@ Stephanie: Banner pas ik altijd 1 keer in de week (op vrijdag aan)... maar het klopt echt! Vanmorgen zei de weegschaal 90,8 kg. Maar ik ben wel heel lang hoor. 1.90 m!!! Misschien dat ik daarom lichter lijk...
@ Stephanie: Ik weeg me elke dag. Ik kan het niet laten, dus doe er ook maar niet meer moeilijk over. (in het begin wel steeds vriendlief weegschaal laten verstoppen enzo, maar werkte niet) Wil het gewoon in de gaten houden. Ik houd voor mezelf een lijstje bij, die ik elke vrijdag aanpas. Dan schrijf ik op wat ik weeg, en hoeveel ik die week ben afgevallen. Lijstje is inmiddels langer dan een A4tje... Op vrijdag pas ik dan ook mijn banner aan.
@Stephanie24: Moet maandag idd ongi worden, dus dat scheelt inderdaad misschien weer! @Mel: Goed zeg weer 2 ons eraf, gaat helemaal goed komen met die 40 kg!! Enneh hij heeft net gesmst!!! Niet heel veel bijzonders, alleen hoe het met me ging, maar dat wil dus wel zeggen dat ie aan me denkt Ben benieuwd wanneer ik reactie terug krijg haha!
Hoihoi! Dus ook net begonnen? Heb het vaker gedaan, 2 jaar terug, en toen ben ik 11 kg afgevallen. Daarna werd ik zwanger en bleef ik hangen... Idd, als er eerst maar 1 week voorbij is, dat motiveert ook! Dankje voor je complimentje over mijn banner! Trouwens, moet zeggen dat ik denk dat het ook wel helpt dat iedereen hier elkaar opbeurt enzo en samen er door sleept als het moeilijk is.. denk dat ik over het algemeen niet heel veel moeite ermee heb om vol te houden, maar denk wel dat dit topic meehelpt om vol te houden!
@ Queenbee: Mij heeft het (en doet het nog steeds) heel veel geholpen om hier te kunnen kletsen. Als je er even doorheen zit, praten die meiden je wel weer uit de put. Elkaar tips geven wat betreft menu's en dergelijke. Voor mij werkt het echt heel motiverend. Ik denk dat ik er zonder dit topic allang weer mee gestopt was. Dan was ik nooit zo ver gekomen. Hoop dat het voor jou net zo motiverend werkt als voor mij. @ Kim: Joepie... een sms ontvangen! Leuk! Het heeft even geduurd, maar hij heeft ontdekt hoe zijn telefoon werkt. Hopelijk zet ie nu ook door
@Mama Rianne, *zwaaii!!* Zit middenin Derek Ogilvie.. met betraande ogen.. gaat over een kindje van 3.. kan er niet zo goed tegen denk ik..
kan me voorstellen dat het leuk is om hem dan weer te zien hahah maar 4 weken zijn lang.....pffff......knap dat je het kan! was niet de ebdoeling dat je emo raakt maar kan hetme voorstellen toen ik hem las had ik dta ook! Hier lekker op de bank flashforward aan het kijken net via de otto 2 dingen besteld die komen morgen (jurk en broek) als het niet past stuur ik het terug en dan ben ik alleen verzendkosten kwijt het zij zo! hier wel gezondigd heb een bakje chips gegeten (klein puddingbakje vol) dus hopelijk valt het morgen dan weer mee!! ga evt morgen nog naar duitsland kijken voor nieuwe kleidng ben benieuwd! heb ehct nieuwe broeken nodig maat 48-50 ziet er nu ehct niet meer uit (heb nu 44) naja zie het morgen wel jullie plannen dna?
En dit is ook precies de reden waarom ik me hier heb gemeld! Je gaat allemaal door dezelfde pieken en dalen, en de ene dag zal makkelijker gaan dan de andere dag natuurlijk. En de dagen dat het minder gaat, laat ik het wel weten hier! De dagen dat het goed gaat trouwens ook gewoon hoor, ben toch dagelijks online op ZP, haha!
@ Queenbee: Je bent niet de enige! Fijn dat we elkaar kunnen helpen toch! Enne... praten over als het goed gaat is juist ook goed. Motiveerd de anderen ook weer, als die een dipdag hebben. Door te zien dat het ECHT kan!
Zat ook al met tranen in de ogen bij het stukje van Derek! Ga nu zappen, de rest heb ik al eens gezien.
Dat verklaart alles! Ze zeggen altijd dat je als je 1,60m bent je 60kg mag wegen. 1,70m 70kg en jij hebt nu dus een perfect gewicht als je 1,90m bent en 90 kg weegt. Pffff dat betekend dat ik nog 30 kg moet afvallen.
@ Stephanie: Bij 90 kg precies heb ik een BMI van 24,9 (geloof ik)... tussen de 20 en 25 heb je een gezond gewicht. Ik wil in ieder geval nog doorgaan tot 85 kg. En misschien daarna nog wel een kilo of 3?! Zodat ik iets meer speling heb.
Even voor het vergelijk, dit is een foto van ongeveer 2 maanden geleden... recentere foto van alleen mijn gezicht heb ik niet
Maar goed, de 1e dag ging super al zeg ik het zelf! Zal ook nog ff mijn menu van vandaag tikken; O; 1 krentenbol T; koffie.. L; italiaanse bol gezond met jus d'orange T; koffie.. A; aardappeltjes met prei en vissticks En dat was het.. ja, nog thee en een sapje.. heb nu dan ook tussen-mijn-oren-zittende-lekkere-trek..