@que: Wat vervelend dat die wond niet echt over wil gaan en dat het nog steeds pijn doet. Ik hoop voor je dat er snel verbetering in komt! Jij ook veel plezier vandaag (hoe doe je dat, zorgen dat je moeder de was doet hahaha) Ik ga vanmiddag pas werken en dan eet ik mee bij clienten. Ze eten gekookte aardappels, rode kool en iets van vlees gebakken in een heel pakje boter , dus dat laatste sla ik maar beleefd af, haha. Maar verder vandaag weer net zo goed bezig zijn als gister
Ze doet het allemaal uitzich zelf. Hoef het niet eens te vragen!!! Het is onwijs fijn dat iemand me wil helpen. Alleen zoek ik nog steeds iemand die mijn huis wil schoonmaken want dat doet ze niet . Ik heb nu bijna 4 jaar geleden mijn ruggebroken en toen kwam ze me ook vaak helpen. Alleen is het schoonmaken voor haar te zwaar. Ze heeft ook rugproblemen door haar vroegere werk. Wat ik wel erg spannend vind om straks na 3 weken weer auto te rijden hihihihi. We hebben gelukkig een automaat want anders zou het niet lukken!!!
Jeetje dan zit het jou ook niet mee! Mijn moeder doet ook veel voor me hoor! Fijn hoor om zo'n moeder te hebben Succes met auto rijden en uitkijken hoor!
Gisterenavond ging het lijnen niet goed. Vandaag dus weer een nieuwe frisse start. Gisteren wel lekker gesport. Nu ben ik helaas niet echt fit, volgens mij zit er een verkoudheid aan te komen, dus vanavond lekker vroeg naar bed en niet sporten. Ga morgen namelijk een weekendje weg met manlief en vrienden. Heb met manlief afgesproken dat we wel op de lijn gaan letten, maar niet te strak. Zo gaan we lekker pannenkoeken eten, maar zaterdagavond gaan we gewoon koken (wel wat extra's dit keer). Que: Lekker hoor zo'n moeder. Ik heb er ook zo eentje. Van de week was ik mijn huis aan het doen en toen belde ze me op: Zal ik je anders even komen helpen. In de tijd dat ik de keuken van binnen en van buiten had gedaan had zij heel de badkamer en wc gedaan en de woon en slaapkamer. Heel fijn.
Que: Lekker hoor zo'n moeder!! Kan ze hier ook de was komen doen?? Kirst: een heel pakje boter? Mmmm .. lekker ... Moi: Goed dat je gewoon doorzet!! Veel mensen geven het op als ze een keer de mist in zijn gegaan! Terwijl dat helemaal niet nodig is! Als je het 'dieet' gelijk weer oppakt is er niks aan de hand!! Hier: Flinke hoofdpijn .. dus heb naproxen moeten innemen! Ik vermoed dat 't komt door het diëten! Vanmorgen heb ik als ontbijt Optimel en een kiwi (en mijn koffie!!) genomen! Net mijn tussendoortje ook weer weggewerkt (Liga)!! De volgende maaltijd wordt de Italiaanse bol!! Bekijk bijlage 119172
Jaaa ik wil ook zo'n moeder! Uh meiden, ik heb vanmiddag een zondiglunch... Mijn collega en ik gaan naar de grote M. Dit was voor de vakantie al afgesproken. Ik kreeg van haar een dvd-speler (zij gaat samenwonen en heeft nu alles dubbel) als ik haar zou tracteren op een lunch bij de M. Uh Oh.. Ik zal me proberen in te houden!
@Leliana: Ja een heel pakje boter Krijg het ze ook niet afgeleerd al blijf ik zeggen dat ze dat niet moeten doen, dus tja dat vlees hoef ik echt niet @blondy:Als ik naar de grote M ga, dan kan ik me echt niet beheersen hoor, dan moet ik gewoon een bigMac menu, dus petje af dat je het bij een salade kan houden! Hier net naar bakker bart gereden voor een bartje filet americain. Ik had daar zo'n zin in. Zo slecht is dat toch niet?? Moet nog een hele dag werken dus wat extra energie mag best (moet het voor mezelf toch goed praten, haha 8))
Filet kan niet zo heel veel kwaad volgens mij hoor en ach een keertje moet kunnen anders hou je het ook niet vol!! Hier eten we vandaag; O; magere yoghurt en een appel T; 2 liga evergreen crunch. L; 1 boterham met linera, 1 beschuit met vruchtenhagel beker melk. T; Chocorijstwafel en een mandarijn D; lasagne T; Beker optimel, 1 cracker met smeerkaas
Hey dames! Er is weer veel gepraat zie ik al! Ik zit nu lekker aan mijn boterhammetje met ham! Net al lekker een bak met magere yoghurt met special K op! Gaat hier nog steeds wel goed. Vanmorgen toch de verleiding niet kunnen weerstaan en even op de weegschaal geklommen! Resultaat na 3 dagen: -2.3 kg! (zal er nu echt niet meer op gaan staan..........maandag pas weer!!!) Mjammie....verheug me nu al op het avondeten. Pasta met rivierkreeftjes en cherrytomaatjes!
