Naam ___ Gewicht ___ Afgevallen ____ Nog te gaan Twijfel:__ 86.9 kg ____ 3.1 kg _______16.9 kg Blondy:__ 93.2 kg ____ 5.1 kg _______14.9 kg Tinkerbel:_82.9 kg ___16.6 kg ______ 7,9 kg Beertje: _ 124 kg ___ 8.6 kg _______ ... Annemarie:107.6kg____7.6 kg________47.6 kg Marjon:___87,0kg_____16,0kg________22kg Linnie:____________ _12.3 kg__________ Fruitje: Moonlight: Toch maar weer even gewogen en eerlijk gezegd valt het mee; bijna 2 kg erbij in al die weken. Ik denk dat ik het advies (weet niet meer wie het zei) op ga volgen en de goede dagen eruit ga halen en dan wel mn best blijven doen. Bedankt voor die bemoediging Wat gaat het hier bij jullie allemaal goed zeg! Compliment hoor.
Goedemorgen allemaal, Even een kort berichtje, want ik heb een drukke dag. Vanmorgen gewogen na twee weken vloeibaar: nog steeds 87,0 Hmm beetje een tegenvaller Ach ik mag vanmiddag eindelijk een boterhammetje eten, lekker! Succes allen
Gniet van je boterhammetje Marjon, je hebt het verdiend! Hier loopt het ook even niet zo lekker. Ik let goed op, beweeg regelmatig, maar er gaat niet echt iets af... Ach ja, bijn vakantie. Dan zit ik niet meer de hele dag binnen op kantoor, maar bewegen/wandelen we meer. Twijfel, dat valt inderdaad mee, netjes!
Marjon: Geniet van je boterham. Zet door ook al zit het even tegen. Blondy; hoop dat bij jou ook weer snel de kilo's er af vliegen. Jij ook heel veel succes Hier blijf ik op het moment ook een beetje hangen. Hopelijk gaan er snel weer een paar kilo's af.
Heyhey @Blondy Lekker vakantie hoor vakantie! Hoop dat je dan toch een verschil ziet door al het bewegen @Tinkerbel jammer dat je een baaldag had. Gaat het imiddels weer wat beter? @Twijfel geen probleem 2 kilo valt inderdaad opzich nog mee. De motivatie al een beetje terug? @Marjon ook al een baalmoment he jammer zeg. Kan me voorstellen dat het een domper is. Heb je wel genoten van je boterham? @Linnie balen dat ook jij een beetje blijft hangen. @Hier ik ben een kil bij sinds gister. Ik ben ook ineens ongesteld geworden. Alweer. 2 weken terug ook al NAja goed.. dat betekend dus dat die kilo er ook wel weer af gaat. Jammer dat er zoveel baal momentjes zijn nu. Zou t door t weer komen? Naja volhouden dames. We gaan zo lekker met zn allen
Beertje: wat ben je ersteeds weer goed in om iedereen een hart onder de riem te steken. Marjon: heb je genoten van je boterhammetje? Blondy, Linnie, Marjon en Beertje: het gaat op het moment dus bij iedereen een beetje lastig. Hmmmm, dat is vast de stilte voor onze afvalstorm; laten we het hopen.
Heyhey. Hoe is het bij jou Twijfel? Beetje opgepakt weer? Hier wel weer goed. Die hele kilo is weer verdwenen als sneeuw voor de zon en zat met die kilo op 124.1 en nu weer op 122.7. Nog 0.1 en dan zit ik op 10 kilo in totaal. Het eerste "target" dus. Ben benieuwd
Joehoe! Hier sta ik een beetje stil Weet niet hoe het komt maar dat heb ik vroeger ook al gehad rond dit gewicht Maar ach, ben al 16,6 kilo kwijt dus mag al supertrots zijn. Nu iets minder streng want ik heb (vanaf morgen) 3 weken vakantie, en ga dus genieten! Volgende week vetrekken we naar Italie, heeeerlijk 8)
Spannend beertje; die eerste targets zijn altijd bijzonder vind ik. Ik zit momenteel niet lekker in mn vel; afgelopen dinsdag een begrafenis van een vriendin gehad en dat was nogal heftig. De ene keer krijg ik absoluut geen hap naar binnen en de andere keer moet ik mn best doen om juist niet teveel te eten/snoepen. (Heb als tiener anorexia en later boulimia gehad en dat steekt op zwakke momenten dan weer de kop op) Ik moet dus heel erg mn verstand erbij houden, maar het lukt me aardig en dat is op zich al een overwinning. Zal ook blij zijn als ik weer kan gaan sporten; dat mis ik echt. Tinkerbel: fijne vakantie, geniet ervan. Misschien zit je wel op een plateau? Merk zelf dat ik er om de paar kilo een heb; dan sta ik een tijd stil, maar als ik er dan overheen ben gaat het ineens weer hardstikke goed.
