Ik kreeg net een telefoontje van mijn zus. Ze is ruim 35 weken zwanger en voelt sinds gisteren de baby niet meer. Ze heeft de verloskundige gebeld en moet daar om 14.00 uur naartoe. Waarschijnlijk moet ze daarna een hartfilmpje laten maken. Ze vroeg of ik mee wilde gaan. Volgens mij was ze best ongerust. Hoop maar dat alles goed is...
Moppie.. Succes vandaag! Kaatje.. En dat noemen ze vrij?! Succes. Melanie.. Lekker bezig in huis, scheelt inderdaad dat je het weekend nog lekker hebt gepoetst! Fijn dat de weegschaal weer flink wat minder aan gaf! Duim dat het niets ernstigs is met je zus.. Butterfly.. Succes in het ziekenhuis. En die overuren vind ik helemaal niet mooi. 1 februari moet ik 0 staan dus de uren worden uitbetaald en krijg er maar 1/3 van.. 2/3 gaat naar de belasting dus haast voor jan nop in werken geweest.:x Gaat dit jaar dus niet weer gebeuren! Mooi menu vandaag! En de weegschaal blijft lief.. Jij valt ook best snel af he?! Heb ik ook.. werkt motiverend! Patriesja.. Celeno dus niet helemaal fit. Gelukkig slaapt hij bij jullie in bed wel lekker verder! Mijn neefje is vandaag 6 maanden precies! ***** Vanmorgen met de fiets naar een vriendinnetje.. Pfff kwam hijgend over haha.. Door de sneeuw weinig gefietst , moet dus weer conditie opbouwen.. vriendinnetje zit er door ernstige BI helemaal doorheen. Heeft 2 kindjes maar kan zelf helemaal niets. Zo sneu. Ze moet ook afvallen maar door het emo eten lukt dat niet. Ze wordt allemaal zwaarder. Haar dus eventjes morele steun gegeven! Menu: T: koffie en niets.. haha L: kommetje yoghurt met 4 eetlepels muesli en een appeltje en een beker optimel drink. T: druiven A: Wortels, lekkerbekje en aardappeltjes.' ********** Ga Esmee op bed leggen en dan even een knoop aanzetten en gaatje in oksel dichten, blijft altijd liggen.. Tegen kwart voor 2 komt mijn zusje dus heb dan nog eventjes..
Mijn menu voor vandaag: O: 1 krentenbol 1 beker optimel drink T: 1 sinaasappel L: 1 boerengraanbolletje 1 plak 20+ kaas (=25 gram) 4 plakjes komkommer 1 beker optimel drink T: 1 appel 1 plak ontbijtkoek minder suiker A: 250 gram zuurkoolstamp 1 rundersaucijs 1 lepel mager jus 100 gram appelmoes TOtaal van ongeveer 1100 kcal.
@melanie, oh dat is schrikken ja.. ik weet van Celeno aan het eind vd zwangerschap, dat ik hem minder ging voelen, terwijl het altijd een echt druktemaker was...tja.. dan ga je je wel zorgen maken. Hopelijk is alles goed! @mve, oh leuk een half jaar Nee hij is niet fit, maar wel gewoon lekker aan het spelen, maar wel erg warm! Denk dat ik hem zo ook nog maar even op bed leg. Als het goed is krijg ik vandaag mijn angelsound binnen, ben heel benieuwd!
O: 250gr mag. kwark met muesli, 1 banaan T: 4 mandarijnen, flesje ranja L: 1 witte boterham met hamburger, ketchup en drup fritesaus, 3 bekers halfvolle melk, 1 beker chocomelk T: 1 mandarijn, flesje ranja T: ? ga zo op bezoek bij vriendinnetje A: ? weet nog niet wat ik ga maken, ws. gewoon boterham
@Melanie hopelijk is alles goed met de kleine van je zus! Fijn dat je met haar mee gaat. Ik ga nu naar de kappersschool samen met mijn zusje haar laten knippen en door heel het haar blonde en donkere plukjes. En dat voor maar 15 euro in totaal!!! Bij de kapper ben ik minimaal 90 euro kwijt omdat ik veel en dik haar heb Tot vanavond meiden ben trots op jullie!
Net naar de rabobank geweest voor mijn pensioen. Hebben voor nu afgesproken dat ik het nog een paar maanden aan kijk voor ik iets af sluit. Blijf ik het wel leuk vinden, wordt mijn contract daar wel verlengd etc. Anders krijg je straks allemaal van die kleine potjes. Daarna boodschappen gedaan. naar huis. weer op de fiets gestapt om nog een bon naar de bank te brengen zodat onze camera ook over de hele wereld verzekerd is tegen beschadiging en diefstal. Melanie, alles goed met je zus en de beeb ?
