Hoi, Ik ga vanaf morgen beginnen met Sonja Bakker. Mijn doel is om uiteindelijk 30 kilo kwijt te raken. Ik zit alleen met een aantal dingen. Door zware BI kan ik niet gaan sporten. Als ik nu inderdaad zo veel af kan vallen hoe zit het dan met overtollige huid? Ben 31, trekt de huid nog wel bij? Of moet er plastische chirurgie aan te pas komen? Moet ik dat dan zelf betalen of word het vergoed? Het gaat natuurlijk niet om een paar kilo overgewicht wat ik heb. Heb bijna 40 kilo overgewicht waar ik echt vanaf wil. Groetjes
hoi Saartje, bij Sonja bakker gaat het juist vrij geleidelijk, zodat (geen garanties natuurlijk) je huid het best aan moet kunnen volgens mij. Ik heb echter alleen ervaring met m'n man en vader, die 18 en 20 kilo afgevallen zijn. Maar zij hadden dus geen overtollig vel over zeg. M'n vader sportte wel - m'n man sportte er dus ook amper/ weinig bij. Maar ik denk dat het dus erg moeilijk te voorspellen is - volgens mij is je leeftijd wel positief omdat je huid dan natuurlijk nog wel 'elastischer' is dan over 20 jaar ofzo.
Ik zelf ben ruim 20 kilo afgevallen.. En ik durf weer in bikini.. Natuurlijk is mijn huis iets slapper bij mijn benen en buik maar dit komt ook door een zwangerschap. Verder is mijn huid weer redelijk strak geworden. ik heb er overigens niet bij gesport, wel bewoog ik minimaal 45 minute intensief.. Dmv wandelen, fietsen.. Melanie86 kan je meer antwoorden geven.. Zij is echt heel veel afvallen. Bij de algemene clubs zit een topic: 10 kg afvallen, wie doet er mee. Kom gezellig meekletsen!! ***** O,ja.. Heel veel succes!
Wat goed van je dat je gaat afvallen suc6. Wat je vraag betreft over overtollig vel. Op de plaatsen waar je striae hebt kan het niet bijtrekken, maar als je geen stiae hebt en je valt langzaam af heb je kans dat het meevalt. In sommige gevallen wordt een plastische chirugie wel vergoedt, maar dat ligt eraan hoe erg het is en hoeveel last je ervan hebt lichamelijk en psychisch. Dat zal denk ik ook per verzekering verschillen. Misschien dat je kunt gaan sporten als je al wat meer kilo's kwijt bent. En dan zou spierverstevende oefenen/fitness wel goed zijn.
Hoi, Ik ben vorige week begonnen met het SB dieet. Mijn doel is ook om 30 kg af te vallen .. maar mijn voorlopig streven is 20kg (dus eerst naar 65kg). Ik ben ooit eens eerder afgevallen met het SB dieet. Maar het liefst 30kg in 1,5 jaar (hier geen overtollig vel overgehouden en niet gesport) . Het is goed vol te houden. Na mijn zwangerschap zijn er helaas overtollige kilo's (+ een beetje meer) blijven plakken! Mijn buik is tijdens de zwangerschap tot de max uitgerekt. Nu heb ik behoorlijk huidoverschot. Door mijn overgewicht lijkt de 'schade' mee te vallen.. maar ik weet dat als ik afval dat de huid alleen nog maar meer gaat hangen! Dat kan ik er helaas niet meer af sporten. Ik denk dat het een beetje aan de conditie van je huid ligt of het wel of niet gaat 'hangen' . Plastische chirurgie kán vergoed worden mits er aan een bepaald aantal eisen voldoet wordt. In mijn geval moet ik voor een buikwandcorrectie minimaal een jaar lang een gezond BMI hebben.. de huid moet ook dusdanig 'verminkt' zijn om er voor in aanmerking te kunnen komen. Dat wil zeggen dat, in mijn geval, er een lap vel tot aan mijn benen moet hangen. Ik denk dat als ik uiteindelijk afgevallen ben tot een kilootje of 55 (ik ben 1,60m) ik met dat huidoverschot behoorlijk ik de buurt zal komen van de 'eisen' . Maar goed, die BWC hoef ik al niet meer. Het is mij té veel gedoe. Vraag het anders eens na bij je zorgverzekering hoe het zit met vergoedingen! Heel veel succes met afvallen! We zijn net met een nieuw clubje begonnen dat bezig is met afvallen! Kom er anders gezellig bij! http://www.zwangerschapspagina.nl/algemene-clubs/247729-goed-begin-nieuwe-jaar-wie-gaat-mee-afvallen.html Groetjes! Edit: Oh ja, ik ben nu 25 jaar Edit2: Ik zie dat je voor een ander clubje uitgenodigd bent
