Hoi hoi, Hier ook het Sint weekend weer achter de rug. Wij hebben het gisteren hier gevierd. Mijn zus en haar man en de kinderen kwamen, dus ook eten. Wij hebben lekker meegegeten hoor. Kipgyros en een flinke salade, vanmorgen nog steeds flink in ketose. En net wat jij zegt Lizzie, dan maar een weekje wat minder hoor. Op deze manier is het voor mij beter vol te houden. Ik leef gewoon van eetmoment naar eetmoment toe, daartussen shake ik er lekker op los, haha.
Pff, ik had net toch even een dipje. Dacht misch vrolijk ik op van het wegen... maar nee. Geen verandering sinds gisteren Hoe kan dat eigenlijk dat je de ene dag wel een paar tiende kwijt bent en de andere helemaal niets of zelfs erbij? Het begon zo leuk. Na 2 dagen al 1,1 kilo kwijt. Nu na 5 dagen zit ik nog maar op 1,4 Vind het behoorlijk tegenvallen moet ik zeggen. Als dit zo doorgaat, ben ik dinsdag hooguit 2 kilo kwijt. Dat vind ik wel errug weinig voor dit dieet.
Drink je wel genoeg? Je zou nu in ketose moeten zijn namelijk. Dan gaat het gewichts een stuk sneller. Misschien niet zo veel op de weegschaal gaan staan.. Ik had de eerste week ook zo iets van er is iet veel af maar dat was wel zo. Misschien beetje geduld hebben..
Ik drink wel 3 liter water per dag. Dus dat zal het probleem niet zijn. In ketose ben ik ook wel neem ik aan, want ruik erg uit m'n mond volgens m'n vriend. Ergens hoop ik dat m'n weegschaal niet deugt... maar houd maar rekening met niet zoveel eraf deze week. Misschien heb ik mezelf er teveel van voorgesteld. Ik zal het dinsdag wel zien op de weegschaal bij de consulente.
hoop dat je versteld zal staan dinsdag! Maar moest je veel afvallen dan? Ik bedoel ik heb ook flink wast kilo's dus ja dan kun je ook flink afvallen...
Haha, ja helaas wel. 30 kilo moet eraf volgens de BMI meter. Al vindt mijn consulente dat als ik er 15 af heb, dat ook ok is voor mijn figuur. Ach, we zien het morgen wel. Iedere kilo is natuurlijk meegenomen.
Daarom! Hoop voor je dat het meer zal vallen. En het is wel zo. Al is het maar 1 kilo. Hij is er wel af! Ik had vandaag mijn weegdag. 1,2 kilo eraf. Viel beetje voor me tegen maar ben er nu wel blij mee.
Nou vandaag toch een leuke verassing: 0,8 eraf Het wordt nog wel wat Hihi ben in één klap weer goed gemotiveerd
Goed zo! Niet te veel op de weegschaal gaan staan. Dat is ook beter voor je. denk je er niet zo veel over... Ik heb die van mij ook weg gezet. Ben het als een spelletje gaan zien. gewoon zorgen dat er zo veel mogelijk van af is. En mezelf verrassen op mijn weegdag! In ieder geval heel veel succes morgen! Fingers crossed voor je!
Ja, kan ik ook maar beter niet doen idd. Maar wilde niet teveel teleurgesteld worden morgen. Als ik me niet had gewogen, had ik misch 4 kilo eraf verwacht. Nu weet ik dat ik dat niet haal... valt het niet zo tegen. Maar zal vanaf morgen proberen niet te vaak te wegen hihi.
Hoi dames, ben ik ook weer even, heb paar daagjes druk gehad! Het gaat goed hier, inmiddels op mijn eigen weegschaal -8 kilo dus ik ben best wel blij... !! Hopelijk bij jullie ook goede resultaten? Allemaal lekker sinterklaas gevierd dus, hier niet... gelukkig! We zijn zaterdag naar de Efteling geweest en dat vond ik echt moeilijk genoeg... Mijn zusje had het de hele dag over eten! :x 's avonds hebben ze frietjes gehaald... maar ik heb doorgebikkeld, vind het erg stoer van mezelf maar gezellig is het niet!