Goed bezig Skye! Maar wel een tik op je billetjes voor het tussentijds spieken Nou die salade was vast lekker geweest, maar het is toch een McChicken geworden . Oeps! Vanavond maar extra lang op de crosstrainer...
Even snel zit op mn werk... Gister door omstandigheden niet gesport.. Maar vanavond ga ik ervoor! Tot nu toe; O: All bran met halfvolle melk T: Peer L: Beetje ewrtensoep (half kopje) en 2 boterhammen met philadelphia light en plakjes komkomer... ik zit nu ook aan de 1,5 liter water...
Wow! 2.3 kg? Jeetje! Welk dieet volg je?? heb ik vast overheen gelezen Kirst: Ik zou ook vriendelijk bedanken! Wat een caloriebom zeg!! Blondy: FOEI Kleintje: Hoe krijg jij zoveel water weg? Ik kom maar aan 500 ml p.d. Hier net mijn Italiaanse bol op! was heerlijk! Cup a soup er bij en mijn maagje is weer helemaal tevreden!
@Blondy: Foei foei!!! Als ik van jou al een tik op mijn billetjes krijg voor het staan op de weegschaal, krijg je nu dus van mij een hele grote SCHOP onder je kont voor die McChicken! Haha, als je er nu maar weer voor gaat he! @Leliana: Ik doe SB. Maar ik heb gemiddeld genomen wel iets meer overgewicht als jullie, dus zal het er bij mij ook wel iets sneller afgaan aan het begin. Je moet echt wel proberen om wat meer water te drinken hoor. Daarmee zorg je ook dat een hoop alvalstoffen uit je lichaam gehaald worden. Zet desnoods een literfles water klaar en zorg dat je die in ieder geval eind van de dag op hebt (liefst iets meer nog) en drink daar dan ook lekker rooibosthee bij (dat kan ook ipv water)
Vandaar dat ik een hoop hoofdpijn heb! Ik moet gewoon meer drinken... ben alleen nooit zo'n goede drinker geweest (Thee al helemaal niet ) ! Maar goed, wat jij zegt met die literfles ga ik proberen! Is een goede tip! Bedankt! Toevallig zag ik vanmiddag op de SB hyve dat iemand ook 2.2 kg was afgevallen v.a. Maandag! Ben jij dat of niet?
Nee, zit niet op SB hyve! En ja.....die hoofdpijn kan idd een teken zijn van te weinig vocht in je lichaam! Je moet dus echt meer gaan drinken!! Afvallen, maar wel blijven luisteren naar je lichaam he!!
Oh, haha.. dat is dan toevallig! Er was iemand maandag begonnen en die is net zoveel kwijt als jou! Leuk vooruitzicht voor mij! en.. ik zal naar mijn lichaam luisteren hoor!
Doe jij ook SB dan?? Heb ik hele goede ervaringen mee! Ik ben ooit eens 11 kg afgevallen in 6 weken tijd! Snap nu nog steeds niet waarom ik toen niet heb doorgezet. Maarja, deze keer maar wel doen dan!
Hier is het vandaag wel goed gegaan.....maar ben helemaal rusteloos...ik zooooooooo veel zin in een stuk chocolade!!!!!! Gegeten: O: 1 zuurdesemboterham met becel light en pure hagelslag 1 glas halfvolle biologische melk T: niets L: 1 zuurdesemboterham met groene pesto,mozzarella,tomaat,pijnboompitjes 1 klein kopje cola zero T: stukje kruidkoek D: spinazie,rundergehaktbal,eetlepel appelmoes,ei