Ik dacht altijd dat zoetjes in een zwangerschap niet echt wenselijk waren. Vanaf het moment dat ik zwanger ben drink ik deze dus ook niet meer in mijn koffie. Nu waren mijn suikerwaardes alleen een keer niet goed waardoor ik me de komende 2 wkn aan een aantal voedingsvoorschriften houden waaronder geen suiker meer in de koffie en had de vk het erover om dan maar zoetjes te gebruiken... Het drong alleen later pas tot me door dat naar mijn idee zoetjes niet goed zijn.... ??? Weten jullie hier iets over of zal het wel goed zijn als vk dit zegt?
Als je er niet teveel van neemt kan het niet zoveel kwaad volgens mij hoor. Gewoon niet teveel koffie drinken
Ik denk dat aspartaam en andere bewerkte zoetmakers niet echt gezond zijn en gebruikte ze ook niet toen ik nog niet zwanger was. Als vervanging gebruik ik stevia, een plantaardige zoetstof waar je nog minder van nodig hebt.
Volgens het voedingscentrum is aspartaam (dus zoetjes) veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap. Maar als jij je er niet lekker bij voelt....niet doen...
Ik zou ook zeggen gebruik voor de zekerheid stevia. Aspertaam wordt vooralsnog veilig bevonden, maar wel erg vaak gelinkt aan allerlei kwalen waar ik het risico niet op zou willen lopen.
het voedingscentrum is sowieso niet tegen zoetstoffen (denk ook aan allerlei lightproducten) maar het is als je niet zwanger bent al niet gezond, dus tijdens de zwangerschap kun je het echt beter niet doen! Dat is mijn mening hoor.
Zo dacht ik er dus idd ook over dus vond het ook raar dat de vk dit zei. In de voedingsadviezen die ik vandaag binnen kreeg stond als alternatief ook light frisdranken, vond ik ook zo vreemd. Stevia, heb ik nog nooit van gehoord. Waar kun je dat kopen? In de natuurwinkel ofzo? Bedankt voor de tips iig.
zoals ik het weet mag je GEEN zoetjes gebruiken in de zwangerschap. er zit een stofje in wat niet goed is. je kunt beter gewoon suiker nemen of bijv rietsuiker.
Zoetstoffen zijn niet verboden tijdens je zwangerschap, maar op zich is het sowieso niet erg gezond natuurlijk. Als je het echt 'nodig' hebt (koffie/thee zonder suiker/zoetje geen optie?) zou ik het zoveel mogelijk met mate proberen te gebruiken.
Ik gebruik deze zwangerschap en de vorige ook gewoon zoetjes hoor, ik vind koffie zonder echt niet te drinken. Uiteraard wel met mate maar dat geldt voor alles.
hier iemand die regelmatig zoetstof heeft gebruikt tijdens de zwangerschap, en kindje is veel te vroeg geboren, zonder aanwijsbare oorzaak. En dan lees je hier en daar dat aspartaam de oorzaak zou kunnen zijn.. Volgende zwangerschap neem ik echt geen zoetstof meer! en het zit echt in veel dingen verborgen.
Ik snap dat je er voorzichtig mee bent, zeker na zo'n ervaring. maar volgens oa het voedingscentrum is er van een link tussen aspartaam en een vroeggeboorte niets gebleken. Ik zou zeggen; als het niet goed voelt, niet doen.
dat weet ik, maar er zijn ook onderzoeken gedaan die het tegendeel bewijzen. daarnaast hebben bijna alle moeders op onderdeel prematuren op dit forum dagelijks aspartaam (in voedingsmiddelen) gegeten.
Zo heftig, Ons kleintje! Met 27 wkn zie ik in je onderschrift. Kan me voorstellen dat jij dan idd helemaal stijgert bij zoetstoffen.... Ik denk dat ik het dan maar gewoon bij een beetje suiker hou in mijn koffie, zonder lust ik het niet.
Ik zou t niet nemen t is zowiezo troep (heeft tot1995 op de lijst verboden voedingsmiddelen gestaan) dus ik kijk op alle verpakkingen want ik hoef t echt niet en vind t nog smerig ook dus hihi. Je schijnt t gewoon te kunnen nemen om even terug tekomen op je vraag maar echt gezond lijkt me t niet. Je kunt toch ook een heel klein beetje suiker gebruiken en dan ergens anders laten. Vind t ook raar dat z ehet bijv in lomonades voor kinderen doen terwijl t gewoon troep is.maar dat is mjin mening
Van de dieetiste (via de diabetes poli) mag je 7 glazen light drinken per dag. 1 zoetje staat voor 1 glas light....
@yvjuuh; dat komt omdat ze de adviezen van het voedingscentrum aanhoudt en die er niet tegen zijn, maar inderdaad is er heel veel onderzoek dat het tegendeel bewijst, dus voor mij geen zoetstoffen en aspartaam!