Hallo, Van mijn haptonomische zwangerschapsbegeleidster kreeg ik de tip om in de weken voor de bevalling mijn perineum te masseren. Dit is het gedeelte tussen je vagina en je anus. De massage zou kunnen helpen tegen inscheuren. Nu ik zo'n flesje perineum-olie heb gekocht, lijkt het me eigenlijk best lastig om mezelf daar te masseren. Mijn buik zit in de weg en weet niet precies hoe ik het handig aan kan pakken. Op youtube wel een filmpje gevonden waar een hurkzit/ staan op één been wordt geadviseerd. Deze houdingen lijken mij behoorlijk vermoeiend... Ben benieuwd naar ervaringen! Groetjes, Anne
Ik heb mij op mijn zwangerschapscursus laten vertellen dat dit niet werkt. Het spul reikt niet diep genoeg in de huid en massage zou te oppervlakkig zijn. Het gaat om het bindweefsel: dit zit dieper. Wil je dat bereiken, dan moet je heel heftig kneden/ masseren (auw). Dit werkt hetzelfde zo met het tegengaan van striae: moet je je vel echt wel heel erg heftig kneden (als knijpen in riggels...). Of het waar is weet ik niet, maar dat heb ik me dus laten vertellen!
Dit is zo'n gevalletje; baat het niet, schaadt het niet! Ik heb het voor de zekerheid wel gedaan... ik lag rustig op bed en probeerde het dan te masseren. Of het heeft gewerkt?! Weet het niet, ik had 2 hechtingen! Terwijl ik geen persweeën had en maar op eigen kracht de kleine eruit moest werken...
Idd, baat het niet, dan schaadt het niet! Zei mijn verloskundige ook.. Heb het ook in ruglig op bed gedaan, kreeg wel kramp in mijn hand, hahaha. Maar idd, je moet wel stevig masseren, een beetje licht wrijven heeft niet zoveel nut. Maar ja, weet ook niet of het werkt, Lucas is met de vacuümpomp geboren en dan wordt er sowieso flink geknipt... maar deze keer doe ik het denk ik weer hoor! gewoon, voor het geval dat
Ik ga het ook doen. Maar het is niet het gebied tussen de vagina en anus, maar vooral het eerste stukje binnenin de vagina, is wat ze mij verteld hebben op m'n cursus. Zie hier voor een instructie. Shizo :: Perineum Massage
Mijn bekkenfysiotherapeut adviseerde beiden plekken. Gaf ook als tip om het eventueel door je partner te laten doen. Maar -ik weet niet- dat voelt om de één of andere reden toch weer wat genant..
ik wilde het ook al een poosje vragen hier.. ben de vorige keer flink toegetakeld down under en ben nu een week of 3 aan t smeren net de olie, doe ik elke dag na t douchen (maar vind het spul erg stinken haha) hier ook onder het motto baat het niet dan schaad t niet...
Heeft geen nut. Het ligt er meestal aan hoe snel je bevalling gaat. Hoe sneller het persen gaat hoe groter de kans op knip of scheur. Hoe langer het duurt hoelanger het allemaal te tijd heeft om mee te rekken
ik heb van verschillde vrouwen gehoord dat ze het ook hebben gedaan en deze zijn allemaal niet tot minimaal gehecht (lees: 1 of 2 hechtingen) dus ik doe het ook maar. alle beetjes helpen denk ik dan maar En ik heb er geen speciale olie voor, je kan het ook gewoon met babyolie doen of olijfolie (dit werd verteld door een verloskundige). Ik gebruik dus zelf babyolie
Heb het bij de vorige zwangerschap ook gedaan, maar ben bevallen met vacuumpomp (dus grote knip). Denk dat ik het voor de zekerheid dit keer toch maar weer ga doen. De vorige keer wilde vriendlief maar als te graag 'helpen' met masseren hahaha
Bij m'n eerste heb ik ook met olie lopen smeren. Uiteindelijk een subtotaal ruptuur. Een hele ritssluiting aan hechtingen. Tweede niks gesmeerd en 2 hechtinkjes. Heeft bij mij dus totaal niks geholpen.
Ik heb het geprobeerd maar werkte voor geen meter. Ben geknipt en gescheurd. Nu bij de 2e doe ik het niet, kan (bijna) niet erger dan de 2e keer. Ligt idd aan de snelheid maar ook aan omvang van hoofdje van je kind. Daar kon ik dus niet tegen opsmeren hahaha
heb het gister op controle gevraagd en ze zei dat het absoluut niet helpt! tis alleen goed voor de bloedcirculatie...
Bedankt voor alle reacties! Ik ben intussen begonnen met masseren, zo goed en zo kwaad als dat gaat. De instructie op shizo klinkt goed, maar ik kan er niet met 2 duimen bij (buik zit in de weg). Prettig vind ik het trouwens niet: pijnlijke, strakke plek om te kneden Ga er toch maar mee door onder het mom 'baat het niet...', wie weet worden de massages elke keer prettiger Succes allemaal met de bevalling en hopelijk zo min mogelijk scheuren! -Anne
Mijn advies: ZEKER DOEN! Ik heb het gedaan, niet heel vaak, vanaf 35 weken mocht het geloof ik. Beetje onhandig en sommige dagen had ik er de puf niet voor Maar uiteindelijk ben ik helemaal niet ingescheurd of ingeknipt en ben ik er af gekomen met een heel klein schaafwondje. NUL HECHTINGEN!! Bij ons op het andere forum ben ik van de 20 meiden geloof ik een van de weinigen die dit gedaan heeft, en ook een van de weinigen die geen hechtingen had. Misschien wel de enige! Ik ga het dus bij een tweede zeker weer doen. Dit was het absoluut waard! Lekker snel weer kunnen lopen en ik kon lekker snel weer mijn spijkerbroek aan, zonder dat het zeer deed.
Oh ik heb trouwens wel die echte olie gebruikt en gedaan wat er op de bijsluiter stond. Wel met 1 hand hoor, want anders lukte het niet
Ik heb de perineum-olie van Weleda gekocht. In de bijsluiter stond niet veel, maar op internet heb ik wel uitgevonden hoe te masseren, dus dat doe ik nu (ook met één hand trouwens). Hopelijk ben ik ook weer snel op de been...