Welkom!! Toen ik nog BV gaf (tot de 6 mnd ongeveer) was ik gewoon goed aan het opletten met wat ik eet. ik had het boek van 'BEP' gekocht. Soort Sonja Bakker maar dan zonder honger Toen ben ik al flink wat kwijtgeraakt. Sinds ik geen BV meer geef gaat het heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel langzaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam....... zzzzzucht!!!!! Maar, succes!!!
Hallo dames, Ik wil ook afvallen. Ik ben 7 weken geleden bevallen van een prachtige zoon alleen heb er geen prachtige buik aan overgehouden Ik woog voor de zwangerschao 68 kilo (was eigenlijk voor mijn gevoel toen ook al te zwaar, ideaal zou 60 zijn) Na de bevalling nu 6 weken later weeg ik 70 kilo en tijdens de zwangerschap was ik op t laatst 81 kilo dus ben best trots op mezelf. Maarrrrr ik wil dus afvallen, dus ik praat graag mee en dieet graag mee. Ik heb een abo op de sportschool dus vanaf volgende week wil ik gaan sporten, om mijn buik weer strak te krijgen..
Welkom bij ons clubke Wel oppassen dat je niet te snel fanatiek gaat sporten hé! Vraag aub advies bij je sportschool...ontzwangeren kost tijd. Veel succes met afvallen! Trouwens, gefeliciteerd met je zoontje!
Dank je wel! Ja ik ga zeker advies vragen,wil het rustig opbouwen,ik heb al zo lang niet gesport,mijn lichaam weet niet eens wat het betekent!!
Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
Net een weekje vakante gehad en dat is te merken. 1,5 kilo zwaarder. Als je dicht bij je doel zit, merk je ook dat je minder streng voor je zelf word. Ik ben van plan om deze week weer flink mn best te doen. Nog ideeen voor sport? Ik zwem elke dinsdagavond, maar ik zoek nog iets anders voor de andere dagen. Naar de sportschool gaan trekt me niet zo, omdat ik dan veel te veel van huis ben op die manier en 's avonds is het er megadruk(wachtrijen voor 1 toestel e.d.) Wat doen jullie aan sport? Misschien ga ik thuis wel voor de tv weer zumba doen. paar keer gedaan, maar het ritme vond ik lastig. Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 kilo (22 nov '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
Oops, ik had een oudere lijst gekopieerd. nu is ie wel goed hoop ik! Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010) __________________
Hier een onsje eraf. Maar ik zie wel weer sinds lange tijd de 63. Jippie!!! Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
Wat is het rustig aan het worden hierzo! Meiden, niet opgeven he!! Ik had me voorgenomen om deze week hard aan de slag te gaan, maar dat is niet helemaal geslaagd.. er is echter wel wat af! Allemaal doorzetten en dan komen we er wel! Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
Hoi hoi, hier ook weer wat eraf ondanks de sinterklaas. Na het weekend even een strenge week voor mezelf!! Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)[/QUOTE]
Ben nu eindelijk aan het afbouwen met die herbalife shakes. Ik drink nu 's ochtends een shake, 's middags een lichte lunch en 's avonds eet ik normaal. Ik drink nog wel veel herbalife kruidendrank, volgens mij werkt die stiekem heel goed Ik pas weer in leuke spijkerbroeken en lingerietjes ik heb weer een BMI van 25 en ik voel me echt zooo veel beter dan een paar maanden geleden!!!!!! Ik ga nog even door voor de bonus: maat 38 Nog maar een páár kilootjes!!!! Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo 66,3 (01 dec. '10) - 9,3 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
Jeetje Jodela, dat gaat goed. Na een tijdje niet gepost te hebben kom ik me maar weer melden. Wil het in ieder geval in de decembermaand een beetje in de gaten houden zodat er niets bijkomt . Sta nu nog steeds een beetje stil, het schommelt wat. Als het wat beter weer is moet het hardlopen ook maar echt weer beginnen... Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo 66,3 (01 dec. '10) - 9,3 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) 84,3 kilo (2 december '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
misschien komt het wel door het weer. De kou maakt je hongeriger en volgens mij sla je ook meer vet op in de winter.. Ik heb er in ieder geval ook last. heb ook zitten denken aan hardlopen maar om met deze kou daarmee te beginnen? Zwemmen gaat in ieder geval heel goed! Dinsdag 50 baantjes gezwommen in 3 kwartier!
Ik ben er bijna!!! Komt ook doordat ik een beetje ziek was afgelopen weekend. weinig gegeten. daarnaast probeer ik wat meer dingen van het 30 dagen dieet(ook wel bekend van een leven lang fit) toe te passen. 's ochtends alleen fruit en geen zuivel of vleeswaren op brood. dat lukt aardig! Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo 66,3 (01 dec. '10) - 9,3 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) 84,3 kilo (2 december '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) 65.8 kilo (6 dec '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
Wauw nog 200 gram en dan ben ik officieel 10 kg afgevallen Jippie! En dan te bedenken dat ik 3 weken na de bevalling gewoon 82 woog!!! Dan ben ik dus eigenlijk 16 kg. afgevallen in totaal Whoeee het is kl*te... maar die Herbalife werkt dus echt wel goed! Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo 66,3 (01 dec. '10) - 9,3 kilo 65,8 (07 dec. '10) - 9,8 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) 84,3 kilo (2 december '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) 65.8 kilo (6 dec '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
nou, ik heb een weekendje center parcs gehad met de familie en de chocolade was er in overvloed. slecht weekend dus voor mij... ik heb geprobeerd me in te houden, maar verloor van de drang om te snoepen. Vrijdag woog ik 65,8 dus ik was er bijna!! Ben wat ziek vandaag.. vanochtend overgegeven(iedereen vraagt meteen of ik zwanger ben! zou wel erg vlot zijn..) dus ben morgen waarschijnlijk weer rond de 65, aangezien ik vandaag amper heb gegeten. Oh ja weet je wat trouwens heel goed voor mij werkt?? na het avondeten niets meer nemen! Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo 66,3 (01 dec. '10) - 9,3 kilo 65,8 (07 dec. '10) - 9,8 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) 84,3 kilo (2 december '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) 65.8 kilo (6 dec '10) 66.5 kilo (13 dec '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
Succes met de feestdagen!! Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo 66,3 (01 dec. '10) - 9,3 kilo 65,8 (07 dec. '10) - 9,8 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) 84,3 kilo (2 december '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) 65.8 kilo (6 dec '10) 66.5 kilo (13 dec '10) 65.9 kilo (21 dec '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)