Wat eten per dag ...?

Discussie in 'Voeding' gestart door Snoopy82, 8 nov 2010.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Snoopy82

    Snoopy82 Fanatiek lid

    23 mrt 2009
    3.755
    0
    36
    Onze zoon heeft nu weer andere schema ( al tijdje weer) en hij geeft zelf goed aan hoe of wat en daaraan passen wij t schema toe.

    Ik zal hier neerzetten wat er hier zoal bij dreumes naar binnen gaat ( tijden zijn niet precies) en ben dan benieuwd wat jullie kleine rond de leeftijd van mijn zoontje per dag eet.

    We waren vorige week Maandag bij het CB en hij woog 10 kilo, in juli woog hij 9 kilo dus maar 1 kilo aangekomen. Maarja hij is wel erggggg druk hele dag door en zit nooooit stil, na t eten gelijk rennen en springen dus verbrand het gelijkw eer heb ik t idee. Volgens CB was 10 kilo netjes en zag ie er gezond uit ook kwa lengte.

    Hier schema:

    -9/10u fles melk 180 cc met beetje granen
    -11u mueli speciaal voor kids met thee
    -12u paar happen met mij mee met boterham
    -rond 12.30 ff dutje
    -15.30 fruit met sap
    -16u fles melk 180 cc
    -18.30 avond eten met sap en toetje
    -20.30 avondfles melk 180 cc met avondpap erin

    21.15 ong naar bed tot volgende dag 9u ong of iets langer

    Tussendoor krijgt ie veel sap te drinken, koekjes en eet met van alles mee wat wij op t moment aan t eten zijn. Het is echt een kleine vreetzak en als ie niet zoveel bewoog dan had ie zeker 20 kilo gewogen hahaha.

    Vind ik nou dat hij veel eet of valt t mee? Zie graag schema's tegemoet van dames met kindje zelfde leeftijd, en hebben jullie halvvolle melk en hoeveel flessen en hoeveel cc per dag? Die van mij laat laatste tijd laatste avondfles van 180 cc veel van staan ( drinkt vaak maar 40 cc of iets meer)

    Thanks alvast allemaal ! :)
     
  2. Boefjesmamma

    Boefjesmamma Fanatiek lid

    23 jan 2010
    2.378
    1
    0
    Afgestudeerd en werk zoekende.
    Gouda
    Aaron krijgt:

    Ontbijt: 150-170 sojamelk met Fijne granenpap

    Tussendoor: Fruit met diksap

    Lunch: 2 bruine boterhammen (soms wat sojamelk met smaakje)

    Tussendoor: Biscuitje/liga/rozijntjes/fruit met diksap

    Avondeten: Met de pot mee (zal ergens rond de richtlijnen liggen) + toetje: Appelmoes zonder suiker soms soja yoghurt

    Voor het slapen gaan nog 150-170 sojamelk.
     
  3. Miffy77

    Miffy77 Fanatiek lid

    9 jan 2009
    2.725
    3
    38
    Maastricht
    Dit is het schema van Julie, ze is nu 16 maanden maar dit schema heeft ze al een tijdje:

    07:00 180 cc Bambix met peutergroeimelk
    09:30 fruit
    12:00 boterham met halfvolle melk (meestal zo'n 120 cc)
    15:00 tussendoortje (soepstengel, peperkoek, biscuitje, nog wat fruit) met dunne diksap of karvan
    17:30 avondeten (met de pot mee, zo'n 200 gram)
    toetje (volle yoghurt)
    19:30 avondflesje 150 cc peutergroeimelk en naar bed

    Na de middagboterham gaat ze slapen.
     
  4. Miffy77

    Miffy77 Fanatiek lid

    9 jan 2009
    2.725
    3
    38
    Maastricht
    Waarom krijgt je zoontje eigenlijk om 16:30 nog een grote fles (is geen commentaar hoor, maar een vraag ;)). Kan me voorstellen dat hij na zo'n fles en avondeten behoorlijk vol zit en niet zo'n zin meer heeft in zijn avondmelk.
     
  5. Snoopy82

    Snoopy82 Fanatiek lid

    23 mrt 2009
    3.755
    0
    36
    Boefjesmama, die van mij wil geen rozijnen spuugt ze er zo weer uit haha :)

    Miffy, jij gebruikt dus ook halfvolle melk...Ik ga dan de de avondfles ook maar kleiner maken dan 180 cc.

    Hier eet ie ook met de pot mee, heeeel af en toe potje als we ergens heengaan en ik weet niet wat er op t menu staat daar maar is wel een makkelijke eter gelukkig.
     
