ik weet het echt niet meer. en tuurlijk in het weekend. ik ben al 3 dagen niet naar de wc geweest. het lukt me gewoon niet. heel frapant had ik het met fynn rond deze termijn ook maar toen waren de winkels los en kon ik laxo halen maar je dat kan nu niet. weet iemand een tip die snel werkt??? want man ik loop constand naar de wc en er komt niets!!
M'n oma zei altijd een glas lauw water met wat citroensap erin en twee kiwi's op een nuchtere maag. Maar weet niet of dat helpt als je er zo'n last van hebt... Las laatst ergens iets over een glas jus d'orange met een scheut olijfolie erin. Klinkt niet lekker, maar schijnt effectief te zijn. Sterkte!
Je heb vast een apotheek die dienst heeft in de buurt! Musli, olijfolie, veel vezels, en hier sterke koffie
die dienstapotheek heeft echt niets een kleine boekenkast met wat nodige dingen en verder niets. ze hebben ook geen luiers of bsbyvoeding ofzo. en het is op 20 min rijden hiervandaan
koffie drink ik niet. vezels eet ik heel veel. heb alleen maar waldkorn brood en volkoren dingen olie heb ik geprobeerd meer dat doet ook niets.
Hier hebben ze dan erg veel bij de apotheek!! Maarja daar heb jij niks aan Koffie drink ik ook nooit maar als ik het dan doe moet ik rennen.
hoi een heel ouderwets truukje wat mijzelf wel helpt is een klein stukje zeep in je anus doen, een zetpil kan ook, maar daar zitten vaak med in. zo prikkel je de darmen en kan je zo naar de wc. en denk om de 3 V's vocht vetten en vezels. ook beweging is belangrijk, succes ik weet hoe vervelend het is.
Probeer idd kiwi's e.d. te eten, veel te drinken en vooral: maak je er niet te druk om (hoe moeilijk dat ook is, I know). Vaak als je je druk maakt, wil het ook niet. Wat ook wil helpen is als je eenmaal op de wc zit, een goede buikademhaling doen. Dus 3 tellen inademen door je neus, buik daarbij goed uitzetten, adem even vasthouden en vervolgens 6 tellen uit door je mond. Dat helpt je darmen ook ontspannen. Heel veel sterkte!
3 dagen is voor mij nog weinig haha ik kon 2 weken niet.... -een glas lauw warm water op nuchtere maag. -2 of 3 kiwis op nuchtere maag. -rosivicee laxo heb ik in huis drink ik 2 glazen van per dag. -een glas versgeperste jus. -fruit als ontbijt. -veel vezels maar als je heel weinig drinkt obstipeert het juist. -pruimen. -ik heb de dokter gebeld die heeft me eerst klismas gegeven en lactulose.... maar die lactulose werd ik zo misselijk van en hielp ook niet geweldig....heb nu weer gewoon wat ik voor mn zwangerschap ook had magnesium tabletjes van de apotheek en daar kan ik bijna iedere dag van naar de wc en de dokter heeft t opgezocht en t mag met zwangerschap ideaal.
Idd een paar theelepeltjes is al genoeg. Had de tip gekregen en dacht gatsie, nou dat is het ook....maare naar het toilet gaan kan je dan wel hihihihi. Sindsdien geen last gehad van obstipatie. En volgens de vk kon het geen kwaad.
sinds ik elke dag op een nuchtere maag activia start drink, moet ik elke dag!! en het is veel beter weg te krijgen dan lijnzaad/lijnzaadolie/olfijolie/lactulose bleghhh
Ik heb al vanalles gehad, van Roosvicee Laxo tot lactulosesiroop van de huisarts, maar het beste werkt toch Sennep Peulen van de reform of Groene Winkel. Tip van mijn verloskundige...je kunt er thee van zetten of in capsulevorm kopen. Niet duur en werk goed!!