Heb het zelfde gehad... proberen te stoppen maar je gaat meer snoepen... ik ben oo stevig gebouwd en daardoor is snoepen ook geen optie voor mij... ik heb gewoon gerook in me zwangerschap pakje per dag om zo maar te zeggen (oke ik weet het het is veel) maar ben bevallen van een kern gezonde zoon en in het ziekenhuis zagen ze me placenta en die zag er mooi uit en ze schreven ook op het formulier dat ik niet gerook had in me zwangerschap (dat dachten ze tenminsten) maar in het ziekenhuis stond er al in de computer dat ik gerookt had met me zwangerschap... ik heb zelf geen tips voor je... anders had ik ze ook al gedaan maar ja als niet lukt lukt het niet probeer wel wat je al doet te minderen.....
@samantha: vervelend dat het stoppen jou niet is gelukt! En heel fijn dat je een kerngezond kindje op de wereld hebt gezet! Je weet alleen niet zeker of je kindje in de toekomst niet alsnog last ondervindt van het roken... Hij kan volgend jaar natuurlijk ineens astma krijgen of iets dergelijks, dus je weet nooit zeker of het geen schade heeft aangebracht als je kindje geboren is. Niet roken is gewoon altijd de beste oplossing! Dat jij toevallig een schone placenta had, wil natuurlijk ook niet alles zeggen...Waarschijnlijk had je 'mazzel'. Ik had namelijk een placenta die vlekjes vertoonde en de vk vroeg me of ik gerookt heb, maar dat heb ik niet, geen enkele trek! En toch bij 38,3 zo'n placenta, dat kan dus ook... dat zijn toevalstreffers denk ik... Anyway: gewoon stoppen is beter! We moeten elkaar tenslotte proberen te helpen en stimuleren...
Heel goed meiden dat jullie dit bespreekbaar maken vind ik echt TOP! Toen ik zwanger werd van mijn zoontje rookte ik ook rookte niet heel veel maar goed ongeveer 5 sigaretten per dag ofzo en ik wist ook niet dat ik zwanger was maar ik werd er zo misselijk van dat ik stopte toen was ik bijna 11weken toen ik ook terug ging rekenen was ik ook al een poosje niet ongi geworden dus heb getest maar dacht zal wel mee vallen zal niet zwanger zijn en gewoon laat ongi, hele positieve test hij knalde er vanaf en mijn vriend danste in het rond en ik kon het niet geloven daar kwam de misselijkheid vandaan! Oke geen sigaret meer aan geraakt tot 2jaar na de geboorte van mijn zoontje ongeveer. We kwamen in de kroeg en wilde stak zonder er bij na te denken een sigaret op voor een vriendin en toen was het weer bal. 2jaar later werd ik zwanger van mijn dochtertje en voor ik zwanger werd maar 2 sigareten per dag gerookt en toen ik misselijk werd van de sigaret direct gestopt en week later test gedaan en weer een knal test. Naar het ziekenhuis voor echo en ja hoor mooi zwanger 8weken sinds dien nooit meer een sigaret aan geraakt. Heb elke week 10euro in een potje gestopt omdat ik het anders kwijt was aan sigaretten en na een jaar zijn we lekker met zijn alle uiteten gegaan toen de baby geboren was. Sinds dien doe ik ipv 10euro in een potje allebij de kids 5euro per maand storten op de spaarrekening en zo sparen we zonder het te merken toch een leuk bedrag bij elkaar voor de kids. Nu zwanger van de 3de en mijn vriend gaat minderen naar alleen op de vrachtwagen een sigaret roken en niet meer thuis buiten, binnen word hier niet gerookt ik vind het vies en kan elk jaar opnieuw behangen en de plafonds witten nu al 4jaar niet hoeven behangen en witten heerlijk zo´n schoon huis. Ik wil graag even zeggen dat ik echt respect heb voor de meiden die gewoon stoppen voor hun kindje jullie kunnen het net als mij al was het in het begin dacht ik heel moeilijk achteraf is het me mega mee gevallen!
