Ik ben na de geboorte van ons zoontje meer dan 20 kilo afgevallen en ik voel me nu nog niet 'slank'. Terwijl iedereen zegt dat het zo is, ik voel het niet.... Ik ben soms bang dat ik echt doorsla hierin. Ik merk aan mijn kleding dat ik afgevallen ben, heb nu maat s en m. Ik ben wel benieuwd wat jullie van mijn lengte en gewicht vinden....is dat dik of normaal of slank. Ik weeg nu 64 kilo en ben 1.73 cm lang.
Je BMI is 21,38. Een normaal BMI is tussen de 20 en 25. Jij valt ruim binnen die grens. Je gewicht is dus absoluut prima!
Dat is toch heel normaal? Ik ben normaal altijd rond de 65 kilo en 1.70 En ik vind mezelf echt niet dik!
Ik denk ook niet dat het om de kilo's gaat maar hoe jij je voelt in het lijf (dun of dik). En dat zit in je hoofd. Misschien moet je erachter komen wat de reden is waarom je dat gewicht kwijt wilde en waarom het nu nog niet genoeg is. Meer afvallen zal in ieder geval niet helpen denk ik. Kan je er over praten in je omgeving?
Hoi! Ik weet natuurlijk niet precies hoe je eruit ziet, maar als ik je lengte en gewicht zo zie, lijkt me dat prima! Knap dat je zo bent afgevallen! Ik heb wel eens vaker gehoord dat mensen die veel afvallen (in korte tijd?) zich toch dik blijven voelen. Net alsof het brein nog niet helemaal mee kan komen. Begrijp je wat ik bedoel? Daarom is het belangrijk je lijf nu rust te gunnen en te wennen aan je nieuwe looks. Je moet het echt tijd geven en niet verder gaan afvallen, want daar wordt je niet gelukkiger van! Ik herken het wel een beetje, want ik zou heel graag gaan afvallen terwijl ik al slank ben. Ik kan mezelf ook niet als slank zien, terwijl iedereen wel zegt dat dat zo is. Ik vecht er wel tegen, want ik weet dat ik er anders in doorsla. Sterkte ermee, Liefs Talitha
Klinkt echt slank! Maar snap denk ik wel hoe je je voelt, heb toen ik ging trouwen, flink wat gewicht verloren, van 90 kg naar 68 kg, maar voelde me totaal niet prettig. Voelde me eigenlijk weer wat prettiger, toen ik weer wat aankwam eigenlijk...
Niet alleen je lengte/gewicht en je BMI roepen SLANK, maar vooral ook het feit je kledingmaat S of M draagt. Dat zijn de kleinere maten, dus alles bij mekaar...slank dus Overigens herken ik t wel, ik ben heel veel afgevallen, was echt dik en ben nu 'gewoon stevig' zeg maar. Maar vind mezelf nog steeds echt dik
Ik denk ook dat dat het is....het voelt niet zo. Ik ben altijd zwaarder geweest en toen zei iedereen ook al dat ik niet dik was, maar als ik foto's van mezelf zie van vroeger.....dan vind ik dat echt niet normaal. Ok ik was toen ook niet dik, maar in mijn zwangerschap ben ik wel veel aangekomen. Nu heb ik volgens de tabellen een normaal gewicht maar het voelt niet zo. Ik merk het wel aan de kleding enz. maar ik denk wel vaak bij elke hap eten dat ik daar weer van aankom enzo. Net b.v. verjaardag van mijn dochter gehad en dan eet ik wel taart omdat mijn dochter vraagt of ik ook taart wil en ik ben heel bang dat zij mijn gedrag overneemt en ik wil niet dat zij eetproblemen krijgt, dus eet ik wel een stukje taart. Maar dan eet ik vandaag (de dag erna) dus 1 boterham en 's avonds avondeten (omdat mijn dochter dat ook weer ziet) en verder niets. Het voelt gewoon niet goed.
