Mijn menu voor vandaag: O: 1 krentenbol 1 beker optimel drink T: niks L: 1 hard meergranenbroodje met; 23 gram filet americain 1 kop thee 1 sinaasappel T: 1 appel A: 250 gram supercrunch ovenfriet 1 kroket 1 lepel halfvolle frietsaus 1 lepel curry Totaal van 1233 kcal. Iets meer als normaal, maarja... het is frietdag Roland is nu bezig de WC-bril te vervangen. De oude zat een klein scheurtje in, waar ik elke keer met mn vel in bleef hangen als ik opstond... AU! Fijn dattie nu vervangen wordt
Zooooooooooooooo melanie ik ben jaloers op jou zeg, wat ben jij al veel afgevallen in 1 week, niet normaal meer !!! Ik ben nu inmiddels ook zwaar saggo...vriendlief bleef vanmorgen boos, ik dacht nou dan duik ik voor de tv met een paar films ( het is hier echt rotweer) en nu is de tv met geen mogelijkheid aan te krijgen !! Weer voor de derde keer kapot dus in anderhalf jaar tijd. Gebeld met de service maar ja dan word je maandag terug gebeld om een afspraak te maken natuurlijk GRRRRRRRR... Ik denk dat ik maar door de regen even naar het winkelcentrum loop ben d'r nu echt klaar mee !
Oh ja vriendlief wilde het nu wel weer goed maken dat scheelt...ben nu alleen wel zelf zwaar saggo...:x
Zo, zwager weer de deur uit... 3 uur binnen geweest en 2 wanden klaar... Hij had nog een afspraak :x:x:x Van nijd zelf op de zolder geklommen om een paar spullen op te zoeken. Stoot ik mijn kop toch tegen een balk... Ik doe helemaal niks meer vandaag, alles gaat mis. Vriendlief is de kast af aan het maken en mijn lieve moeder is de vloer aan het dweilen... wat moet ik zonder die 2.... Trouwens gisteren met Dennis heerlijk op de bank gezeten. En stomtoevallig kregen wij het over kindernamen. We zijn er uit! helemaal blij. Hij een meisjesnaam uitgezocht en ik een jongensnaam... en zowaar één waar we allebei blij mee zijn...
@Beschuitje, lekker dagje bij jou meis!!! Jakkie. Kan me voorstellen dat je er nu helemaal klaar mee bent. Misschien doet de buitenlucht goed. @Mamavesmee, zooooo apart! Het is gewoon net alsof wij precies dezelfde familie hebben . Mijn moeder kwam deze week ineens zomaar langs. Doet ze dus nooit. Hier vanavond dus ook de de familie compleet op het feestje en heb er ook totaal geen zin in. Met name om mijn zusje wat zo moeilijk doet. Gelukkig duurt het niet zo lang . En je dagje.... valt op zich wel mee toch? Ziet er wel lekker uit hoor . @Melanie, wow, jij gaat snel!!!! Dat is een lekker beginnetje he. Hier lekker gewandeld, maar ben zo moe de hele dag! Vind het gewoon warm buiten, dus liep te zweten in mijn jas. Ben niet helemaal uitgeziekt nog geloof ik. Voor straks bij de koffie een puddingbroodje meegenomen . Zo veel zin in trouwens . Was niet de bedoeling eigenlijk, maar ach!!! De afgelopen dagen waren erg zwaar voor mij, heb het volgehouden en ben er super blij mee. Had vanmiddag na de tosti nog erge trek dus nog een boterham met ossenworst genomen en de melk maar weggelaten. Vind dat ik nu wel iets lekkers verdiend heb zo in het weekeinde. Zou eigenlijk chocolade meenemen, maar dan dan moet de reep op van mezelf en eet ik veel meer kcal dan 1 puddingbroodje. Koop ik chocolade, dan vaak wel meerdere repen dus zou het hele weekeinde dan zitten snoepen. Puddingbroodje leek me het beste alternatief .
Meiden hier weer veel te druk met van alles en nog wat! Zo komen vrienden van ons en we gaan straks heerlijk uit eten bij de griek! En we hebben een bon waarmee we 20%Korting krijgen op het totaal bedrag altijd leuk! Een hele fijne dag meiden!
