bij wie is de BI weggegaan na de zw.schap?

hier binnnen een uur kon ik weer lopen!! niet de marathon, maar wel zonder veel pijn. dus er is hoop.
nu tweede zw. schap weer bi , kan niet eens meer 3 min. op een zij liggen.. Maar hoop tch dat het straks weer hetzelfde gaat

 

hulp, hulp, hulp.. en ik doe oefeningen van cecile rost. dus de bi heb ik redelijk ondercontrole.. ik ontwijk alles wat mij extra pijn geeft ..

Max. 2 x per dag de trap, stofzuig niet,doe geen vaatwasser, was alleen als het kan en dan laat k de wasmand tillen, lig niet op mijn zij (kan gelukkig nog slapen op mijn rug), rust veel tussendoor (hoog/laag bed in woonkamer), colin heb ik dat het ergst was helemaal niet zelf voor gezorgd zelf en nu is hij woensdag en dond. bij buuf/schoonmams, mijn man is za, zo en maandag thuis. di en vrij doe ik nu zelf met mijn moeder/zusje als achterban en dus als er wat is bellen en als het niet gaat is mijn moeder allebei die dagen hier.

We hebben voor de zwangerschap al een schoonmaakster in dienst genomen, 1x per 2 weken vor de zwaardere dingen, beddden, douche boenen, goed stofzuigen/dweilen enz. enz.
enz. enz.

mijn bekken staan niet vaak meer scheef omdat mini ingedaald is, zouden ze dat wel zijn heeft mijn man geleerd van mijn bekkenfysio hoe hij ze weer los krijgt.

Moet eerlijkhedshalve zeggen dat ik chronisch rugpatient ben en dus gewend aan beperking en pijn.Heb nu ook meer last van de zw. ischias en mijn trombose been als de bekken.

 

Hier ook al 2x eerder bi gehad en beide keren was het na de bevalling weg. Probeer wel in je kraamtijd zo veel mogelijk rust te nemen. Hier kon ik ook altijd na de bevalling de fysio bellen als het nodig was, maar dat had ik niet nodig.
Ik voel het wel altijd heel lichtjes als ik ongesteld moest worden enz.

Mimi, mooie naam heeft je zoontje, mijne heet ook zo.

 

bij de eerste was het meteen weg na de bevalling. bij deze zwangerschap begon ik het te voelen met 14 weken, ik ben toen 3 keer naar de fysio geweest en daarna geen last meer gehad. alleen nu s'nachts met omdraaien in bed.

 

Ik zit nog in de laatste week van mn zwangerschap, maar inderdaad, vanaf een week of 35-36 is de kleine hier in gaan dalen en heb ik veel minder last van mn bekken. Eerst schoot het heel vaak scheef, ook alleen al bij omdraaien in bed inderdaad, nu kan ik echt wat meer als voorheen in de zwangerschap. Ik ben nog wel gebroken als ik zelf boodschapjes heb gedaan, maar wat wil je bij 39 weken zwangerschap Zelf had ik gedacht dat de laatste weken alleen maar zwaarder zouden worden maar sinds 't indalen is 't echt dragelijker bij mij gelukkig!

 

Ja, het is overgegaan, na beide zwangerschappen.
In de tweede zwangerschap kreeg ik er al veel eerder last van dan in de eerste, of ik herkende het eerder. Met goede fysiotherapie (bekkenspecialist) en oefeningen doen en niet overbelasten heb ik de klachten aardig onder controle kunnen houden tijdens de zwangerschap.

De eerste keer was ik na ongeveer een week wel van alle klachten af; bij de tweede heeft het wat langer geduurd, maar het is wel gelukt.

 

liz en iemand inhuren tegen 10 euro per uur, voor 3 uur 1 x in 2 weken of 1 x per week 2 uurtjes... of een nichtje ofzo evt. voor een bedragje..?? kan niet in je poremonee kijken natuurlijk. maar ons s het het geld ruim waard. scheelt veel frustartie, pijn en werk voor manlief
Je betaald diegene dus je heft je niet zo opgelaten te voelen dan..
en ehh hier een hond, 2 katten en een peuter maar er word nu niet elke dag gezogen dat gaat gewoon niet.PUNT en wie er problemen mee heeft wijs ik wel even waar de stofzuiger staat. kunnen ze ook gelijk de vaatwasser doen voor me.

stofzuigen, strijken en met de hand afwassen dat zijn dingen die funest voor rug en bekken zijn en moet je gewoon niet meer doen.. koop een swffer als je het echt niet kan laten en haal die dagelijks door het huis.
Als je wel de babyspullen wilt strijken ga je zitten! op een stevige stoel en alles bnnen nereik, de rest nu gewoon niet aantrekken. grote kledingstukken kan je nl. niet goed zittend strjken. dus jammer dan en als vriendlief blouses aan moet gaat ie maar 1 blouse bij je in de leer en doet ie het verder zelf.

Zelfde met afwassen. even omspoelen en neerzetten.vraag iemand of ze willen afwassen of vriendlief/man doet het s avonds.

bi is niet ets wat jij gekozen hebt he.. om te hebben.. als jij een gebroken been hebt kan je dt soort dngen ook niet;

 

liset: haha dank je dan heeft jouw zoontje ook een mooie naam.

Ik voel het inderdad ook als ik ongesteld ben, heel irritant.

 

Ik heb ook wel eens gehoord dat je lichaam net zo'n lang herstel nodig heeft, bij BI, als zolang je er mee gelopen hebt. Maar hopelijk is dat in jou geval niet zo!!
Ik heb zelf ook bekkenklachten, maar nog geen instabiliteit. Kan het redelijk onder controle houden wanneer ik het rustig aan doe. Maar hoop net als jij dat het gelijk na de zwangerschap over is.

Laten we maar duimen dan!