@moppie ik ben niet dol op aardappelen we eten wel 2 tot 3x in de week pasta of rijst en dat ik dan wel weer!
Ik heb liever ook geen aardappelen maar ja met kindjes moet je dat toch ook eens op tafel zetten Al eet de oudste ook het liefst rijst,pasta of macaroni dan eet hij wel zoals het moet Moppie gelukkig allemaal mee gevallen dus,ik moest toen ook alleen maar vinger prikje bij Jurre! Kwam toen ook niks uit was allemaal netjes!
Moppie.. Dat is i.d. een beste schuld maar dat kan ook bijna niet anders als je een Universitaire opleiding hebt gedaan.. Al had jij natuurlijk het ongeluk en vertraging. Komt vast wel ok meid! Geen appeltaart meer gebakken, had juist zo'n zin in een stukje! Fijn dat het prikken meeviel. Toch best een beetje spannend vanmiddag of het verschil echt zo groot is. Zou wel een hoop verklaren he? HVJ.. hoe is het nu met je voet en je maagzuur? KAatje.. Succes bij het UWV.. Jammer van de 700 gram maar dat is met 2 daagjes streng zo weer weg hoor. Maar veel water drinken vandaag! Melanie.. Slim om nog een graanreep te nemen.. Werkse vandaag! Kim.. Toch iets aangekomen na het etentje.. Vandaag maar lekker vaak met de trap, en niet vallen he?! Dimmel.. Je bent al goed op weg.. Wat Moppie al zei: Crashen is op lange termijn niet zo verstandig. Weinig fruit, ik zou zelf, als je geen aardappels eet wat meer groente 300 gram en 150 gram mager vlees/vis eten.. Anders zijn het wel erg weinig bouw/voedinsstoffen. Heel veel succes met afvallen en gezellig dat je mee komt kletsen! Lovely.. je meisje lekker alle aandacht van Mama vandaag! Goed weekend gehad? En wat zijn je afgevallen kilo's? ******* Goede morgen meiden! Hier heerlijk geslapen, had het ook echt nodig!! De weegschaal was voor na het weekend lief.. Ondanks de friet en een handje bugles met kaas ( tube met kruidenkaas) 71.8 Menu vandaag: O: 200 gram optimel kwark en 30 gram muesli ( 200) T: 2 mandarijntjes of 1 appeltje ( 50) L: 3 boterhammen met mager beleg. ( 325) T: stuk fruit. ( 50) A: ? op het werk eten ze iets wat ik niet lekker vind dus even kijken of ik zelf wat maak.. Straks naar de supermarkt, maar even kijken.( 500) T: Pakje Sultana Totaal 1300 calorieen.. Maar voor mijn gevoel best wel veel qua eten.. Vooral de kwark met cruesli vult enorm!
@mama van rianne ik werk van 17 tot 19 en mijn zoontje eet dus bij mijn ouders mee. Als ik ander werk krijg en hij kan weer bij ons meeeten dan maak ik inderdaad ook gewoon weer aardappelen (hij heeft ze zelf ook niet graag haha) @mamavesmee ik krijg gewoon niet meer op dan die 200gram groente en 100gram vlees! weet je mensen denken als ze mij zien dat ik veel eet maar dat is echt niet zo! ik weet echt niet hoe het kan dat ik zo zwaar ben! maar goed 5kg zijn er al vanaf dus nog 1tje en dan heb ik mijn 1e doel gehaald!
Heey meiden Het gaat hier niet zo lekker, kan nog amper beseffen dat mijn nichtje er niet meer is en nu is zaterdag mijn opa overleden 2 familieleden in 1 maand zucht..
@Patriesja heel veel sterkte!! Doe het rustig aan! @Dimmel welkom en suc6!! Eet je niet te weinig omdat je te zwaar bent? dat kan ook heel goed hoor soms moet je gewoon meer eten om af te vallen... @mamavesmee wat moet je veel werken Ben je daarna weer een poosje vrij of niet? Heb je het nog druk in je huishouden Is je man nog aan het afvallen? @Moppie balen dat je alles moet gaan regelen! Mijn man is nu ook bezig om alles in te vullen bij het UWV. Zo rond 11.30 gaat hij weer naar Bunnik toe krijgen ze uitleg over het uwv en hulp met solliciteren enz misschien zijn er zelfs wel vacatures te zien dat zou helemaal makkelijk zijn. Hoe gaat het met je gewicht? @mamarianne is de knop nu echt om of lukt het nog niet goed om af te vallen? @Lovely goed dat je weer afgevallen bent! Houden zo... @Butterfly kun je het allemaal nog een beetje volhouden? Welke datum ben je uitgerekend? Afgelopen zaterdag was ik bij onze vrienden dat kindje is nu 2 weken oud maar ze is pas 31 oktober uitgerekend (3 weken tevroeg geboren) en dat was een liefje amper 6 pond en echt zo een mooi babytje dan gaat het echt kriebelen Was Esmee ook een kleintje of niet? @Melanie wat ben je sportief aan het worden joh Wie had dat van jou gedacht je hebt toch eigenlijk een hekel aan sporten... Nog een kleine 2 kilo en dan zit je weer op je laagste gewicht komt helemaal goed hoor! Je doet het SUPER!!! Hier vanmorgen tot 08.40 geslapen en daarna samen met manlief ontbeten en ben ik alle ramen aan de binnen en buitenkant gaan zemen alles weer lekker schoon. Straks nog even zuigen en dweilen en dan zijn we weer klaar. Morgen nog een heerlijke dag vrij en dan hebben we om 09.50 nog een keer een echo bij de HA. Ik denk dat ik vandaag wel een mailtje van de verloskundige krijg dat ze weer terug is van vakantie en dat we voor een echo kunnen komen ben zo benieuwd!!!
