Chilleke: Welkom hier meis Super dat je zo eerlijk bent, hier zit je met soortgenoten, dat scheelt Weight watchers is TOP, werkt echt goed! Ik vond de meetings altijd heel motiverend maar het werd mij te duur. Helaas was de motivatie ver te zoeken zonder de meetings Maar nu gaat het weer prima! Heel veel succes, je kan het Sannepp: Wat een prestatie, wow *respect*. Knap hoor! Tsja als de kilo's eraf blijven gaan zou ik ook doorgaan Nooit gehoord van dat dieet trouwens, goed vol te houden?
En over mijn vakantie: Ik ben er nog niet uit Het is bij mij namelijk (waarschijnlijk erg herkenbaar hier) alles of niets Of ik eet gewoon alles en denk nergens aan, of ik ben streng en ga gewoon door. Weet niet of de middenweg lukt Maar we gaan er gewoon voor
@Tinkerbel: ja het is erg goed vol te houden. Tijdens het lijnen heb ik tabletten geslikt die voorkomen dat je spieren verbrand worden en die tegelijk de honger tegen gaan. Het dieet heeft vooral gezorgd voor een ander eetpatroon!! Enne, ik moet écht niet meer afvallen nu, want mijn trouwjurk is straks veel te groot!
dat heb ik ook, of ik doe het goed of ik doe het niet. ik kan niet zoals sommige bijv in handje chips nemen, heb daar niet de discipline voor. (vond ik ook tijdens mijn zwangerschap, sommige zeiden ene slokje alcohol kan toch wel, en ik zei nee, want als ik het proef wil ik meer, dus ook niet gedaan). maar het blijft lastig, vakantie is om lol te hebben.... en bedankt nog
Sannepp: Klinkt goed! En wat zal je er geweldig uit zien in je jurk Ik had dat toen ook, jurk gepast en gekocht, 2 maanden later on ik terug omdat ik 10 kilo was afgevallen En weer 2 maanden later terug omdat ik nog eens 7,5 kilo was afgevallen maar mennnn wat voelde ik me GOED in die jurk 8) Chilleke: Juist, jij begrijpt hem! Ik kan dat dus ook niet, dan ga ik de hele vakantie los en zit er zo weer weet ik het hoeveel aan. En om dan die motivatie weer te vinden Dus mijn besluit is genomen: Het wordt streng, strenger, strengst op vakantie 8) Wil als ik terugkom op de -20 kilo zitten, dus moet in die 2,5 week minstens 4 kilo afvallen Morgen dus hardloopschoentjes kopen en heel veel bewegen daar, en lekkere magere dingen zoeken in de mega supermarkten. Ook ga ik heel veel buikspieroefeningen doen en veel zwemmen / wandelen, ben benieuwd Ben heel erg gemotiveerd dus daar ligt het niet aan. En als ik onder de 80 kom mag ik van manlief verschrikkelijk gaan shoppen, als dat geen stok achter de deur is
@tinkerbell dat is wel een hele leuke stok achter de deur. waar ga je naar toe op vakantie? ik ga van de week eens naar een sportschool toe... (ben een hele tijd geleden ook bij een sportschool geweest en op een gegeven moment gewoon gestopt, dus nu weer eens proberen op te pakken)
@Nieuwe dames welkom hier! @Tinkerbell petje af dat je toch doorzet ondanks je vakantie. Je kunt er vast ook van genieten als je aan je dieet houd. Succes en veel plezier
Wij vetrekken vannacht naat Italie 8) Heb er zin in al zie ik best op tegen de reis, lange rit.... Maar komt goed, als ik in de auto zit heb ik vakantie Nou jullie horen het wel als ik terugkom! Mijn bikini (jaja) is vandaag binnen gekomen en is superleuk, en heb vandaag ook hardloopschoenen gekocht dus helemaal sportief Jullie heel veel succes deze weken, wil goeie resultaten zien hoor als ik terugkom Liefs!
Wat een timing met je bikini Nou heel veel plezier. Goede reis en hopelijk goed nieuws bij terugkomst! Hier gaan er nog steeds kleine beetje af maar ik ben nog steeds ongesteld. Morgenochtend even naar de dokter. T begon 2 augustus. 1 week aangehouden. Toen 15 augustus weer.. en nu nog steeds dus. Word er een beetje gek van.
@beertje, bedankt voor je welkom. maar dat is balen zeg zolang ongesteld zijn:s maar misschien dat de ha er wat aan kan doen. je weet maar nooit. vandaag maar eens sportkleren en schoenen besteld, altijd fijn om met nieuwe dingen te beginnen
Das indd altijd leuk! Vooral als je dan even mag shoppen Ik ben gister sportkleding wezen halen. Naja. das nog best lastig in mijn maat haha.. Mgoed. Ben geslaagd. Vervolgens met mijn broer mee geweest naar fitness. Goede begeleiding gehad. vetmeting etc.. dat was minder leuk (49%!!!!) Maar goed. Ik ben er al actief mee bezig en hij vond het knap dat ik er zelf al zoveel kwijt was. Hij zegt me zeker te kunnen helpen nu dus ben benieuwd. Bedoelling is 3/4 keer per week intensief trainen. Vraag me af hoe , alles doet zeer hihi.. Vanmorgen 122. Dus 10.6 kilo kwijt. Nog "maar een paar" te gaan Hoe is het bij jullie?
Hoi allemaal, kijk door al die goede verhalen krijg ik er ook weer zin in. Volgende week de laatste week van de kindervakantie en daarnar wordt het weer STRENG!!! Zo niet, dan mogen jullie me op mn vingers tikken (haha) (Ik ben iig verder niet meer aangekomen; da's ook alweer wat.)
