Hmm is dat zo! Dan moet ik dat ff veranderen! Mandarijnen heb ik niet ik lust maar 1 soort maar daar heb ik nog niet naar gezocht! Banaan hoef ik niet alleen als ik diarree heb anders krijg ik daar harde dinges van haha en ik heb al een dingetje daar zitten en door banaan word het harder en voor mij niet zo prettig om dan naar de wc te gaan Ik heb nog peer en appel gehaald! Ik zal wel even zien wat het word!
bedankt voor jullie uitleg! het croissantje eet ik normaal ook alleen maar op zondagmorgen maar er was nog 1 dus die heb ik vandaag genuttigd! Heb vandaag nu gegeten O: 150ml magere yoghurt met cornflakes T: 1 kiwi met beetje magere yoghurt M: 2 witte boterhammen met kaas en 1 croissant met vlokken T: beschuitje met aardbeienjam A: 150gram mie, 200gram italiaanse wokgroente en 125gram vis T: weet ik nog niet denk niet dat ik iets neem heb nu 1,5liter water op! Jus vind ik niet lekker heb ik nooit gegeten dus das al van mijn lijstje af haha! heb dieet braad en smeer boter dus dat is al goed! En ja bruine boterhammen kan ik niet eten want dan zitten mijn darmen verstopt vandaar het witte brood! Ik zal eens kijken hoeveel calorieen ik nu tot me ga nemen!
Sorry wel bijgelezen,maar sla het reageren even over. Heb de hele dag al knallende koppijn. Mijn menu van vandaag : O: 2 br brood, pindakaas T: 1 ontbijtkoek L: 2 br brood, leverkaas en eiersalade T : 2 mandarijnen A: Lasagne
Hoi meiden! Kom weer binnenwaaien! Vorige week een kilo afgevallen. Dit weekend los gegaan aan bonbons en wijn..... Resutaat, die kilo er weer aan! Dom dom dom! Hoe is het met iedereen???
@Stephanie balen van die kilo Hoe is het met je kindjes? @Moppie hoe staat het met je erwtensoep? Hier is hij al een heel eind en ruikt zo lekker! straks een rookworst er door heen en dan lekker eten.
Hmmm Erwtensoep! Nu heb ik honger hahahha. Met de kindjes gaat het goed. Lief dat je het vraagt. Esmee is alleen bezig met een soort dreumespupertijd... Stijn is een klein lachebekkie. Snoetje. Hoe is het met jou? Alweer aardig richting de 12 weken zie ik!
Lekker erwtensoep . Ik heb het donderdag gemaakt, en vrijdag ook nog van gegeten. Heerlijk soepje.....!!! Geniet er lekker van Moppie en Zustertje. Esmee weer wakker. De keukenvloer is helemaal schoongeboend . Komt hier net een orgel in de straat, en 2 oude mannetjes die met een geldkistje langs de deuren gaan . Esmee vond de orgel geweldig. Ze danste mee hahaha!!! Zo, nu een lekker kopje thee met een appel en een mandarijn. Mijn dag: O: 2 cracottes met een dun laagje pindakaas, glas melk. T: 2 thee en een chocolade pindakoek ( bij vriendin ) L: 4 boterhammen, 1 x beleg kaas, 1x beleg kip kerrie salade, glas melk. T: thee, appel, mandarijn. A: pasta met bertolli pastasaus ( gehakt, en paprika erdoor ) T: graanreep of een pakje liga contineu, met thee.
Zit nu ook achter een bakje soep even voorproeven Super dat het goed gaat. Met de zwangerschap gaat het tot nu toe goed de vorige keer ging het fout met 9 weken dus erg fijn dat ik daar voorbij ben. Morgen krijg ik weer een echo wel spannend! Voor de rest ben ik heel de dag door misselijk maar gelukkig hoef ik niet over te geven.