Hier lekker slecht geluncht bij de mac. Daarna doorgereden naar een strandje in de buurt. Helaas veel wind en regen maar Levi heeft zich opperbest vermaakt met een schep. Foto's volgen straks op hyves en 1 of 2 aan de andere kant. Beschuitje, de sfeer inmiddels gezelliger thuis ? Annemie, lekker he om uit de namen te zijn
@ Butterfly: Geniet maar lekker van je koffiebroodje hoor! @ Zustertje: Veel plezier vandaag een smakelijk eten bij de Griek, lekker hoor... ik ga 30 januari met een vriendin uit eten, kan ik me nu al helemaal op verheugen hahaha... Zie dat je 20 weken zwanger bent vandaag. Gaat rap meid! Wanneer heb je de 20-weken echo?
Wij gaan straks patatjes eten.....ik kom dan met een frikandel erbij op de 1300. En vanavond zal er ook nog wel iets van een chocomelk bijkomen ofzo....ach ja, het is weekend. Gisteren ook nog 10 min op de crosstrainer gestaan.
Vanmiddag na de koffie en het puddingbroodje ineens heel mijn darmen van slag. Zal jullie de details besparen . Maar dat is het hem wle geweest trouwens. Ben nu met kleding aan lichter dan vanmorgen, en het opgeblazen bolle gevoel is helemaal weg. Wat een heerlijk gevoel . Zo, ben klaar voor het feestje. Heb lekker een uurtje in bad gezeten en mijn boek uitgelezen, wat heeeerlijk!!! Had het echt even nodig. Esmee zit nu in bad, Harrold is aan het douchen, Maureen ligt te brullen in de box dus ga even knuffelen met haar. Fijne avond meiden!!!
mijn dagje vandaag: O: schaaltje magere yoghurt met een half banaan erin. beker thee T: niks..waren laat wakker wel beker thee L: 2 bb 1 met linera grillworst en 1 met filet american halve appel flesje water T: evergreen 2 bekers thee D: 2 witte pistoletjes 1 met tartaar,ui,half ei en 1 met filet american met andere halve ei. flesje water T: denk andere evergeen. ben benieuwd hoe ik de zaterdavond door kom!
@ Butterfly: Fijn dat je je niet meer zo opgeblazen voelt. Veel plezier vanavond! Hier inmiddels de frietjes ook achter mijn kiezen. Zit nog best vol ook (ondanks dat ik normaal ongeveer het dubbele eet, van wat ik nu gedaan heb, met friet) had ik niet verwacht. Was lekker! Morgen ga ik een grote pan erwtensoep maken. Genoeg voor 2 dagen. Begreep van de week van dr Frank dat het heel gezond is
Daanquinty waarom eet jij een HALVE banaan en halve appel? Mag je niet een hele omdat je anders boven de cal. uit komt ? Het staat wel grappig. Ik bedenk me dan, waar laat je die andere halve banaan.... Melanie ohhh frietjes heerlijk, nou wij hebben lekker andijvie stampot op, was ook lekker. Zo nog even fietsen op de hometrainer en dan weer mijn best gedaan. Zit vandaag wel ietsje hoger in de cal. heb namelijk een stukje rookworst op . pfff dat is echt veel cal. hoor !! butterfly wat lekker zo even tijd voor jezelf in bad en boekje lezen. Het kan dus wel als je twee kids hebt Ik hoor soms van vriendinnen dat ze nergens tijd voor hebben, maar bij jou gaat het heel relax geloof ik. Fijne avond in ieder geval.
Melanie ik hoorde dat ook van dokter Frank maar het is wel op een vertekenende manier gezegd hè...ze vergelijken het met andere hele slechte dingen ( weet ff niet meer wat ) maar dan vergeleken daarbij is erwtensoep het beste voor je...zo kan ik het ook.
Ik weet het, maar per portie 250 kcal, valt me mee... 1 portie is wel te weinig (vind ik) maar goed, zelf als ik 2 porties pak kom ik nog goed uit!
@Mel: Wat super dat er al zoveel af is, in nog geen week tijd! Haha moest wel lachen om je wcbril verhaal Hier toch maar thuis gebleven, collega was niet helemaal fit en ik ook niet. Lekker relaxt avondje dus.. Voor morgen ook geen plannen, moet alleen even naar de videotheek om mijn pakketje af te gooien, verder lekker niks! Fijn weekend!