Ik was vanmorgen toch wel een tikkie nieuwsgierig.. dus ben toch maar op de weegschaal gestapt... 103.2... gaf ie aan.. Ik hoop dat t nog ff doorgaat en ik maandag onder die 103 zit.. Staat wel "aardig" op mn tickertje Conclusie voor vanmorgen: 12 kilo in 2 manden eraf!
Hey das alvast heel positief! Ondanks dat je het iets hebt laten slobberen ben je niet aangekomen. Das een dansje waard (verbrand ook calorieen hihi). Annemarie netjes hoor hey! 12 kilo wat een prestatie Keep it going. Ik hoop voor je dat je maandago nde die 103 zit. Nog 0.2 te gaan dus. Ik zit nog steeds op 10.6. niet aangekomen maar ook niet afgevallen meer. Naja heb ook een rust dag kleintje is ziek. Morgen is t zondag dus doe ik ook niet veel en Maandag ochtend weer afgebeuld worden in de sportschool haha. Fijn weekend allemaal.
Naam ___ Gewicht ___ Afgevallen ____ Nog te gaan Twijfel:__ 86.9 kg ____ 3.1 kg _______ 16.9 kg Blondy:__ 93.2 kg ____ 5.1 kg _______ 14.9 kg Tinkerbel:_82.9 kg ___ 16.6 kg ______ 7,9 kg Beertje: _ 122 kg ____ 10.6 kg _______42 kg Annemarie:103.2kg____12 kg _______ 43.2 kg Marjon:___85,0kg_____18 kg _______ 20kg Linnie:______________ 12.3 kg ______ Chilleke __145kg _____ x x x _______ Fruitje: Moonlight: Weet niet zeker of hij zo klopt. Even aanpassen als hij niet goed is Mooie prestaties al allemaal jemig. We mogen wel trots op onszelf zijn
Net wat je zegt Beertje!!!!! Kop op meiden we kunnen t.. Ik kwam vanmorgen toevallig t verhaal tegen van Wendy die mee doet aan de afvalstrijd van Weight Watchers... Zij is 41 kilo afgevallen daarmee.. Voor mij is ze een goed voorbeeld dat t echt kan, 40 kilo ( of meer) afvallen... YouTube - wendy Blog: Wendy 41 kilo lichter! Ik weet niet zeker of t linkje werkt, maar als je haar zoekt op hyves ( Wendy van Buuren) staat t filmpje als gadget erbij...
Naam ___ Gewicht ___ Afgevallen ____ Nog te gaan Twijfel:__ 86.9 kg ____ 3.1 kg _______ 16.9 kg Blondy:__ 93.2 kg ____ 5.1 kg _______ 14.9 kg Tinkerbel:_82.9 kg ___ 16.6 kg ______ 7,9 kg Beertje: _ 122 kg ____ 10.6 kg _______42 kg Annemarie:103.2kg____12 kg _______ 43.2 kg Marjon:___85,0kg_____18 kg _______ 20kg Linnie:______________ 12.3 kg ______ Chilleke __145.2 _____ 1.7kg _______heel veel Fruitje: Moonlight: zo klopt hij weer, bij mij althans dus deze week 1,7 afgevallen (joehoe) @annemarie76 Dat is een leuke link, geeft mij weer moed maar zo gaan we in ieder geval goed
Goedemiddag meiden, Kom me ook bij jullie melden. Ben Corina, 28 jaar oud en een zoontje Jochem van 1 april 2008. Ben tijdens de zwangerschap flink wat aangekomen, vooral door vocht. Woog op het laatst bijna 105 kilo. Er is toen toch heel wat gewicht af gegaan omdat het vooral veel vocht was. Zat op den duur rond de 85 kilo, maar is opgelopen tot 92,5 kilo. En was het ineens zat. Een gezonde BMI zou voor mij 73 kilo zijn. Dus er moet zeker 20 kilo af. Ben totaal geen sportschooltype, dus heb na veel wikken en wegen mezelf aangemeld bij een afslank en voedingsdeskundige. Ik moet bij haar 2x per week in een warmte cabine van 40 graden trainen (oefeningen doen) en heb een heel schema gekregen voor wat ik mag eten, vooral niet teveel koolhydraten. At behoorlijk wat op een dag, vooral zoetigheid. Word elke keer met het trainen gewogen en om de 2 weken word de omtrek van m'n borsten, buik, billen, heupen en armen opgemeten. Zij verwacht dat er 5 kilo per maand af gaat en vond zelfs dat ik door kon gaan tot 65 kilo. Eerst maar eens die 75 kilo halen, dan zien we wel verder. Heb donderdag de intake gedaan, woog toen 92,5 kilo. Vanochtend woog ik nog 91 kilo. Morgen weer trainen en word ik heel officieel weer gewogen.
@ Annemarie ik heb de link gezien. Geeft je inderdaad moed. Via die link ben ik uitgekomen bij een andere.. en ik denk dat dat ook een HELE grote motivatie is. YouTube - 500 Before and After Weight Loss Pictures! Amazing! 500 fotos van voor en na.. amazing.. @Corina welkom hier! 5 kilo per maand zou zeker netjes zijn. Word je daar elke keer gewogen? Of een keer in de week? Succes ermee in ieder geval! Hoe was het resultaat trouwens gister?? @Hier weer een week voorbij. In totaal zit ik nu op 11.1 kilo. Gaat lekker dus. Ik ben van plan 3/4 keer per week te gaan sporten. Maar ik krijg er zoveel energie van dat ik morgen voor de 3e dag deze week weer ga. heerlijk gevoel.