  6. Boefjesmamma

    Boefjesmamma Fanatiek lid

    23 jan 2010
    2.378
    1
    0
    Afgestudeerd en werk zoekende.
    Gouda
    Als hij zoveel laat staan, kun je ook proberen de fles te laten vervallen natuurlijk. Dan wacht je even met een toetje geven tot 20.00 bijvoorbeeld. Ze hoeven geloof ik maar 300cc zuivel nog te krijgen.
     
  7. Snoopy82

    Snoopy82 Fanatiek lid

    23 mrt 2009
    3.755
    0
    36
    ooo ok, dacht dat ze die laatste fles juist nodig hadden om door te slapen erop.

    300cc zuivel per dag? Himmm, geef ik dan teveel zuivel en is dat heel erg slecht?
     
  8. Boefjesmamma

    Boefjesmamma Fanatiek lid

    23 jan 2010
    2.378
    1
    0
    Afgestudeerd en werk zoekende.
    Gouda
    Als hij er zoveel van laat staan, heeft hij het waarschijnlijk echt niet nodig. Je kunt ook de fles van de middag er afhalen. Vanaf zijn fruit tot zijn avondeten zou hij in principe gewoon moeten redden.

    Dit is trouwens van het voedingscentrum:
    Melk is nodig voor de groei, maar als het al wat groter is heeft het kind niet meer zoveel melk nodig als in zijn eerste levensjaar. Kinderen tot vier jaar krijgen met 2 tot 3 bekertjes (3 dl) per dag voldoende melk binnen. Voor oudere kinderen is 3 tot 4,5 dl per dag genoeg.

    Vla, yoghurt en yoghurtdranken zijn ook melkproducten! Als het veel meer melk(producten) eet of drinkt, is de kans groot dat de voeding onevenwichtig wordt. De voeding bevat dan onnodig veel eiwit en kalk en waardoor het kind mogelijk relatief weinig levensmiddelen met vezels en ijzer eet.


    Maar je moet doen waar jij je goed bij voelt. Als jij het prima vindt gaan zo, hoef je niks te veranderen.
    Ik geloof dat de meningen over hoeveelheid melk sowieso verdeeld zijn.
     
  9. Snoopy82

    Snoopy82 Fanatiek lid

    23 mrt 2009
    3.755
    0
    36
    Ja hij laat het vaak staan dus ga de avondfles idd verkleinen of de middagfles eraf..even kijken wat te beste werkt want die vd middag gaat helemaal op!

    Ja ik doe zowiezo waar ik me goed bij voel, maar als er gezegd word dat het niet goed is zoveel zuivel zal t wel een reden hebben...want hier krijgt ie melk, danoontje, yoghurt, vla dus dat is best veel zuivel al zijn t kleine hoeveelheden.
     
  10. BLiS

    BLiS VIP lid

    29 jan 2009
    27.768
    1
    38
    Vrouw
    verplaatst naar voeding
     
  11. adi

    adi Niet meer actief

    Ten eerste: MAAR 1 kilo in 3 maanden is echt hartstikke netjes voor deze leeftijd hoor! Ze komen natuurlijk steeds minder aan na 1 jaar.

    En ik snap wat je bedoelt met niet aankomen. Ik heb hier een aap van net 9 kilo (met 15mnd) die meer eet dan ik, maar zoveel beweegt dat het er niet aanblijft :)

    Hier eten ze per dag:
    - een fles 200cc + een krentebol of sneetje rozijnenbrood;
    - fruit, 1 banaan, of 2 stuks andere fruit;
    - 2 boterhammen met drinken (waarvan altijd 1 met boter en appelstroop, voor de ijzer);
    - bakje yogurt of doosje rozijntjes;
    - avondeten met de pot mee (soms best veel, soms bijna niks);
    - fles 200cc en naar bed

    Ik zou inderdaad die middagfles afschaffen, met deze leeftijd hebben ze in principe geen flessen melk overdag nodig. Die kun je vervangen voor een gezond tussendoortje of fruit.
     
  12. tamtam78

    tamtam78 VIP lid

    12 jul 2008
    5.303
    41
    48
    Vrouw
    huisvrouw en schoonmaakster
    Gelderland
    Danian krijgt per dag:
    Tussen 5.00 uur en 7.00 uur fles 180 cc gewone melk met pap na 7.00 uur bordje met pap
    Tussen 7.45 uur en 8.30 uur 1 of 2 boterhammen.
    10.00 uur: 2 stuks fruit
    11.30/12.00 uur: 2 boterhammen met water
    14.30/15.00 uur: koekje/rozijntjes + roosvicee/water
    17.00/17.30 uur: warm eten(eet hij vaak bijna niks van)+toetje
    19.00 uur: fles 150 cc peutergroeimelk
    Ik zal ook die fles rond 16.00 uur laten vallen verder ziet het er goed uit hoor.
    Mijn zoontje weegt 10.600 gram, dus is ook niet heel zwaar.
    Hij is trouwens iets meer dan 16 maanden.
     
