet mag. Wist ik echt niet! Of is dit ook een broodje aap verhaal. Ik eet me namelijk klem aan de pindakaas. HIhihihihi Groetjes Sjoelke
Dit heb ik nagevraagd bij mijn verloskundige en het is klinklare onzin dat dit slechter is voor een zwangere vrouw dan voor iemand anders. Inderdaad, de aspartaam is niet goed als je daar te veel van neemt, maar is tijdens de zwangerschap niet schadelijk voor het kind. Kijk, je moet niet de hele dag door met een pak optimel rondlopen en dan zo'n 10 pakken per dag opdrinken. Maar als je het normaal gebruikt kan het zeker geen kwaad!
Je begrijpt het helemaal goed!ze zeiden dus echt tegen mij in mijn vrienden kring dat het slecht is om zo te stoppen voor de baby,het waren wel allemaal rokers die dat tegen me zeiden. zeker heb ik het niet gemakkelijk gehad,maar ik kon het wel waar maken voor dat kleine wondertje toen in mijn buik.ik zelf ben ook blij dat ik gestopt ben en niet geluisterd heb naar mensen die zeiden dat het slechter was dan door roken!
Ja het beste kan je inderdaad gewoon de lijst van het voedingscentrum aanhouden. Bij sommige producten is het alleen nog niet duidelijk wat de risico's zijn wat betreft schade aan het kind. Die moet je dan zelf interpreteren. Wat betreft rauw vlees is er geen discussie mogelijk. Dat risico staat duidelijk beschreven. Alcohol is een groter discussiepunt. De feiten druppelen langzamerhand binnen maar zijn ook niet altijd eenduidig. Dat risico moet je dus zelf inschatten. Zelfde geldt voor koffie. Tot 4 kopjes is niet schadelijk. Maar de ene persoon reageert er heftiger op dan de andere. Dat is voor mij dus een onduidelijk verhaal. Als je zo zeker mogelijk wilt zijn kan je dus het beste alles op die lijst vermijden voor 9 maanden. Maar ik begrijp echt wel dat je een keer in een zwakke bui een broodje filet naar binnen werkt hoor. Net als dat ik begrijp dat je een keer een glaasje wijn drinkt omdat er zich een speciale gelegenheid heeft voorgedaan. Dit zijn allemaal incidenten. Je moet mensen niet afrekenen op een zwak moment. Zeker niet als ze er ook nog open voor uitkomen zoals hier. Als ik straks met kerst in mijn derde trimester zit neem ik misschien ook wel een wijntje.
Bizar. En ik ben een ex-rookster hoor, maar het is klinkklare onzin wat die mensen beweren. Ik heb in mijn rokende leven altijd rekening gehouden met zwangere vrouwen en kinderen, het is gewoon altijd slecht voor je, punt. Dus nogmaals goed dat je stand houdt!
hmm even denken... Ik eet geen vlees/vis/gevogelte... dus daar kan ik al niet tegen zondigen. Wat ik wel doe; salade eten op restaurant. Ben veggie en vraag me af wat ik anders nog kàn eten op resto... Ook maak ik me niet zo druk om salade, ik spoel 'm gewoon één keer... zolang er geen aarde in zit lijkt het me best. En ook zou ik zout moeten vermijden ivm vochtvasthouden... maar eten zonder zout/sojasaus/etc vind ik echt niet het eten waard. Dus dat doe ik ook niet. Ahja, verder wel; rauwe eieren vermijd ik, alcohol ook en "gevaarlijke kazen"... en sinds kort ook alles waar veel suiker in zit omdat ze onze baby een dikkerd beginnen vinden (zeikerds... )
Houd mij er aan. Heb namelijk kattenkrabziekte gehad, nadat ik een keer in een vlaag van verstandverbijstering toch zonder handschoenen in de tuin had gewerkt. Dus ik volg toch maar de regeltjes. Geen rauw vlees/ vis, geen orgaanvlees, geen rauwmelkse kaas, geen drank, geen kattenbak verschonen en ook niet zonder handschoenen in de tuin. Volgens mij zijn er nog een paar. Moet wel eerlijk bekennen dat het wel erg veel is om op te letten
Nee, ik heb me niet aan alles gehouden wat wordt geadviseerd. Heb tijdens een huwelijk bijvoorbeeld gewoon een glaasje champagne gedronken. Filet american, biefstuk en gerookte zalm heb ik wel mijn hele zwangerschap laten staan. In het ziekenhuis na de ks heb ik me helemaal kapot gegeten aan filet en toen ik daarna thuis kwam stond meteen de eerste avond biefstuk op het menu!