wist niet of ik het zou plaatsen maar doe het toch ik ben een rook baby om het maar zo te zeggen, mijn moedr heeft tijdens de zwangerschap gewoon doorgerookt!!!!Toen ik geboren werd was alles ok, placenta zag er uit als of er nooit was gerookt en met mij ook alles goed. Maar dat bleef dus niet zo........ben vanaf dat ik ong, 1 jaar ben opgegroeid met zware eczeem wat niet te behandelen was, heb vanaf een jaar of tien astma en dit blijft ook mijn hele leven. Deze ziektes komen naar alle waarschijnlijkheid doordat mijn moeder toen heeft gerookt!!!wil je dat je kindje aan doen????ik kan je zeggen mijn jeugd was in een woord verschrikkelijk door de eczeem, altijd jeuk, ziekenhuis in en uit veel gepest enz. Ik rookte zelf ook maar op het moment dat ik zwanger was tot het einde gaat die rot peuk uit, kan en wil het mijn kindje niet aan doen!!!Dus meid wees eventjes sterk maar doe het voor je kindje!!!hoop dat dirt je een beetje helpt. liefs Es
@madelief: dat is dit precies wat ik ook bedoelde met mijn verhaaltje! Goed dat je je verhaal hebt neergezet! Hopelijk kunnen anderen hier weer mee verder!
o suus ik zal jou stukje eens lezen ;9 ik ben namelijk gewoon begonnen met typen hahahaha!!!zat me een beetje 'hoog' namelijk liefs Es
ja gelezen!Ik kan mijn verhaaltje gewoon vertellen uit bina 29 jaar ervaring Je moet niet bv zoals Samatha denken, hij heeft nu niets en de placenta was schoon. Dat vind ik een excuus zoeken voor je roken, jezelf proberen een schoon geweten aan te praten!!!Ik weet hoe moeilijk stoppen is, ben zelf een fanatiek roker geweest maar voor die kleine doe ik alles, trouwens ook voor de kleine meid die we al hebben ben ik gestopt liefs Es
madelief, goed van je dat je bent gestopt..helemaal omdat je ook astma hebt! mijn oom heeft ook al vanaf zijn jeugd astma maar toch door gegaan met roken en heeft nu COPD!
Ik zal bij deze ook wel veel commentaar krijgen, maar dat zal ik voor lief nemen Hier dus ook een rokende, zwangere, "slechte" moeder! Bij mijn eerste zoon heb ik de hele zwangerschap doorgerookt, geen excuus voor natuurlijk, maar het waren destijds echt de omstandigheden. Een jaar geleden ben ik een paar weken gestopt, heerlijk!! Maar hoe stom ik ook ben, toch weer begonnen. Nu ben ik zwanger, zou zo graag al gestopt zijn, en het liefst in 1 keer, respect voor de meiden die dat voor elkaar hebben gekregen!! Maar goed, dat is me dus niet gelukt.Met hulp van buiten af nu een stappenplan gemaakt, of het de ideale is geen idee maar het maakt het wel makkelijk. Eerst bij alle sigaretten meer dan de helft er af knippen, je heb toch het idee van aan steken en uitmaken, wat naar mij idee het belangrijkste is, nu doe ik dat met sigaretten waar al veeel minder "zooi"in zit. Nu las ik hier ergens de tip van ... Philip morris grijs (??) Daar begin ik zaterdag mee, zit kennelijk bijna geen "zooi"meer in, en dan ook halve, dan is me lichaam gewend aan weinig tot geen nicotine en teer meer, dan ga ik dus echt afkicken van de gewoonte iets op te steken. Voor sommige van jullie misschien een heel stom stappenplan, maar voor mij lijkt het te werken, ik ben erg stressgevoelig wat roken betreft dus doe het liever op de rustige manier! Ik ben er zeker van dat het me op deze manier gaat lukken!! Ook probeer ik me aan "rooktijden"te houden. 09:00-12:00-15:00-18:00-21:00 zo weet ik wanneer ik "mag".(probeer het natuurlijk door bezig te blijven of juist om dat tijdstip te gaan douche uit te stellen) Ook heb ik roken in huis, in de auto, op het winkelcentrum e.d verboden Haha, nu mogen jullie komen met het commentaar, over een week of 2 zal ik jullie verblijden dat ik gestopt ben Een ieder die bezig is met stoppen o.i.d heel veel succes en je kan het!!!! Liefs, Savannah
Hmmm Savannah, eigenlijk vind ik wel dat je het heel goed doet! Geen commentaar maar mijn complimenten dus. (mag ook wel een keertje toch?) Goed op weg meid!