Ben ik weer. knallende koppijn en nu heeft de fysio ook nog afgebeld ipv dubbele afspraak in haar agenda en dan moeten wij 24 uur van te voren af bellen. Moppie, ik vraag me idd ook altijd af of je die schuld wel terug verdiend, tegenwoordig moet je nog maar werk in je richting vinden Gelukkig alleen een vingerprikje Dimmel, welkom en succes. Vind idd ook dat je erg weinig eet per dag Lovely, ze hadden niets om mee te spelen maar Levi is erg lief geweest Patriesja, las het idd op je hyves. gecondoleerd meis
ga gewoon weer een poging wagen haha ik wil niet naar de 110 kilo en dat gaat zo wel die kant op namelijk!
Dimmel.. kan zijn dat je spijsvertering en verbranding op spaarstand staan, bewegen en voldoende eten doen juist afvallen, klinkt gek maar is echt waar! Zustertje.. Tuurlijk ben ik druk in het huishouden! Gisteren alle was weggewerkt na mijn dienst.. Net de weekboodschappen gedaan en straks beneden soppen en stofzuigen/dweilen.. om 15.00 richting werk voor een slaapdienst.. Morgen tot 9.00 en van 15.30-16.30 overleg met orthopedagoog, woensdag hele dag cursus en donderdag nog een vroege dienst.. Dan ben ik een paar daagjes vrij. Spannend, morgen weer een echo.. Begint je buikje al te groeien.. Van Beeb dan en niet van eten! Patriesja.. Hele dikke knuf meid! Geluk staat niet aan jullie kant! Gecondoleerd. Rianne.. 110 kilo zou jammer zijn he?! Kaatje.. Fysio, tandarts etc is 1 pot nat.. en wij krijgen een dikke rekening als we niet kunnen.:x Gelukt bij het UWV? ***** Hier de weekboodschappen weer binnen, alles is weggepakt.. We zitten nu achter een bak aardbeien en een kop Hot Chocolate ( 106 per mok ) Maar wel erg lekker.. Esmee smult! En ik ook! Straks even poetsen en stofzuigen/dweilen.. Vanmiddag de slaap weer in.. Ben nu al moe..
Ja. ben nu ingeschreven als werkzoekende. Wilde online ww aanvragen maar herkent mijn digiD code niet, dus moet nu de papieren versie hebben ( op te halen bij uwv werkbedrijf, vanochtend geweest ) dus heb gemaild of het misschien opgestuurd kan worden
hey meiden wat een drukte allemaal al weer .. veel gepoets en veel weegschalen zie ik ! lieve en minder lieve hier zooooooooooooooooooo verkouden mijn neus zit pot dicht ....bah vandaag ook niet veel doen dus heb boodschappen gedaan vanavond aardappels en morgen boerenkool !! lekker straks als tim slaapt ga ik ook snel naar bed .. sta nog aan de race ook ..
thx lieve meiden! @zustertje, hoe gaat het met jou, met de zwangerschap? @kaatje, thx meis voor je berichtje @mve, poeh slaapdienst, lijkt me erg zwaar.. @emma, beterschap! tja... het is wel heftig allemaal achter elkaar, trek het nu ff ook niet zo goed meer, maar ja... rustig aan
Emma.. beterschap met je verkoudheid! Verstandig om ook lekker naar bed te gaan.. Jummie, boerenkool! Eten wij morgen ook!! Patriesja.. Slaapdienst is zwaar maar ik maak wel veel uren in 1 x dus goed te overzien met een kleintje thuis.. **** T: aardbeien 100 gram en kop chocomelk ( 130) L: 3 boterhammen 1x 20 gram 30+ kaas 1x light salami en 1x appelstroop en een kopje optimel kokosdrink, die is lekker! ( 350) T: Appel A: tartaar, 200 gram chinese roerbakgroenten en 100 gram krieltjes en 2 eetlepels woksaus ( 300) T: 2 plakjes kandijkoek ( 130) Zit nog vrij laag dus denk dat ik vanmiddag nog een kopje chocopak.. Fijn hoor, op gewicht zijn!! Als ik jullie verveel met mijn gezeur moeten jullie het zeggen hoor..
thanks MvE ik ga nu lekker onder de wol ! en idd zo fijn om op gewicht te zijn hier ook hoor eindelijk mag ik weer eens wat .. vul nog wel elke keer de lijst in op voedingswijzer houdt me toch bewust ! en jij ... zeuren .... echt no way he !! je bent een gezelligerd !!
O: 250 gr magere yoghurt met 4 eetl Keloggs T: Ontbijtkoek van peijnenburg met minder suiker heet die geloof zit in de blauwe verpakking! L: 3 boterhammen waarvan 1 met halvarine light 1 met 30+ kaas 1 met rookvlees 1 met Linera smeerpate met kruiden de andere stond er niet. Waar rekenen jullie die smeerpate ook alweer onder?? Verder al 2 flesjes water op en 5 mokken thee haha Voor de rest weet ik het nog niet! Hier ook verkouden en hoesten,Jurre hoest ook nog steeds maar heeft vannacht wel door geslapen en was 10 voor 7 wakker! Maar nu stond Lukas vannacht om half 4 bij ons op de kamer die had het koud dus weer terug naar bed gebracht en extra dekbedje erop gedaan,hij ligt al onder een donzen hihi nu maar eentje van zijn oude bedje erbij gedaan!