Kaatje.. Beterschap meid! Lekker vroeg naar bed en daar morgen ook blijven! Moppie.. Jummie, frietjes.. ME LIKE! Butterfly..Vandaar dat je je zo goed voelt. Lekker veel ijzerrijke producten nemen.. Het gaat dus goed met Esmee en Maureen? Ik mee dat je zei dat Esmee 5 pond was. PP.. Misschien even uitproberen op hoeveel je uitkomt met OTLTAT Melanie.. Be Strong! ***** Hier lekker op de bank met warme choco ( klein kopje) Ga lekker neuzen naar leuke stofjes online.. Erwin gaat zo voetbal kijken..
Zoooo, mijn moeder was even op bezoek geweest. Tsjaa, nu Maureen er is wel he . Anders komt ze nooit. Hier ook lekker kopje chocomelk gehad en 2 blokjes gevuld speculaas. Neem er maar niet meer van , al is het wel erg lekker!! Zometeen een glaasje water en een paar toastjes en dan op zoek naar mijn bed. Ben best moe en kan mooi voor de volgende voeding een paar uur slapen. Meiden, slaap lekker!!! @Melanie, en had hij wat lekkers mee? Mannen nemen altijd lekkere dingen mee. Harrold doet deze week steeds boodschappen maar er zitten steeds lekkere dingen bij die niet op mijn lijstje staan . Ik zit er gelukkig niet aan. Chips zegt me nog steeds niet veel gelukkig. @Mamavesmee, haha voetbal, tsja dat staat hier geloof ik ook aan. Kun je mooi wat voor jezelf doen hahaha. @Moppie, ja filet mag weer! Kan nu gerust alles weer eten. En weer een wijntje drinken. Hm, dat laatste misschien in het weekeinde. Heb vooral de filet erg gemist hoor, vind het zooooooo lekker . Harrold heeft meteen 2 bakjes meegenomen. En ja, ik moet voor mezelf wel opletten, want na de bevalling van Esmee at ik er nog wat kilo's aan . En ik zit nu bijna op mijn oude gewicht en vind het zonde alles er nu nog eens aan te vreten. De weegschaal moet nu zakken.....!!
Niet in je eerste werk week al heb ik vanochtend wel tig keer op het punt gestaan om me ziek te melden.
@MvE: Mooie meid hebben jullie! @Moppie: Nog maar 8,5 dag, dat schiet lekker op! @Pinkparadise: Welkom! Welke methode wil je gaan gebruiken? 1200 kcal is genoeg, maar je kunt ook iets hoger gaan zitten. Wil je het afvallen een beetje snel doen dan is tussen de 1100 en 1300 kcal aan te bevelen. @W&R: Welkom! Jammer van al die kilos er weer aan @Wendy: Mooi menuutje! @Kaatje: Beterschap meid! @Melanie: En wat voor lekkers? Hier: Drukke dag gehad. Zit nu met koppijn op de bank... Ga zo maar lekker slapen. Hoewel, heb vruchtbaar slijm gespot vanmiddag
Roland had chocoladekruidnoten meegenomen... Gemeen!!! Kon er natuurlijk niet vanaf blijven. Heb ze niet geteld, maar het waren er genoeg.. Ik ga nu lekker slapen... ben op! Was vanochtend al om 4.30 uur wakker... Hoop vannacht iets langer te slapen... Truste meiden!
@MamavEsmee: Wat heb je toch een knappe meid! @Mel: Ik blijf er inderdaad ook een zwak voor houden. Had net bijna met 'm afgesproken, maar had toch mijn verstand terug gevonden dus heb het niet gedaan. @Ex: Het is zo'n charmeur, en hij weet waar hij me mee in kan pakken, echt heel erg! Was met een vriendinnetje gaan terassen, en hij kwam expres langs gereden met zijn dienstauto (in uniform, jummie!). Hij moest tot 22.00 uur werken en wilde me daarna zien, maar vriendinnetje en ik zijn maar naar huis gereden uiteindelijk. Is toch wel wat verstandiger Ga nu lekker slapen, morgen lekker vrij! Oja en mijn laarsjes zijn binnen, zitten als gegoten!
Goedmorgen! @Melanie: Mmmh, chocoladekruidnootjes, lekker! @Kim: Heel verstandig om naar huis te gaan! Hier: De weegschal gaf vanochtend 3 ons minder dan gister. Beter, maar nog steeds niet m'n laagste gewicht... Vandaag weer een drukke dag voor de boeg. We zijn met een nieuw programma bezig op het werk, en het programma moet getest, maar ook alle werkinstructie en procedure moeten geschreven. Dat ga ik vandaag doen, het moet volgende week klaar zijn en het is een pens vol werk. M'n mannetje heeft vandaag late dienst, dus ik moet alleen eten, heb het volgende menuutje samengesteld: O: Yoghurt met muesli en diksap L: 3 bb met kip, smeerkaas en ham T: Appel en 2 mandarijnen A: vissticks uit de oven, aardappelpannekoekje, sperziboontjes, halfvolle mayo, chilisaus. Veel plezier vandaag allemaal!
