Iedereen fijne feestdagen! Ik had me een tijd niet gewogen, maar er is toch wat af. Ik ben nu ruim 11 kilo kwijt. Ik ben best wel trots op mezelf . Mijn doel is om niet aan te komen tijdens de feestdagen. Ik ga wel lekker eten. Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo 66,3 (01 dec. '10) - 9,3 kilo 65,8 (07 dec. '10) - 9,8 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) 84,3 kilo (2 december '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) 65.8 kilo (6 dec '10) 66.5 kilo (13 dec '10) 65.9 kilo (21 dec '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) 64.3 kilo (22 dec' 10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
@ Trees: wow dat gaat goed!! in een aardig korte tijd ook! ik ga vooral proberen van die vette hapjes af te blijven, zoals die oliebollen!!
Bij het woord oliebollen begin ik al te watertanden . Ik merk dat mijn motivatie steeds minder wordt nu ik dicht bij mijn doel ben . Jij bent er echt bijna!
hey dames, ik ben al een paar weken aan het afvallen, maar het gaat zoooo langzaam. Ik snap niet waarom. Ik ben net 2 weken gestopt met bv te geven. Kan het nog door de hormonen komen? Dat ik vocht vasthoud ofzo??? Ik kan gewoon geen verklaring vinden. Voorheen viel ik heel snel af als ik goed oplet met wat ik eet en daarnaast ook nog sporten. Dus snap hier werkelijk niks van.
He Maryam, Je bent ook pas bevallen dus ik zou het nog even rustig aan doen. Je lichaam moet ook ontzwangeren en dat er ook vast mee te maken dat het allemaal zo langzaam gaat. Hormonen....
Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo 66,3 (01 dec. '10) - 9,3 kilo 65,8 (07 dec. '10) - 9,8 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) 84,3 kilo (2 december '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) 65.8 kilo (6 dec '10) 66.5 kilo (13 dec '10) 65.9 kilo (21 dec '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) 85.7 kilo ( 23 dec'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) 64.3 kilo (22 dec' 10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010) Hier al even niet meer geweest, druk gehad met zh opname zoontje, enzo enzo. Maar ben er weer, ben iets afgevallen maar ben bang dat het met de feestdagen er zo weer aanzit Maar goed we zullen zien. Iedereen hele fijne feestdagen!
die hormonen kunnen er zo'n 9 maanden over doen. en zelf merkte ik ook snel verandering na het stoppen met bv.
Ter geruststelling! De eerste 3 á 4 maanden na de geboorte viel ik niks af, terwijl ik ontzettend opliet met wat ik at. Ik zit nu 6 maanden na de bevalling (en volgens de weegschaal vanochtend 12 kilo lichter!) en ik kan veel eten en blijf toch afvallen. Toen ik eenmaal begon met afvallen ging het zelfs te snel, waardoor ik me erg flauw begon te voelen. Ik vond dat een goed excuus om weer te beginnen met snoepen . Het kan dus nog zeker komen!
Jij ook fijne feestdagen! En heel veel sterkte met je zoontje. Hopelijk wordt het een goed jaar voor jullie (dat zal eens tijd worden!).
Thanks meid We hopen dat 2011 een jaar gaat worden vol duidelijkheid over wat er nu precies allemaal met hem is. En hopelijk ook dat het behandeld kan worden. Mijn hoofd maakt overuren, en staat op dit moment niet echt ergens anders naar.. Dus afvallen zal niet echt gaan ben ik bang. Ik ben een stress eten Maar zodra ik er weer zelf voor kan gaan wil ik er echt voor gaan. Maar nu kan ik me er toch niet voor 100% inzetten.
hoi alleaal, ben ff niet zo aanwezig geweest met deze dagen, maarre in januari ga ik ook weer mijn best doen, dus tot dan!
odelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo 66,3 (01 dec. '10) - 9,3 kilo 65,8 (07 dec. '10) - 9,8 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) 84,3 kilo (2 december '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20)-7,9 72,6 kilo (03-01-11)- 6,4 Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) 65.8 kilo (6 dec '10) 66.5 kilo (13 dec '10) 65.9 kilo (21 dec '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) 85.7 kilo ( 23 dec'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) 64.3 kilo (22 dec' 10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010) hallo allemaal! Vandaag weer begonnen met dieten. Ik ga het nu doen volgens het weight watchers systeem met propoints en ben supergemotiveerd! Heb de oude lijst opnieuw gekopieerd met zou zelf zeggen, laten we opnieuw beginnen met bovenaan achter je naam wat je in 2010 al bent afgevallen en dan met een schone lij verder, wat vinden jullie daarvan? De lijst wordt nu nl wel erg lang... groetjes bink
Hoi allemaal Iedereen een gelukkig nieuwjaar. Het wordt nu ook maar s tijd dat ik weer op mijn oude gewicht kom dat is 62 kg dan moet ik er nu nog 6 af hebben maar het schiet gewoon niet op na mijn 1e was ik zo weer terug op gewicht maar bij deze duurt het net ff wat langer en aangezien ik in Juni ga trouwen wil ik toch nu echt wel ff doorzetten. Maar ik heb nog nooit gedieet dus als iemand tips heeft voor een goed dieet dan hoor ik het graag. Ik snoep bijna niet dus daar ligt het niet aan het gaat er gewoon niet meer vanaf
ik heb mijn stukje aangepast. ik zal denk ik niet heel veel meer posten omdat ik in principe mijn doel heb gehaald, joepie! een halve kilo er boven vind ik niet erg wel wil ik graag naar mijn volgende doel en dat is 63. verder zal ik proberen jullie te blijven motiveren! Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo 66,3 (01 dec. '10) - 9,3 kilo 65,8 (07 dec. '10) - 9,8 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) 84,3 kilo (2 december '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20)-7,9 72,6 kilo (03-01-11)- 6,4 Nelizz: bevallen op 6 maart. gewicht na bevalling: 76 kilo afgevallen in 2010: 10,5 kilo (65,6 kilo) 65,8 kilo (3 jan `11) na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) 65.8 kilo (6 dec '10) 66.5 kilo (13 dec '10) 65.9 kilo (21 dec '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) 85.7 kilo ( 23 dec'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) 64.3 kilo (22 dec' 10) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
Neliz wat fijn dat je je doel hebt bereikt!! Dat zal vast een heerlijk gevoel geven Ik ben begonnen met hardlopen. Ik heb een trainingsprogramma gedownload op mijn mp3 en deze vertelt precies wanneer ik moet lopen en rennen. Ontzetend handig! Ik wil graag over een half jaar de ladies run lopen met een goede tijd (en ik wil die gekke flubbertjes op mijn buik kwijt ). Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo 66,3 (01 dec. '10) - 9,3 kilo 65,8 (07 dec. '10) - 9,8 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) 84,3 kilo (2 december '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo 73,1 kilo (10 aug '10) -5,9 kilo 72,9 kilo (17-08-10) -6,1 kilo 72,3 kilo ( 24-08-10) -6,7 kilo 72,1 kilo ( 31-08-10) -6,9 kilo 75,5 kilo (21-09-10) 73,8 kilo (27-09-10) 72,8 kilo (06-10-10) 72,5 vorige week 72,7 kilo (26-10-10) 73 kilo (1-11-10) 71,4 kilo (8-11-10) 70,7 kilo (16-11-10) -8,3 71,1 kilo (22-11-20)-7,9 72,6 kilo (03-01-11)- 6,4 Nelizz: bevallen op 6 maart. gewicht na bevalling: 76 kilo afgevallen in 2010: 10,5 kilo (65,6 kilo) 65,8 kilo (3 jan `11) na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) 65.8 kilo (6 dec '10) 66.5 kilo (13 dec '10) 65.9 kilo (21 dec '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) 85.7 kilo ( 23 dec'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) 64.3 kilo (22 dec'10) 64.0 kilo (29 dec'10) 63.8 kilo (4 jan'11) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010)
Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo 72,7 ( 2 sept. '10) -2,9 kilo 71,8 ( 6 sept. '10) -3,8 kilo 70,3 (13 sept. '10) -5,3 kilo 70,0 (20 sept. '10) -5,6 kilo 69,5 (29 sept. '10) - 6,1 kilo 69,1 (4 okt. '10) - 6,5 kilo 68,6 (8 okt. '10) -7 kilo 68,4 (17 okt. '10) -7,2 kilo 68,1 (29 okt. '10) -7,5 kilo 67,2 (3 nov. '10 - 8,4 kilo 67,3 (18 nov. '10) - 8,3 kilo 66,3 (01 dec. '10) - 9,3 kilo 65,8 (07 dec. '10) - 9,8 kilo Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! 84,6 kilo (9 augustus '10) eerste doel behaald! 84,0 kilo (16 augustus '10) 84,7 kilo (23 augustus '10) 84,2 kilo (31 augustus '10) 83,9 kilo (6 september '10) 83,5 kilo (20 september '10) 82,3 kilo (28 september '10) 84,3 kilo (11 oktober '10) 84,2 kilo (18 oktober '10) 84,3 kilo (2 december '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) 66.2 kilo (5 aug '10) 65.3 kilo (12 aug '10) 64.9 kilo (19 aug '10) 64.8 kilo (27 aug '10) 64.3 kilo (16okt '10) 64.0 kilo (13 nov '10) 63.9 kilo (25 nov) 63.4 kilo (30 nov) Bink1976: Bevallen op 25-03-2010 Wil terug naar 65 kilo afgevallen in 2010: 6,4 kilo 72,6 kilo (03-01-11) Nelizz: bevallen op 6 maart. gewicht na bevalling: 76 kilo afgevallen in 2010: 10,5 kilo (65,6 kilo) 65,8 kilo (3 jan `11) na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68.5 kilo (26 juli '10) 67.7 kilo (5 aug '10) 67.5 kilo (9 aug '10) 68.5 kilo (16 aug '10) 67.5 kilo (25 aug '10) 67.3 kilo (31 aug '10) 66.9 kilo (6 sept '10) 67.3 kilo (14 sept. '10) 67 kilo (21 sept '10) 67.3 kilo (28 sept '10) 66.5 kilo (4 okt '10) 66.4 kilo (19 okt '10) 66.4 kilo (26 okt '10) 67 kilo (9 nov '10) 66 kilo (15 nov '10) 67.5 (22 nov '10) 66.8 kilo (30 nov '10) 65.8 kilo (6 dec '10) 66.5 kilo (13 dec '10) 65.9 kilo (21 dec '10) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo (21 juli'10) 86.0 kilo (9 aug'10) 86.4 kilo (18 aug'10) 86.0 kilo (26 aug'10) 86.5 kilo (1 sept'10) 86.0 kilo (14 sept'10) 85.7 kilo (4 okt'10) 85.7 kilo (21 okt'10) 85.9 kilo ( 30 okt'10) 86.1 kilo ( 15 nov'10) 85.7 kilo ( 23 dec'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) 75.5 kilo (1 aug '10) 74.5 kilo (8 aug '10) 74.1 kilo (17 aug '10) 73.6 kilo (24 aug '10) 73.3 kilo (31 aug '10) 73.7 kilo (15 sept '10) 73.7 kilo (22 sept '10) 74.1 kilo (1 okt '10) 72.9 kilo (08 okt '10) 71,2 kilo (15 okt '10) 70.0 kilo (22 okt '10) 69.1 kilo (30 okt' 10) 68.3 kilo (6 nov'10) 67.4 kilo (13 nov'10) 66.4 kilo (20 nov'10) 65.8 kilo (29 nov'10) 64.3 kilo (22 dec'10) 64.0 kilo (29 dec'10) 63.8 kilo (4 jan'11) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo 80 kilo (27-09-2010) 81,4 (04-10-2010) 80,6 (18-10-2010) 79,9 (01-11-2010) 78,6 (08-11-2010) 77,6 (16-11-2010) __________________
Trees, jij bent er ook al bijna! en ik vind het gaaf dat je de ladies run als een van je doelen hebt. dat is een leuk vooruitzicht, lijkt mij! Hardlopen lijkt mij ook leuk om te doen, maar nu vind ik het toch nog iets te koud. ik wil nu wel weer vaker met mn zoontje gaan wandelen, is ook goed voor zijn weerstand.
Ik heb de lijst aangepast. De tatale hoeveelheid kiloos afgevallen in 2010! Mochten jullie dit niet handig/ leuk vinden dan kun je je stukje uit een eerder bericht hierboven copy pasten en het zo weer terug in de lijst zetten. Ook heb ik mijn doel even aangepast. Ik heb de 64 kg. behaald (op 'n halve kg na) nu ga ik voor de 62 kan er maar geen genoeg van krijgen --------------------------------------------------------------------------- Jodelahiti: Wil terug naar 62 kg van 75,6 (mei '10) naar 65,8 (dec.'10)= 9,8 kg kwijt in 2010 64,8 kilo (7 jan '11) Boni001: Wil terug naar 74 kilo (van bmi 30 naar bmi 25) van 90 (mei '10) naar 84,3 (dec. '10)= 5,7 kg kwijt in 2010 Loontje4: Wil terug naar 58 kilo van 66.9 (mei '10) naar 63,4 (nov '10) = 3,5 kg kwijt in 2010 Bink1976: Bevallen op 25-03-2010 Wil terug naar 65 kilo afgevallen in 2010: 6,4 kilo 72,6 kilo (03-01-11) Nelizz: bevallen op 6 maart. gewicht na bevalling: 76 kilo afgevallen in 2010: 10,5 kilo (65,6 kilo) 65,8 kilo (3 jan `11) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo start 85.7 kilo(dec'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) van 75.5 (aug '10) naar 64 (dec.'10)= 11,5 kg kwijt in 2010 63.8 kilo (4 jan'11) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo van 80 (sept. '10) naar 77,6 (nov. '10) = 2,4 kg kwijt in 2010