Met Sonja Bakker kun je snel afvallen, maar over het algemeen niet op gewicht blijven. Ik kan hier in detail diep op ingaan, maar in een notendop is er een rede waarom het voedingscentrum, de beroepsgroep van diëtisten en diverse artsen veel kritiek uiten op haar methodes. Daarnaast blijken delen van haar boek niet overeen te komen met wetenschappenlijke onderzoeken en complete onjuistheden worden zelfs als zogenaamde weetjes verkocht. Sonja Bakker houdt verder niet of nauwelijks rekening met lichaamsbouw, lichaamssamenstelling, geslacht, lengte, gewicht, activeit, metabolisme, gezondheid, leeftijd, etc. Ter illustratie: Een jonge man, groot, gespierd en atletisch, die veel sport, weinig vet heeft, een actief beroep beoefend, gezond is en over een sterk werkend metabolisme beschikt heeft simpelweg meer en andere voeding nodig dan een kleine oude dikke vrouw, die niet sport en niet meer werkt. Beiden eten bij Sonja Bakker nagenoeg hetzelfde. Kortom, het lijkt mij voor de TS niet heel handig om zomaar even te gaan Sonja Bakkeren. Ze heeft wel degelijk iets te verliezen.
offtopic@ enige wat ik hier op wil antwoorden is dat je ook PERSOONLIJK onder begeleiding kunt en dan word alles op jou persoonlijk afgestemd en de boeken zijn een GEMIDDELDE richtlijn. en je kunt wel degelijk op gewicht blijven en je hoeft ook niet perse heel snel af te vallen hoor bij de boeken. daarom is het ook geen gemiddelde richtlijn. maar het ging ook even om het verhaaltje wat ik daarboven heb neergezet. (ga hier verder ook niet over in discussie vind ik zonde van mijn tijd)
6,8 dan is ie idd verhoogd maar niet extreem, was het 68 geweest dan was ie extreem. maar met deze waarde kun je je idd niet fit voelen en aankomen ben je bekend met de schildklier? een forum? of info schildklier bv
nee ik ben er helemaal niet bekend mee. dus het zei mij verder ook niets. maar de huis arts zei ook dat het inderdaad de rede kon zijn
dus je leest je nu verder niet in op een website wat het verder precies inhoud? mssch is het wel van belang om dat te doen h.a weten er sosm niet alles van en dan is het beter om je door te laten verwijzen. het kan heel goed dat je al last van je schildklier had maar dat het na de geboorte tot uiting is gekomen, heb je verder nog klachten?
Hoi,even inbreken.... Heb je je prolactine gehalte wel eens laten testen? Dat heeft bij mij gezorgd voor flinke gewichtstoename en onvruchtbaarheid. Ook was heel moe en lusteloosheid. Ook ik heb alles geprobeerd om af te vallen en zwanger te worden maar niets werkte. Door de hele medische molen geweest inclusief schildklier. Alles prima. Na 7! jaar zijn we er achter dat mijn prolactine gehalte veel te hoog was. Heb hier medicatie voor gekregen. Ben nog niet afgevallen maar.... maar wel binnen 2 maanden zwanger!! Het hoeft niet zo te zijn maar is zeker wel de moeite om eens te laten prikken lijkt me. Veel succes met alles, Mabelle
jawel morgen avond ga ik even naar mijn neef die zijn zwnger is internist die zou voor mij het een en ander mee nemen. verder klachten: wat wil je weten? chronisch maagzuur zeer gevoelige darmen (als ik frietjes eet ben ik 3 uur alter aan de dunne) kolieken. en heel erg veel misselijk
nee dat heb ik nog niet. ik ben sinds 2 jaar aan het aankomen. het begon in de zwangerschap (tuurlijk dat kan) maar in het eerste half jaar na de bevalling begon liep het echt uit de hand.
dus toch je schilklier... hoop dat je snel medicatie krijgt (vooral als je zwanger bent of probeert te worden, moet je meer medicatie innemen!) je zal zien dat je je snel beter voelt. was bij mij echt een opluchting. ben in het begin trouwens 5 kilo afgevallen en gewoon (veel) blijven eten. toen ik op mijn eten ben beginnen letten ben ik nog eens 10 kg kwijtgeraakt.
verder klachten: wat wil je weten? chronisch maagzuur zeer gevoelige darmen (als ik frietjes eet ben ik 3 uur alter aan de dunne) kolieken. en heel erg veel misselijk[/QUOTE] niet zozeer klachten van s.k maar wat niet kan. is je vit. b-12 mssch ook mee geprikt? daar passen deze klachten wel weer wat bij, klachten van s.k en b-12 liggen soms heel dicht bijelkaar. mocht je meer info willen over b12 of s.k dan weet ik wel forums daarover.
de b12 was goed. de wiite bloedlichaampjes waren wat verhoogd maar dat kan zo veel oorzaken hebben. zo ben ik 3 weken terug wat verkouden geweest. dus daar kan het aan liggen. de rest van het bloed was goed
hmm niet echt hoog maar ook niet in grijze gebied, is b12 ooit eerder geprikt? en wat was dewaarde toen. kun jewel over melk producten etc. ? probeer ff mee te denken hoor
oja is goed hoor juist fijn dat er iemand mee denk. melk producten eet en drink ik niet veel (heb er een fobie aan over gehouden doordat we het vroeger verplicht moesten drinken bij de oppas) maar daar kan ik gewoon goed tegen. ik gebruik verder een aantal vatamines waaronder extra calcium
heb je niet ook nog eens last van galstenen oid?? slecht vet kunnen verdragen en zeker koliekpijn is niet normaal en past niet bij schildklierproblematiek.... sterkte !! zou trouwens gewoon lekker een verwijzing vragen voor de internist / endocrinoloog oid, daar schiet je veel meer mee op! Kijken ze je echt goed na