Ik denk dat je met 30 kilo nog niet zo geweldig veel last zal hebben van overtollig huid. Zeker niet als je BMI nu zo hoog is dat je niet kan sporten, dan zal je wellicht met 30 kilo minder ook nog zwaar obees zijn *toch!?!* dan zit je echt nog niet met zoveel huid te kijken. Mocht je chirurgie nodig hebben dan wordt het niet vergoed omdat dit toch als cosmetisch gezien word. Zelf ben ik vorig jaar 15,5 kilo afgevallen! Van 75,5 naar 60kg. Wens je veel succes Het gaat je zeker lukken met een hoop inzet
Allereerst heel veel succes met afvallen. Ik ben vorig jaar veel afgevallen, en hier geen loshangend vel. natuurlijk is de huid losser als van iemand die geen overgewicht heeft (gehad), maar ik vind dat het er netjes uitziet. Ik heb eigelijk niet gesport, omdat ik daar een grote hekel aan heb. Wel heb ik geprobeert zoveel mogelijk te voet of met de fiets te doen ipv overal de auto voor te pakken. Qua vergoedingen van een buikwandcorrectie weet ik niet precies hoe het zit, maar ik weet wel dat die eisen steeds strenger worden. En ik zou er zeker niet van uitgaan dat je daarvoor in aanmerking komt. Volgens mij krijg je het alleen vergoed als er een medische indicatie is. Bijvoorbeeld: Als je zoveel huidoverschot op je buik hebt dat je er rugklachten van krijgt oid. Zoals MamavEsmee ook al zei: Je bent van harte welkom bij: 10 kg afvallen, wie doet er mee? Succes!
Is dit echt zo?? ik wil nu nog 10 kilo afvallen, vooral mijn buikje. Maar ik heb wel striea van mijn zwangerschap op mn buik, dit betekend dus dat ik straks een enorme slappe huid heb??? 1 en al flubber??
ik zou me eerst bezighouden met die 30!!! kilo. het hangt ook een beetje af waar de kilo`s vooral zitten,als je een dikke buik hebt dan is de kans groot dat er vel overblijft. mocht het meer een de benen en billen zitten dan valt het overtollig vel mee. je kan bij je verzekering informeren wat er allemaal vergoed wordt. wens je veel succes!!
Je hebt waarschijnlijk verkeerd gelezen. Kan helaas niet sporten door zware BI (bekkeninstabiliteit) Mijn BMI is zelf 36 ook veels te hoog.
Dank je wel voor al jullie lieve reactie's. Heb mijn eerste dag SonjaBakkeren erop zitten. Moet zeggen het valt me behoorlijk zwaar. Ben helemaal niet gewend om 6 keer per dag te eten. Normaal at ik wanneer ik zin had en at dan tot ik vol zat. Kan nu ook niet zeggen dat ik een verzadigd gevoel heb. Nu volhouden en hopen dat de zin naar slecht eten snel weer weg gaat. Ik ga zo eens kijken bij de clubjes. Groetjes
Daar heb ik 2 jaar gelopen en kwam alleen maar aan helaas. Ik ga het eerst zelf proberen, en als ik eenmaal af begin te vallen blijf ik wel gemotiveerd.
Hello! Ik ben sinds 1 week bezig met SB. Ik ben 2,5 kg afgevallen de afgelopen week. Als je nog trek hebt, kun je best een stuk fruit extra of een plak ontbijtkoek extra pakken hoor. Je moet alleen wel een grens hebben; 1 stuk en niet meer! Ik wil je heel veel succes wensen!
Hallo, Ik wil je ook even succes wensen. Ik ben sinds vorige week ook aan de Sonja Bakker, en bij mij moet er 27 kg af.. Hoe het zit met overtollig huid, geen idee... Ik kan me er ook niet zo druk om maken. Eerst dat overtollige gewicht eraf, en dan zie ik wel verder. Voordel van Sonja is wel dat het geleidelijk gaat, en dus krijgt je huid de tijd om zich aan te passen, voor zover dat nog gaat.. Dat eetpatroon is een kwestie van wennen.. Succes!!
Nee hoor dat valt hartstikke mee. Ik heb echt gigantische stiemen op mijn buik. Echt heel erg.. En was na mijn zwangerschap zeker 15 kg zwaarder dan daarvoor. Alles is er nu af en zit nu onder het gewicht van voor mijn zwangerschap. De striemen heb ik natuurlijk nog wel maar mijn buik is echt plat en redelijk strak.