Ik ben gestopt met roken 4 maanden voordat ik zwanger werd, ik wist dat we halverwege het jaar zouden beginnen met zwanger proberen te raken dus vandaar dat ik wat eerder ben gestopt. Ik ben trouwens niet meer gaan snoepen dan ik normaal doe, gewoon veel fruit eten of een kopje thee op moeilijke momenten, en fruit is goed voor jou en de baby! Maar soms snak ik nog best naar een sigaretje en dan grijp ik ook af en toe naar de dropjes...het is een vervelende gewoonte
Vlinderbloem tnx lief van je! Ik doe me best, en hoe graag ik het wil, het is niet altijd zo makkelijk als het gezegd wordt Chica, ik ben ook niet zo van het snoepen, eigenlijk helemaal niet, dus ik grijp gauw naar een sinaasappel, appel o.i.d heerlijk en inderdaad ook veel beter Wel fijn ook hier zo een topic, met zo weinig mogelijk (voor)oordelen, vinden een hoop toch ook wel steun in denk ik, ik in ieder geval wel Liefs, Savannah
Hoi meid, tja je kan wel iedereen aanvallen en zeggen dat het niet goed is, maar een positieve aanmoediging werkt toch altijd beter. Die vrouwen die zo oordelen zullen ook wel dingen doen die niet goed zijn en je gaat er toch wat aan doen. Het zal niet makkelijk zijn, maar het begin is er en ik spreek ook uit ervaring. TOY TOY TOY meid en de andere die ook gaan stoppen.
ik heb mijn eerste zwangerschap ook gewoon doorgerookt, wel fel verminderd in het begin maar daar bleef na enkele maanden niet veel meer van over en ik meen het, toen ik eenmaal de baby kon voelen en ik stak die sigaret op, wat een schuldgevoelens je dan over je heen krijgt...ik kon er wel om janken maar de drang om te roken was zo erg dat ik niet kon stoppen en ik stopte in mijn hoofd 'ik rook nu toch al 5 maand, wat maakt het uit als ik gewoon blijf doorroken' ... ik voel me hier nog steeds schuldig over en dan krijg je dat volmaakt mensje op je buik (niets te vroeg geboren, perfect gezond, gezond gewicht) en vraag je jezelf af of je het wel verdiend maar je bent wel intens gelukkig hierom! mijn 2de zwangerschap nu was ik in het begin stellig overtuigd dat ik zou stoppen eens ik een positieve test in handen had, maar niets was minder waar! het is zo verdomd moeilijk om van 20 sigaretten of meer op een dag naar niets te gaan...dus dacht ik: ik doe het geleidelijk...tot vorige week een 5 tal sigaretjes per dag en nu dus mijn 2de stopdag vandaag...het is nog steeds verdomd moeilijk, maar makkelijker naar mijn gevoel omdat ik toch al zoveel niet meer rookte en hoe minder ik rookte, hoe minder de sigaretten me gingen smaken...dat neemt niet weg dat het zo simpel is, het zit echt tussen je oren he kwil hiermee zeggen: doe het op jouw manier, doe het geleidelijk en schrijf voor jezelf ook eens de motivatiepunten op. ik heb nog zitten berekenen, als ik 20 sigaretten per dag rookte, dat ik hiermee 1,5 u per dag uitspaar die ik voor andere dingen kan gebruiken, ook het geld dat je hiermee uitspaart, je eigen gezondheid maar ook die van je ongeboren kindje veel succes aan iedereen die probeert te stoppen of die een poging doet!
Ja idd je moet voor jezelf een prettige manier bedenken, en ik las hier iemand die zei dag voor dag uitstellen, dat deed ik inderdaad ook dus dat is een goed advies. Dit advies kreeg ik ook weer van iemand anders en de gedachte van NU EVEN NIET hielp mij heel erg, elke keer als ik zin had dacht ik; nu even niet.
wat ik ook erg vasthield was de gedachte: als ik 1 dag niet rook, kan ik de volgende dag ook! En als ik 1 week niet rook, kan ik de volgende week ook! Moet je jezelf voorstellen dat je tegen jezelf zegt: ik rook al 2 weken niet meer! Dat is toch een gaaf gevoel! Iets wat je als stopper MEGATROTS maakt! Go for it!!!
het kan idd maar astma komt niet voor in de familie en me moeder en tantes hebben ook allemaal gerook tijdends de zwangerschap en kindje heeft nooit astma gekregen of gehad... maar wil niet zeggen dat als je kindje atsma krijg dat het door het roken komt.... iedereen geeft roken gelijk de schuld net als longkanker (sorry maar is wel zo) want ken ook genoeg mensen die longkanker hebben en niet roken... roken is trouwens beter als meeroken....