Goedemorgen meiden, Hier gelukkig een lieve weegschaal. Had gister met een vriendinnetje op het terras nachos gegeten, maar dat was eigenlijk mijn avond eten samen met wat yoghurt. Nu is er gelukkig weer 5 ons af. Nog 8 ons te gaan... Ben weer hardstikke vroeg wakker op mijn vrije dag, maarja ga zo maar langzaamaan omkleden en even naar de groothandel om verf te halen, en nog wat kerstcadeautjes shoppen... Grrrrrrrr, zie nu dat de groothandel pas om 12.00 uur open is. :x
Femke: werkse vandaag Kimmetje: supper 5 ons eraf! Ik ben terug van m'n dagelijkse ochtend wandeling. M'n meissie drinkt een lekker kopje thee en kijkt tv. Ik zou zo ff alles gaan stoffen en stofzuigen. Als de kleine meid slaapt, de wc doen. Eind van de middag komt m'n schoonbroertje. Moet zijn haren vlechten. Ben ik wel een paar uur zoet mee, ondertussen op de kinderen letten en ook nog eens koken. Hoop niet dat ie durft te gaan zeuren! Het is soms echt net een verwend kind! Mijn menu: O: 2 crackers 1x kaas, 1xkipfilet T: 2 glazen water L: 2vb 1x gekookt eitje,1x sandwichspread T: 2 glazen water, kop thee, 2x taai taai A: 250 gram spaghetti pesto en 75 gram koolvis T: 2 glazen water, kop thee, appel
Kim.. dat soort ken ik, zo'n ex heb ik ook. Als hij lief lacht als ik hem tegen komt krijg ik spontaan de zenuwen! Fijn dat de weegschaal weer lief was. Melanie.. Je hebt in iedergeval goed gesnoept! Vandaag iets langer geslapen? Lovely.. succes met je zwagertje.. Mooi menu! Femke.. Succes op het werk. En je menu ziet er goed uit hoor. Is het gelukt gisteren?! Kaatje.. Ben ik niet helemaal met je eens maar goed. Als je echt griep hebt, koorts etc zou ik niet gaan. Ik ben namenlijk nooit ziek. Butterfly.. Grappig dat je mams nu wel komt he?! Maar ook wel weer fijn toch? **** Hier een rustige ochtend in de planning.. Al een beetje schoon gemaakt en met de was bezig geweest. Ontbijtje is net op. Straks een lekker stuk lopen met de honden & Esmee en tegen 11.00 kwam mijn moeder. Ze heeft een blikje met allemaal oude knopen en voor het vestje van Esmee zoek ik er nog wat. Kan ook mooi neuzen! Oja.. vanavond lekker uiteten! Weegschaal schommeld heel erg.. Vanmorgen 1 kg lichter als gisteren.. Had dinsdag wel erg zoute groentesoep gehad dus dat verklaard het misschien. O: 2 boterhammen met 1x dun pindakaas en 1x appelstroop en rooibos thee. T: appel en 1 taai taai. L: 3 boterhammen met appelstroop en vruchtenhagel. T: 2 mandarijntjes A: pizzaria..
@MamavEsmee: Precies! Sommige mannen hebben dat speciale... Waar ga je uit eten? Lekkerrrrrr, veel plezier alvast! Hier ondertussen nog niks zinnigs uitgevoerd. Ga zo even een lijstje maken met wat ik mee wil nemen zaterdag naar Amsterdam. Moet werken tot 16.00 uur, dus wil dan mijn tas enzo bijhebben zodat ik meteen door kan rijden.
Kim.. Ga naar la piazza in Rijssen.. Nooit geweest maar moet heel goed zijn.. Lounge achtige pizzaria met een hele uitgebreide kaart! Succes met je lijstje.
Kaatje, ik vind ook dat ziek, ziek is. Eerste week of niet. Sterkte meid! Mve, eet ze vanavond. lekker!! Kan best dat de soep veel vocht vast heeft gehouden. Bevat veel zout. Hier vandaag ten opzichte van vorige week vrijdag 8 ons kwijt, ben tevreden. Nu de weegschaal 2 weken in de kast. We hebben 2 feestjes ( ga wel uitkijken ) maar raakt erg gedemotiveerd van een stijgende weegschaal.. ook al is het maar een paar ons
Goedemorgen allemaal! Mijn weegschaal was niet zo lief vanmorgen. Hij gaf 90 kilo aan. Ik ben wel ongesteld geworden vandaag en dan ben ik altijd iets zwaarder, hmm. Ik begin vandaag, dus dan gaat er ipv 9 kilo, 10 kilo af Heb menuutje gemaakt, alleen het avond eten weet ik nog niet want ik eet bij mijn zus. Ze gaat naar Prince vanavond, dus ik pas op de kleine! O; 2 sesamknackebrod met halvarine en halvajam. glas water en beker halfvolle melk. T; sultana fruitbiscuit bosvruchten. L; 2 volkoren boterhammen met halvarine en cervelaat. T; elstar appel. Ik heb een fles water mee voor onderweg en bij mijn zus zal ik ongetwijfeld ook vooral veel water blijven drinken. Ben benieuwd hoe het gaat! Mijn vriend vertelde me dat ie erg trots op me is en hij zal me zeker steunen. Fijne dag!
Meiden, Ik snap er reet meer van....vanochtend weer 4 ons erbij...ppfff. Ben op mijn werk, getsie. Ik probeer stiekem ff bij te lezen.