Ter vergelijking: Ik ben 1.70 m lang en weeg 72 kilo. Iedereen ziet mij als slank (ik niet altijd, hoor, hahaha!) Het heeft vaak ook te maken met de verdeling van je gewicht. Bij mij zit er veel op mijn heupen/billen, maar wel goed verdeeld, waardoor ik gewoon 'een goeie kont' heb (letterlijke woorden leidster KDV), maar verder slank oog. Sinds ik mijn garderobe heb kunnen aanpassen op mijn nieuwe lijn, moet ik toegeven dat ik mezelf ook weer lekker voel over mijn lijf. Goede kleding doet een hoop, zeker als je dan op een onverwacht moment jezelf ziet in het voorbijgaan (winkelruit ofzo) en denkt "Damn, mag er wezen!!" Jij moet duidelijk gewoon nog even wennen. Neem daar de tijd voor. Maar echt: aan je gewicht ligt het niet
Hmmm... Dat klinkt niet echt goed hoor, Bloem... Ten eerste 64 kilo bij 1,73 is hartstikke slank! Ik ben even lang, dus ik kan het weten! Ten tweede denk ik dat je misschien nog moet leren om gezond en normaal te eten. Ik neem aan dat je echt op dieet bent geweest? Dus dat je minder hebt gegeten dan wat je normaal zou moeten eten om op gewicht te blijven? Natuurlijk moet je dan een nieuw eetpatroon vinden waarbij je niet aankomt en niet afvalt. En dan mag je dus echt wel een taartje. Ik streef er altijd naar om in ieder geval door de weeks gewoon gezond te eten en in het weekend soms wat lekkers te nemen. Maar dan hoef je echt niet ter compensatie een dag honger te lijden. Als je er niet uitkomt kan je natuurlijk ook een afspraak maken met een dietist. Misschien wordt dat wel vergoed? (geen idee) Superknap trouwens dat je zoveel bent afgevallen!
Het klinkt niet heel erg goed en als je je zo blijft voelen zou ik misschien toch hulp inschakelen als ik jou was. Heel veel vrouwen hebben er last van (zie ook: HLN Psycho - Vrouwen schatten eigen lichaam korter en breder in (1119091)) maar je hebt zelf al het gevoel dat je jezelf moet tegenhouden zodat je niet escaleert en dat is toch wel een alarmbel. Zelf heb ik er ook last van. Door een operatie waardoor ik ruim 10 dagen niet mocht eten (stuk darm weggehaald ivm verlittekening door ontstekingen) woog ik nog maar 44 kilo bij een lengte van 1.57 en nog steeds vond ik nog dat ik niet slank genoeg was. Ik heb toen echt bewust besloten dat ik niet meer op mijn eigen gevoelens kon afgaan en ben me alleen maar gaan richten op de cijfers. Je zou kunnen proberen of dit ook voor jou werkt, maar als dat niet lukt kan profeesionele hulp misschien wel uitkomst bieden.
ik herken dit wel een beetje, woog over de 100 kilo en ben nu 69 kilo en ben 1.73cm lang. maar voel me vaak nog steeds dik! maar ze zeggen dat dat komt omdat je zolang veel te dik bent geweest en nu niet meer dat je daaraan moet wennen?! misschien is dit bij jou ook het geval? maar als je echt zo weinig gaat eten omdat je jezelf te dik vind denk ik toch dat je hulp moet gaan zoeken. 1 boterham en avond eten is echt niet gezond voor je.
Ik denk zelf dat je er nog aan moet wennen dat je slank bent.. Want volgens de cijfers ben je dat! Al klinkt het alsof je aan het door slaan bent.. Mag ik vragen wat voor "dieet" je hebt gevolgt? En wat jou eet patroon nu is? Misschien is het verstandig om contact op te nemen met een dieetiste om jezelf een gezond eetpatroon aan te leren? Zelf ben ik in 6 maanden tijd zó'n 18 kilo afgevallen. En ben nu 1,75 en 72 kg en zie er goed uit.. Ik ben toen ik op gewicht was gaan stabiliseren ( was met 74 kg) en toch nog 2 kg afgevallen.. En blijf nu goed op gewicht.
Ik herken het helemaal. Maar dat was voor de zwangerschap.. Toen woog ik na afvallen 60 kg met 1.72 en ik stond als nog voor de spiegel te zeggen dat deze randjes er nog af moesten dan zou ik tevreden zijn. Ik voelde mij ook niet slank, maar als ik nou terug kijk naar de foto's (ben nu na de zwangerschap 90 kg) dan zie ik zeker een hele slanke meid! Kan je geen tip geven! Maar denk er wel om dat je niet te ver door slaat
Ik snap denk ik wel wat je bedoeld! Al is het bij mij juist andersom.. Ik vind mezelf altijd te dun, maar iedereen om me heen zegt dat ik er gewoon normaal uitzie.. Maar ik kan het beeld van mezelf gewoon niet veranderen. Misschien is het inderdaad een idee om er wat hulp bij te zoeken?