Jeetje Twijfel. Dat maakt het er allemaal niet makkelijker op. Gaat het weer een beetje goed? Hier is de magische 10 kilo bereikt. Op naar de volgende 10.
Meiden ik zit in dubio, zouden jullie me willen helpen kiezen? Zoals jullie weten ben ik al heel lng aan het lijnen en flink wat kilo's kwijt. Nu twijfel ik echt tussen 2 dingen namelijk: 1: Lekker op vakantie gaan en nergens aan denken. Dus lekker eten en drinken wat ik wil met het risico dat ik flink wat aan kom en dus daarna weer "opnieuw" kan beginnen. 2: Echt streng zijn op vakantie! Dus gewoon doorlijnen, elke ochtend een stuk zwemmen, flink veel wandelen met de kids en buikspieroefeningen doen. Met de kans dat ik dus na mijn vakantie op streefgewicht zit Ik twijfel zo! Wat zouden jullie doen
Woohoo Beertje! Gefeliciteerd 10 kilo! Ben je zeker wel trots op jezelf he? Goed gedaan hoor. @ Twijfel: Je hebt het wel even zwaar te verduren nu zeg. Respect dat je doorzet hoor, dat meen ik echt. @ Blondy: Als ik het goed heb ben je inmiddels op vakantie? Geniet ervan! (beter laat dan nooit.. sorry) @ Tinkerbel: Je komt wel érg dicht bij de 80 hoor voor je vakantie, nu inderdaad ietsie minder streng, dat heb je verdiend. Bovendien moet het allemaal ook wel een beetje leuk blijven. Lekker joh naar Italië, GENIETEN MAAR! @ Linnie, dank voor de steun, gaat het bij jou inmiddels ook weer wat beter? @ all: Gisteren gruwelijk gezondigd. Ik was bij mijn schoonouders met schoonzussen en zwagers en we hadden chinees besteld LEKKER! Ik heb lekker een bordje tjap tjoy met nasi opgeschept. Wel maar een beetje natuurlijk maar eigenlijk moest ik een pudding eten. Vanmorgen was de weegschaal heeeel erg lief voor me: 85 kilo! En van die boterhammen heb ik zeker genoten, wat zijn die dingen eigenlijk lekker! jammie Vandaag neem ik uit schuldgevoel over gisteren 3xvloeibaar... hehe Naam ___ Gewicht ___ Afgevallen ____ Nog te gaan Twijfel:__ 86.9 kg ____ 3.1 kg _______16.9 kg Blondy:__ 93.2 kg ____ 5.1 kg _______14.9 kg Tinkerbel:_82.9 kg ___16.6 kg ______ 7,9 kg Beertje: _ 124 kg ___ 8.6 kg _______ ... Annemarie:107.6kg____7.6 kg________47.6 kg Marjon:___85,0kg_____18,0kg________20kg Linnie:____________ _12.3 kg__________ Fruitje: Moonlight: Succes allemaal!
Hey Tinkerbel, Wat dacht je van de gulden middenweg? Je moet jezelf wel íets gunnen hoor, anders loop je het risico dat je het ineens laat schieten (dat werkt bij mij i.e.g. zo) Misschien kun je van te voren wat 'zondigmomenten' vaststellen, bijvoorbeeld 1x in de week een pizza of een patatje en 2x in de week 's avonds lekker een chippie of wijn ofzo. Je bent wél op vakantie hoor. Lekker veel zwemmen en wandelen is zowieso ook leuk om te doen als je op vakantie bent. Niet al te streng dus, maar ik zou het zeker niet helemaal laten schieten hoor. Daar heb je al te veel moeite voor gedaan! Sterkte met beslissen!