  13. Theepot

    Theepot Fanatiek lid

    21 mrt 2010
    1.447
    0
    36
    Zuid Holland
    hier nog een schema, we geven nu nog nutrilon pepti als melk:

    08.00 uur 200 cc papfles
    10.00 uur fruit + sap
    12.00 2 boterhammen + sap
    15.00 uur tussendoortje (ontbijkoekje, soepstengel, of zoiets) + sap
    17.00 uur groente/aardappels + toetje
    19.00 uur flesje 150 cc melk
     
  14. Snoopy82

    Snoopy82 Fanatiek lid

    23 mrt 2009
    3.755
    0
    36
    Zoals ik t lees verschilt t dus heel erg wat iedereen allemaal geeft. Wat betreft aantal cc, aantal boterhammen, soorten tussendoortjes etc..

    Als jullie mijn schema zien wat vinden jullie er dan van en wat zouden jullie eraan veranderen? Ik ga proberen middagfles eraf te halen, heeft ie vandaag ook niet gehad en tot nu toe geen gemis nog...
     
  15. adi

    adi Niet meer actief

    Ik zou inderdaad minder melk geven en meer brood. 2 boterhammen zijn wel 'normaal' op deze leeftijd.
    Verder gewoon naar je kindje kijken.
     
  16. Daan78

    Daan78 VIP lid

    25 jun 2008
    8.202
    1
    0
    Apeldoorn
    Jep, minder melk (ik zou die middagfles er af halen) en brood toevoegen tussen de middag.

    Misschien wel even zo netjes om het schema van mijn dochter er bij te zetten.

    Tussen 05.00- 07.00 uur 180cc melk
    08.30 - 09.00 uur 1 of 1.5 boterham
    10.30 uur fruit
    12.30 1 boterham
    15.00 fruit
    18.30 warm eten en toetje
    Soms nog melk voor het slapen gaan. (proberen haar dit tussendoor te geven, maar lukt nog niet zo:()

    Tussendoor water en soms een soepstengel
     
  17. Snoopy82

    Snoopy82 Fanatiek lid

    23 mrt 2009
    3.755
    0
    36
    Wat staat jou meisje vroeg op! Hoelaat gaat ze naar bed?
    Zie bij jou geen vele tussendoortjes, wat niet erg is hoor :)

    Ja ik haal liever de middagfles eraf dan avondfles:). Boterham eet ie hier wel maaar met ons mee wat wij eten. als ik een boterham maak en op bordje voor hem leg wilt meneer t niet hahaha. Ff oefenen ook dus
     
  18. Daan78

    Daan78 VIP lid

    25 jun 2008
    8.202
    1
    0
    Apeldoorn
    Noor ligt tussen half 7/7 uur op bed. Maar het maakt bij haar niet uit hoe laat we haar op bed leggen. Ze blijft op de meest onmogelijke tijden wakker worden. Zou ik zeker weten dat ze om 7 uur bijv. wakker zou worden, dan zou ik met haar gaan ontbijten met brood.:)

    Ik snap dat van die avondfles heel goed hoor. Toch een momentje he ;) en dat hoeft ook helemaal niet hoor.

    Noor krijgt idd weinig tussendoortjes. Noor is een flinke meid, dus nog even geen koekjes of zo. Liever een stukje fruit extra.

    Van het brood. Dat is echt een kwestie van oefenen wat je al zegt. Noor heeft er echt een lange tijd over gedaan om een heel broodje te eten. Daar heeft ze echt aan moeten wennen. Zo lang ze nog geen heel broodje at bleef ik een klein flesje (90cc) er bij aanbieden.

    Ze is nog niet echt een broodeter.

    p.s. nog gefeliciteerd met je mooie wonderlijke verrassing :)
     
  19. Snoopy82

    Snoopy82 Fanatiek lid

    23 mrt 2009
    3.755
    0
    36
    ja is idd even dat laatste momentje rustig samen, maar ook dat ie daar lekker op kan doorslapen..Is toxxh juist fijn dat ze niet echt tussendoortjes krijgt, is vaak idd toch koek etc dus dan idd liever een stuk fruit wat gezonder is!

    Ja brood eet ie wel hoor, maar zoals ik al zei oefenen zodat ie zijn eigen boterham op zijn eigen bordje eet en t liefst zelf want we moeten meneertje voeden, wat een luxe ! hahaha :)

    dankjewel meis, t is idd een surprise en nou maar hopen dat t goedgaat aangezien ik me te goed voel en dan ga twijfelen en onzeker word of t wel goed zit
     
  20. Daan78

    Daan78 VIP lid

    25 jun 2008
    8.202
    1
    0
    Apeldoorn
    Oh ja, die onzekerheid pfff. Hoop dat je snel een echo krijgt.
     

Deel Deze Pagina