@ melanie, das even schrikken... hoop dat alles goed is. hier alles goed. Gisteren 3 kwartier aan het zwemmen geweest en toen was het genoeg. Heerlijk geslapen en vanmorgen huisje weer aan kant gemaakt en even naar mijn moeder gegaan. Op zolder moet nog ergens de bekleding van onze wieg liggen... De halve zolder is nu leeg met allemaal spullen wat we hebben weggegooit maar de bekleding nog niet gevonden... morgen maar verder zoeken aangezien ik de enige nog ben die op de zolder kan komen en dit voor mij ook niet eeuwig meer kan, (ben ik bang.. haha) nu even checklisten aan het uitdraaien voor de bevalling en wat allemaal klaar moet zijn. Gewoon als richtlijnen. Ook lijst met belangrijk telefoonnummers en een papachecklist... geweldig....
@melanie...hopelijk is alles goed met de beeb van je zus? @annemie...lekker he dat zwemmen ik denk dat ik dat ook maar weer ga oppakken.. hier mijn dagje vandaag: O: 2 vitalucrackers 1 met vruchtenhagel en 1 met 30+ kaas beker koffie T: evergreen flesje water L: schaaltjes optimel vruchtenkwark 1bb met filet american flesje water T: mmm niks eigenlijk vergeten ships.... D: 2 Pannenkoeken met 30+kaas..wil er eigenlijk geen stroop op doen hahah maar wel lekker mmm miss. 1 met stroop? flesje water T: appel+sinasappel denk ik.
Hey meiden, Hier inmiddels terug van een halve dag ziekenhuis. Eerst om 14.00 uur naar de verloskundige. Hartje was snel gevonden dus dat was al een geruststelling. Verloskundige wilde toch graag dat we naar het ziekenhuis gingen voor een hartfilmpje, dus ze is gaan bellen en gelukkig konden we meteen terecht. Doorgereden naar het ziekenhuis. Naar de gynaecoloog. Bloedprikken, hartfilmpje, bloeddruk gemeten, echo gemaakt. Alles was goed! Gelukkig! En mijn zus ook weer gerustgesteld. Wel nog even van alle kanten op dr hart gedrukt dat als ze dit nog een keer heeft ze meteen moet bellen... Beter een keer teveel checken als een keer te weinig. Nu weer thuis. Net pas mijn appel kunnen eten. Ontbijtkoek niet genomen, omdat ik anders dadelijk hij het avondeten geen honger heb. Dus misschien pak ik die vanavond nog. Aardappels en zuurkool staan inmiddels op het vuur. Werd het toch nog een druk dagje...
Melanie.. Pfff.. fijn dat alles goed is!! *** Hier een drukke middag gehad! 2 kids is goed plannen. Neefje is inmiddels opgehaald en wij het eten weer op en alles opgeruimd. Esmee heeft vanmiddag niet geslapen dus lag net al met de duim in de mond op de bank ( normaal duimt ze alleen in bed).. Ga zo Esmee lekker douchen en dan vroeg er in aangezien ze morgen naar school moet en donderdagochtend ook vroeg ivm bezoekje kaakchirurg van mij.. Zag mooie menuutjes voorbij komen!
Melanie, gelukkig maar !Ik heb Levi rond de 37 weken ofzo ook een keer een dag niet gevoeld. Ook aan de ctg in het ziekenhuis, gelukkig ook niets aan de hand. Levi werd de laatste paar weken sowieso wel rustiger ( ook minder ruimte denk )
even een vraagje aan de ervaren afvallers wat moet je nou bv doen als je ineens een paar dagen stil blijft staan met je gewicht dat je dus niet meer afvalt...ik weet uit het verleden dat ik dat ga krijgen en dan geef ik dus altijd op!!!! en nu wil ik dat echt niet een paar tips zouden fijn zijn die ik dan toe kan passen.
Hier hielp het dan vaak door iets anders te eten. dus bv crackers ipv brood etc. Soms viel ik ook gewoon een halve kilo af na een broodje shoarma. Had mijn lichaam toch weer even calorieën nodig om weer aan het werk te kunnen
Als je bijv altijd ontbijt & lunched met crackers of brood kun je dan eens yoghurt met fruit of muesli nemen of 2 beschuitjes of een beker brinta oid. De afwisseling in je eten is belangrijk want dat houd de verbranding opgang. Als je elke dag het zelfde eet weet je lichaam al wat te doen..