@MvE, weegschaal is meer om te kijken wat de schade is van het ongezond eten tussendoor. Aankomen ga ik toch doen omdat ik zw ben. Hmm lekker chocolade, heb man gevraagd of die ritter sport voor me wil halen ben benieuwd. @Melanie, negerzoenen lekker en netjes je kcal! @Femke, petje af meid!
@Hvj: idd die was het, maar die sla ik toch maar over vanavond @Emma: dikke knuff! enorm balen van je ongi @MvE: jupps, hormonen... moet alle kopietjes voor de brief nog bij elkaar zoeken en dan gaat ie morgen op de post. moet ook nog dingen voor de IB groep uitzoeken nu, dus kan dat morgen ook meteen erbij pakken... @Melanie: zeker wel! Was erg lekker om 2 dagen achter elkaar chocolade te eten hahaha... volgende keer wel weer een kleinere reep kopen ipv deze enorme reep... Gewijzigd menuutje, en kcal uitgerekend T: 80gr melkchocolade O: 250gr mag. kwark met crunchy en suiker T: 1 snee koek T: handje dropjes L: 2wbh 30+, 2wbh pindakaas, 1 glas lemon&lime T: 1 thee T: handje dropjes T: kleine banaan, 2 mandarijnen A: 200gr lasagne, komkommersalade met rode ui en mozarella Totaal 2000 kcal De pudding gaat naar de heren vanavond onze klushulp blijft eten zometeen dus mag hij met wim de xl pudding delen hahaha... zullen ze vast niet erg vinden. ik ook niet Beweging: 500kcal tuinieren, ong 300kcal klussen in huis... heb de dropjes in ieder geval al verbrand enne, autsj, net me verdraaid en mn heup doet pijn!!! :x
bedankt voor de knuffels meiden die doen me echt goed heb zo veel pijn op het moment .. paracetamol en ibrupofen helpen er niet aan ga zo lekker op de bank liggen .. man is pas laat thuis maar ik ga toch lekker de open haard aansteken en mijn foute dingen eten ... en er daarna heeeeel veel spijt van hebben !
Hey Lieve meiden! Ga niet alles meer terug lezen! Hier 2 drukke dagen gehad vol lekker eten en veel rosé! Hoop het gisteren eraf gedanst te hebben op het salsa feest, was erg leuk en heerlijk om weer salsa te dansen. Na het feest nog wezen stappen. Vandaag bij vrienden op visite geweest, en nu eindelijk op de bank lekker niks .
@emma: meid dat heb je helemaal goed, geniet ervan! @lovely: drukke dagen gehad zo te lezen! @moppie: goed menuutje toch? Enne, hoest met je heup? Wij gaan zo naar de verjaardag, heb er niet veel zin in, maar het vast gezellig als we daar zijn. Fijne avond allemaal!
Wat hebben jullie veel gekletst . En nee, nog niet bevallen hoor. Drukke dag gehad vandaag, we zijn flink aan het opruimen en klussen geweest. Manlief is het laatste stuk in de hal wezen schuren, en ik heb de planken in de kast opnieuw beplakt met plakplastic. Alles weer schoongemaakt, zo veel stof zo na het schuren. Bij de action nog nieuwe fotolijsten gekocht, ook een collage lijst dus daar wil ik het weekeinde mee bezig gaan, denk morgen. Vanmiddag met Esmee de voice gekeken, nou ja, ik gekeken en Esmee gespeeld. Wat een hondeweer . De film was gisteren super leuk!!! Alleen hoogzwanger in de bios zitten , ik zat echt niet lekker meer en wist ook niet meer hoe ik moest zitten. Einde van de film weer voorweeen en toen nog in de auto naar huis. Pfffffffff... laat thuis en Esmee de halve nacht wakker . Die is niet zo heel fit, hangt er wat tegen aan steeds. Hoop dat ze vannacht beter slaapt. Vandaag goede dag gehad: O: 3 lu luchtige crackers, 1x yorkham, 2x smeerkaas, glas melk, kop thee. T: niets. L: 2 pita broodjes met ham en kaas in het tosti-ijzer, glas yoghi. T: plak ontbijtkoek mte boter, mandarijn, koffie. A: krieltjes, champignons, aardappel anders saus, bloemkool, kipsnitschel, mona chocoladepudding. T: stukje speculaas , thee, vanavond wat chips o.i.d Welkom Wendy!!!! Ga kopje thee zetten, en nog even rommelen hier! @Mamavesmee, ik ga je nu pb'en , vergeet het steeds!!!
butterfly wat spannend joh dat je al voorweeen hebt..( heb er niet zo heel veel verstand van nog hihi) maarre zou het kunnen dat de kleine dus al een piep klein beetje in aantocht is dan?
Bedankt iedereen. Ik voel me al helemaal welkom hihi. Het jurkje heb ik samen met een collega gekocht. We hebben 16 december een kerstborrel van ons bedrijf en dat is in het thema gemaskerd bal. Mijn collega en ik staan dan met deze outfit op een soort podium om onze andere collega's welkom te heten. En ja, hij is zeker pittig maar daarom des te meer motivatie, toch? Maarre, ik lijk dan ook niet (nog niet haha) op die dame die hem aanheeft hé...daar wordt ie al een stuk pittiger van. Jullie ook allemaal succes natuurlijk!! En hoe lang zijn jullie bezig en wat is er al af????
