buikspieren: je mag de schuine buikspieren gerust trainen,maar de rechte wordt afgeraden ivm met de ruimte tussen die spier en de buikwand met een groeiende buik ( als ik het zo helemaal goed verwoord...)
hihi heb er eigenlijk ook een hekel aan, sporten... maar anders groei ik dicht... heb mezelf beloofd om onder de 100 te blijven tijdens de zwangerschap... Ben benieuwd of dat ook gaat lukken...
meiden wat gaan jullie mega snel!!! net mijn bed uit 4 pagina's moeten terug lezen... (reageer niet op iedereen) als je moeilijk afgaat, zou ik iets van pruimenmoes proberen.. suc6 er mee. sporten: tja... ik deed kickboksen, daar ben ik maar mee gestopt toch ff te heftig! verder rij ik paard is ook soms wel spannend! ik heb vannacht onrustig geslapen moets denk wennen aan ons nieuwe bed.. matras is veel harder.. bij de vorrige zakte mijn borsten iets in het matras en nu :s pffff... best hard nou ja verder om half 3 werken tot 11 hoop dat ik dat red.. word wel moeier in de avond.... zal hier nog wel ff rondhangen vadaag...maar toch voor iedereen een prettige dag!
Jaaaa, ik mag hier ook bij! Ben 10 sept uitgerekend van ons eerste kindje...spannend! Ik mag 1 feb voor de intake naar de vk, ik hoop dat we dan binnen 2 wkn de echo krijgen..Ik kan niet wachten namelijk, haha! Hier 's avonds ook opgeblazen buik, 's ochtends ben ik misselijk. (nou ja, eigenlijk niet alleen 's ochtends...gister de hele dag en nu ook nog steeds) Gefeliciteerd iedereen met onze mooie spruitjes!
judibi Okee, dank je. Ehm...hoe doe je de schuine buikspieren haha? en krijg je dan geen rare buik als je alleen die doet? Buddha Welkom
Best rustig nu hier! Zit een beetje in me slaap-dip....... Vind dat ik verder weinig "klachten" heb alleen dus Moe, 's avonds rommelende darmen en bolle buik en de laatste iets grotere ietsjes gevoeligere borsten Ben vooralsnog niet misselijk en heb ook geen "rare" eetbuien of zo eerder opgeblazen gevoel. Na een paar happen zit ik bomvol. Vind het echt spannend, gaat alles goed, zien we dat hartje, klopt het hartje, hoe gaat de eerste echo doen de dat ook aan de buitenkant of net als met de behandelingen inwendig?? En de grote vraag is het er 1 of zijn er 2 blijven plakken?? Daarna natuurlijk wat wordt het, is het gezond, en zal ik wel een goede en leuke moeder zijn / worden. Zijn er nog meer dames met deze twijfels? Zal vast niet de enige zijn.
hoi ! becky , ik heb t liefst ook al zw-broeken aan maar vind die band niet lekker zitten word er (zit denk tussen mn oren ) alleen maar misselijker van ! voorgevoel , n meisje.. thanx adora voor morgen .. vind t zoo spannend !! pfff was t maar morgen ! hoofdpijn : Check welkom buddah
heey!!! Ik ben toevallig sportinstructrice!! sport nog lekker door dus!!! SChuine buik mag gewoon hoor! de rechte raad ik toch altijd af maar mag in principe nog wel ( niet zwaar natuurlijk!) Het gaat inderdaad heel snel hier zeg!!!!
Vanmorgen helemaal brak uit bed gekomen. Onder de douche tot de ontdekking komen dat ik het echt niet ga redden dus kids alleen naar school gestuurd. Oudste is 10 en moest dus zn 4 jarige broertje naar de klas brengen wat helemaal goedgegaan is. Moeders weer lekker in bed gedoken en pas om 11 uur eruit gekomen. Ik loop te trillen en te shaken, evenwicht is van de kaart, licht in mn kop en die zit ook helemaal vol met watten. Net ineens staan overgeven, dus voel me gewoon zwaar beroerd. heel erg maar heb gewoon zo medelij met mezelf dat het huilen me behoorlijk hoog zit. Nu zou er iemand langskomen om half 2 en die is er dus nog niet, maar durf dus ook niet op de bank te gaan liggen voor het geval ik de bel niet hoor. Hoop gewoon dat dit een griepje is of zo en dat het heeeel snel over is want dit is echt niet fijn. Zelfs op het schoolplein net zagen sommige het al aan me omdat ik nu onwijs wit bekkie heb en niet echt helder uit mn ogen kijk blijkbaar.
maar wat zijn schuine buikspieren dan? ik bedoel, hoe doe je die? Als ik op de grond lig dan gaan automatisch ook de middelste aanspannen hihi. en krijg je dan geen rare buik als je alleen die doet terwijl je buik nog niet strak is???
Lottie, als je op je rug ligt.. dan je linker arm rechts langs je lichaam, daarna je rechter arm links naast je lichaam (dan voel je ze vanzelf) of staan armen zijwaards (op schouderhoogte) en armen kwartslag draaien naar links en rechts Becky, naar dat je je zo slecht voelt..
Welkom! En ehhh gefeliciteerd natuurlijk! Ik ben 11 sept uitgerekend van onze 2e kleintje... Heb al een meisje van november 2006.
Welkom en gefeliciteerd meis Heb je al een afspraak gemaakt bij verloskundige of gynaecoloog? wanneer krijg je de eerste echo?
Frummeltjuh Welkom en gefeliciteerd! Wilde je net nog uitnodigen, maar zie dat je het al gevonden hebt!! Adora Maar dan doe je vanzelf toch ook je middenspieren? Ach ik moet t gewoon doen hihi
Ik heb gisteren mijn eerste echo al bij de gyn gehad omdat ik met ivf zwanger geworden ben. Er was een heel klein kloppend hartje te zien, wel nog te vroeg om het hartje al te horen. en jij ? Ook gefeliciteerd trouwens