Hai dames, Ben ik ook weer! Hier net weer op mijn luie sinds vanochtend, eerst wezen sporten en daarna naar de fysio gegaan, boodschappen gedaan. Thuis aangekomen, afgewassen, 2 wasmanden gevouwen en terug gezet in de kast, was opgehangen, gestofzuigd. Straks alleen nog dweilen en koken en relaxen. Vandaag: O: 2 plakjes ontbijtkoek, 250ml melk, kopje wiener melange B: 15min gelopen, 45min BBB, 45min Xco T: 500ml water, kopje wiener melange, meuslireep, banaan B: 45min gelopen naar fysio, 45min gelopen naar huis L: 2x uitsmijter (kaas met ei), glas optimeldrink T: 2 mandarijntjes, 500ml water A: vissticks en gekruide krieltjes uit de oven, bakje rauwkost @Dimmel, welkom en succes met het afvallen. @Moppie, hopelijk is je uitslag goed. @Lovely, lekker een rustig/relax dagje met je meissie. @Kaatje, en was je mannetje rustig bij het cwi? Beterschap met je hoofdpijn. @MvE, dank je voor het vragen. Maagzuur komt en gaat en met mijn voet gaat het beter dan gisteren, wel blauw en gevoelig maar niet storend. @Lieve weegschalen, heerlijk dames ga zo door! @Menu's, heb weer lekkere en mooie voorbij zien komen. @Rianne, middag alweer! Mooi menu, gaat goed! Beterschap. @Patriesja, sterkte meid. Knuff @Zustertje, spannend morgen weer een echo! @Emma, verkouden beterschap meid. @OnsKleintje, welkom terug en succes weer! @Butterfly, heerlijk blinkende tegels! Hoezo nesteldrang haha.
@huisarts: waardes waren nu 5,3 dus prima volgens de assistente. dan maar accepteren dat ik 30kg aan ga komen @Butterfly: nesteldrang is flink toegeslagen. is idd belachelijk! zet je vent aan het werk met die voegen en kijk toe hoe het schoon wordt!!! @MR: een mandarijn is een mandarijn voor mij. ze zijn nu lekker zoet en pitloos peer, appel (ik haal altijd 2-3 verschillende soorten appels om te varieren) of druiven (niet te veel) is lekker voor fruitsalade... @Dimmel: 1445 is prima! morgen zelfde dagje maar dan croissantje door een boterham vervangen en je zit goed witbrood zou ik nog wel vervangen door volkoren/meergranen. I know, moet ik zelf ook doen had zelf nog een halfje wit in de diepvries... @Kaatje: beterschap! @Zustertje: erwten in de pan, die moeten even koken... zusje belde net dus was ff half uurtje afgeleid ik ga ondertussen de groente snijden... Hoe is het met jouw erwtensoep?
Vanmiddag bij cesartherapeut oefeningen gedaan en ook meegekregen om die thuis te doen, dus oefenen deze week. Volgende week maandag terugkomen bij hara om te kijken of het geholpen heeft. Maandag dus terugkomen bij haar, dinsdag langs de vk en woensdag gaat mijn man op zakenreis en ik met mams en de kleine op vakantie voor 2 weken (ben ik ook een keer niet alleen als hij weg is). Zo nu ga ik verder in het huis, tot zo dames!
@Moppie die van mij is klaar! Staat nu nog op het kleinste pitje te pruttelen nog 15 min en dan doe ik hem uit. En hij is echt SUPER lekker!
Qua calo's kom ik uit op 1335 vandaag, dus vanavond nog eventueel ruimte voor 265kcal. Misschien neem ik dan een stukje chocolade (45gr is 25kcal), ja ja hij heeft 2 pakjes gehaald gisteren (met pijn en moeite gevonden) voor me lief he. @Moppie, fijn dat de uitslag goed was. @Erwtensoep, ik probeer ervan te houden maar krijg het gwn niet door mijn strot terwijl het heerlijk is met deze koude dagen.
Zo nu ga ik opstaan anders bevries ik hier en wordt er niks gedaan in het huis, van wat ik nog moet doen.
Moppie weet je ik ben erg kritisch als het op fruit aan komt! Ik ben gek op Elstar appels maar bij de SDB zijn ze zo slecht dan neem ik gewoon de Granny smith mee,als ik naar de poisz zou gaan dan neem ik wel Elstar mee omdat ze er daar super goed uit zien! Mandarijnen heb ik liever Clementines andere hoef ik eigenlijk niet zo haha,wil wel lekkere zoete mandarijnen hebben!