@Emma, misschien een warme kruik of een warme bad. Geniet van je lekkers. @Lovely, je zult het zeker eraf gedanst hebben haha. @Femke, veel plezier op het feestje. @Butterfly, beterschap met je meissie en spannend voorweeen! @Wendy, moet lukken om die 4kg eraf te krijgen in minder dan een maand. Zet hem op en laat ze zien dat die jurk je beter zal staan dan die vrouw die hem aanheeft! @Hier, lekker gegeten (gelukkig geen plek meer voor ongezonds) en zit tjokvol. Mijn man kon die Ritter Sport Rozijnen/Hazelnoot ook niet vinden, zou die uit het assortiment zijn weet iemand dat?
hoi meiden, ik sluit hier weer aan... ik ben in mei 2010 hier ook geweest en toen 3,5 kilo afgevallen, van 74 naar 70,5. Inmiddels weeg ik alweer een tijdje rond de 71 kilo. een stuk beter dan de 74. (bij 1.68m)Maar ik zou graag terug willen naar het gewicht van voor mijn zwangerschap. 68 kilo. Ik vind eten ZOO LEKKER! maar ja... Ik ga mijn best doen, en ik hoop hier weer wat inspiratie op te doen, vorige keer heb ik er veel aan gehad! Gisteren heb ik mijn best gedaan, ging prima vandaag ging het redelijk goed.. en nu heb ik het moeilijk! ik kan maar beter snel mijn bed induiken
Hoi Uit eten ging redelijk. Heb mijn paniekaanvallen aardig kunnen corrigeren. 1x naar de wc gevlucht. Wel weinig gegeten omdat ik in de wachtrij in paniek raakte. Stokbrood kruidenboter, 1x vlees/groente gewokt en ijs toe. Hoop losgeslagen kinderen bij de wok, steeds rennen, gillen ect, en natuurlijk niet gecorrigeerd worden door paps&mams. Heel irritant. Daarna doorgereden naar de bios. Moesten een uur op de volgende film gaan wachten dus ergens wat gaan drinken maar daarna toch maar naar huis gegaan. Emma, knuff meis. geniet van je bol en chips Femke, was de verjaardag uiteindelijk nog gezellig ? Butterfly, naar welke film ben je geweest ? Wendy, idd een gewaagd jurkje Ons Kleintje, welkom terug En succes Tot morgen
Hoi Kaatje wil jij iets meer vertellen over jouw paniekaanvallen, ik heb er namelijk soms ook last van. Ben benieuwd wanneer het bij jou ontstaat enz..(Of mag dat niet hier ?)
@ Ons kleintje: Welkom terug en succes weer! @ Hvj: Hier bij de AH XL is die ritter sport nog gewoon te krijgen (tenminste... 2 weken geleden nog)... lekker is die he Hier vanavond bij een oom en Tante van roland geweest. Was erg gezellig. Ik ga nu lekker naar mijn bedje. Liefs
Hey meiden, Ben net naar een 90's Party geweest met oa de Vengaboys en Tspoon. Heeeeeeel erg! MAAR! Raad eens wie ik daar zag tussen duizenden mensen? Juist! M'n date! Hij had toevallig dezelfde mooie trui aan. @MamavEsmee: Jaaaaaaaaaa we hebben gezoend!!! Nu ga ik echt slapen
@Kaatje, waarom kreeg je paniekaanval als ik vragen mag? @Melanie, ow ok zal het eens doorgeven aan mijn man. @Kim, lekker gefeest zo te lezen. @All, hier net ontbeten met de kleine. Man is werken, nu ff kijken wat we gaan doen.
Hey meiden, @ Kim: Geslaagde avond dus Leuk! Veel plezier vandaag @ Beschuitje: Goedmorgen! Hier net uit mijn bed. Lekker laat weer Zit nu aan mijn ontbijt. Weegschaal was lief een halve kilo eraf sinds gisteren. Mijn menu van vandaag: O: 2 vitalu volkoren crackers met; 5 gram Philadelphia light tomaat & pesto 1 beker optimel drink T: niks L: 2 meergranenboterhammen 24 gram 20+ kaas 20 gram ham 1 beker optimel drink 1 appel T: 2 mandarijnen A: 300 gram pannenkoeken 10 gram stroop 1 banaan Totaal van 1175 kcal Liefs
Goedemorgen Wij hebben brak geslapen. 1 uur wakker van schreeuwende buurjongens buiten, toen paar keer wakker geworden, Levi werd nog een keer huilend wakker. Maar sliep wel uit tot 09.10 ( ging hij er gister ook pas om 20.00 in ) Ik ben maar niet op de weegschaal gaan staan vandaag paniekaanvallenik had het als tiener af en toe in drukke ruimtes. Nu is het heel hormoongevoelig. heb er meer last van tijdens ongi - eisprong of zwangerschap. Het begint met het gevoel dat ik niet lekker wordt, draaierig, hartkloppingen, stemmen vervagen ect. Ik wordt bang flauw te vallen (waardoor die verschijnselen alleen maar erger worden ) en normaal vluchte ik dan weg ( uit de supermarkt ect ) maar nu leer ik via de ggz om te blijven en mijn paniekaanvallen onder controle te krijgen Krijg het ook vooral als ik denk dat ik niet zomaar weg kan ect. check ook eerst de wc's en uitgangen als ik ergens binnen kom. Kimmetje, dat is toevallig ! En gezoend dat is iig een leuk en goed teken
Hey meiden, Ik had ook een lieve weegschaal vanmorgen, 82.1, dus nu 21.1 kg kwijt! Ga me maar eens omkleden want krijg zo visite! Fijne zondag! Foto's volgen nog!