Ik vind het ook erg moeilijk om niet op de weegschaal te gaan staan hoor! Doe het bijna elke dag... Heb het idee dat het afvallen in "sprongen" gaat.. een paar dagen niks en dan ineens een halve kilo eraf!
Hoi hoi, @ Marjolijn, toch weer mooi iets eraf. Wel je banner aanpassen hoor, dat staat veeeeeeeeel mooier.. @ Lizzie, hoe gaat het met je? Ben je alweer een beetje opgeknapt?? @ Sterreke..wat super goed van je zeg. Geen patatjes genomen, dat noem ik pas een bikkel. Je kan trots op jezelf zijn. Ik ga dus ook elke dag op de weegschaal, met het gevolg dat ik de hele week al in een dip zit. Deze week is er gewoon nog helemaal niets vanaf en morgen moet ik weer wegen. Kan je wel zeggen, motiveren doet het voor geen meter op deze manier. De hele week afzien en dan gewoon 0.0 afvallen...Wie weet zegt de weegschaal morgen iets anders, maar daar ga ik maar niet vanuit. Het lijkt wel of het van die repen komt, maar goed dan nog..kom op 500 calorieen per dag, daar moet je toch wel van afvallen???
Oh jee, dat is een zware domper voor je zeg Daar doe je het niet voor, een week afzien zonder resultaat Hoop dat de weegschaal bij de consulente wat anders zegt morgen... Lijkt me idd dat het met die repen wel gewoon moet doorgaan. Zoals je al zegt, samen is het nog steeds 500 calorieen! Succes morgen!
@ Sabrina oh wat balen...! Ik kan me haast niet voorstellen dat je niet zou afvallen... Heb je wel genoeg water gedronken? Drink je niet teveel water? Vriendinnetje van mij dronk savonds uit verveling heel veel water waardoor ze ook niet afviel omdat haar lichaam het vocht vast ging houden...! Tja of wie weet reageert jouw lichaam anders op de repen, maar dat zou wel heel raar zijn... KNUFFEL EN VOLHOUDEN HOOR!!!
@ sterretje: Goed bezig. Gewoon lekker door bikkelen hoor! Moet maar denken straks met kerst gewoon iets pakken en nu nog niet. Vandaag naar de ikea geweest. Iedereen dan lekker zitten eten. Zit ik met me water hahaha @ Sabrina: Ik ben weer de oude gelukkig en ondanks de griep toch 1,2 kilo afgevallen maar ik was wel uit ketose omdat ik voor het aansterken krackers en beschuitjes heb geeten. Koolhydraten zijn killing daar voor.. @ marjolijn.. Ik ben zo benieuwd hoe het is gegaan je eerste week! Laat je iets weten morgen? En dan meteen die banner aanpassen! hahaha Ooh ik heb een vraagje. meten ze bij jullie ook het vetpercentage en de hoeveelheid vocht?
@ Lizzie..nou 1.2 kilo is toch weer mooi meegenomen. En uit ketose, ja logisch, maar goed je herstel was gewoon even belangrijker. Bij mij is de eerste keer vocht en vet gemeten. De keer daarop niet. Ben benieuwd of hij het morgen gaat doen. We zullen zien.
Ohw wat goed Marjolijn en direct je banner aangepast, super...Op naar volgende week. Ik mag morgen wegen, maar dit is na twee weken. Consulent was vorige week op cursus.
Goed bezig!!! Wist wel dat het meer zou zijn dan 2 kilo Mijn weegschaal is ook heel anders dan die van mijn consulente. Ik ben op de van har zwaarder Dat is dan wel weer minder hahahaha Maar goed bezig en de volgende week er gewoon 1,5 vanaf!! ( dat is een gemiddelde heb ik gehoord)