Marjon: Ik merk dat ik gewoon heel veel vocht ook vast hou. Vanochtend woog ik bijna een kilo zwaarder dan net om 15.00. Beetje vaag dus. Wel heel frustrerend. En merk ook dat het veel scheelt of ik stuwingen heb of niet.
Tink: Ik zal lekker genieten op vakantie en gewoon een beetje opletten wat je eet, maar af en toe een ijsje en een pizza moe toch een keer kunnen. Veel zwemmen, wandelen enz.
Hi meiden! Hier nog even snel een berichtje van mij. Morgenochtend vertrekken we op vakantie. Vandaag dus druk met het inpakken en schoonmaken. Tinkerbel, ik deel je gevoel! Ik heb besloten dat ik er wel op ga letten, maar zeker niet te streng. Zoals ik hier al las (weet even niet meer wie het zei, sorry..) we hebben vakantie en moeten ervan genieten! Succes voor iedereen en tot over twee weken! Zal jullie missen!
Hey meiden. @ Marjon. Haha af en toe moet dat gewoon kunnen he. Anders hou je het ook niet vol. Heeft zeker wel gesmaakt? @ Tinkerbell ik ben het helemaal met Marjon eens. Ik zou het zeker niet laten schieten , maar ook niet al te streng doen inderdaad. De middenweg die Marjon oppert lijkt me een hele goede. Zelf zou ik dan voor de vorm die dagen dat je zondigt , net iets extra doen aan oefeningen of wandelingen. Gewoon om het idee dat je dan toch je best heel erg doet. Geniet in ieder geval van je vakantie! @ Blondy alvast heel veel plezier op je vakantie. En geniet er lekker van @Hier 0.2 aangekomen , maar wel nog net op de 10kilo rand. Gister na een hectische dag frietjes gehaald. Onder t motto van als we het doen doen we het dan goed was het een frietje oorlog. En een frikandel. Over de top. Maar wel lekker. Nu weer streng hihi. Vandaag komt de dietiste. Ben erg benieuwd wat zij vind (zij had het over 1 kilo per maand.. hihi).
Hoi, Ik zou graag ook mee willen kletsen. (als dat mag natuurlijk ) Zal mij even voorstellen: Ik ben ongeveer 4 maanden geleden bevallen van mijn prachtig zoontje Gijs. Voor mijn zwangerschap had ik de ambitie om te gaan afvallen (ik was gewoon veels te zwaar), maar kwam er toen achter dat ik zwanger was.(Ik ben 1.78m lang) Voor mijn zwangerschap woog ik 139 en nu weeg ik ook 145 (is al 8 kilo af vanaf de bevalling) maar ben het eigenlijk wel heel beu... maar de stap is zooo groot (in het verleden bij een dieetist gelopen en de eerste 10 kilo vliegen eraf, maar dan...) nu wil ik het misschien eens gaan proberen met weight watchers (omdat ik daar altijd positieve verhalen over hoor). maar dan wel online, omdat ik niet zo van de meetingen ben (en vind het moeilijk om zomaar mijn gewicht aan iedereen te vertellen, vind dat nu ook al heel moeilijk). dus heb mij vandaag aangemeld voor een proef week om te kijken of het wat is. zo ik dacht laat ik mij maar eens aanmelden hier. Ik hoop dat ik het vol houdt Groetjes
Hoi dames! Ik heb altijd geroepen: voor ik zwanger raak, moet er 20 kilo af! Toen eind vorig jaar bleek dat ik een vorm van reuma heb en de reumatoloog me dringend verzocht af te gaan vallen, ben ik aan de slag gegaan. In januari kreeg ik via de radio een arrangement aangeboden bij Total Body Balance. Ik ben er naar toe gegaan en keihard aan het werk gegaan! Dankzij een suikervrij en vetarm dieet, waarin ik veel pasta's en rijst moet eten, ben ik inmiddels 22 kilo kwijt!!! Bij -17 kilo was ik al op mijn streefgewicht beland, maar de kilo's blijven er steeds maar afgaan Dus, doel bereikt! 1 oktober a.s. ga ik trouwen en daarna............. Edit: ik woog 102 kilo en nu nog 80!