10 kilo afvallen, wie doet er mee Deel 6

Discussion in 'Algemene clubs' started by zustertje, Dec 19, 2010.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. Emma29

    Emma29 VIP lid

    May 30, 2007
    10,467
    0
    36
    carnavaller !!
    hey meiden

    lekker genieten melanie !! haha
    geniet er maar eens van

    hier ook avond .. ga zo lekker bankhangen en dan niks meer vandaag !!
    zalig na een dag werken
     
  2. Kimmetje23

    Kimmetje23 Fanatiek lid

    Apr 13, 2010
    1,259
    0
    0
    Visual Merchandiser
    Eindhoven
    @Mel: Shoot was leuk, hele leuke, spontane meid! Ze doet trouwens ook bruiloftreportages ;) Geniet van je lekkere chipjes!!
     
  3. Annemie

    Annemie Fanatiek lid

    Apr 2, 2010
    1,067
    0
    0
    Zuid Holland
    Haai meiden,

    Wat doe je aan een moeder die niet te stoppen is?? haha ze is nog steeds aan het behangen. Ze wil 3 van de 4 wanden afhebben en dan komt ze morgen de laatste doen.

    Heb lekker voor haar gekookt, zuurkoolstampot, iets wat ik thuis vroeger nooit at en nu wel. Ze heeft genoten.

    in mijn fotoalbum staan 2 nieuwe foto's van hoe het nu is... Als het goed is gaat Dennis zondag laminaat leggen. (misschien zijn er zaterdag wel een aantal actievelingen die willen helpen... Zou een mooi verjaardagskado zijn, haha)

    Morgen jarig, moet nog alle boodschappen halen maar reken niet op veel mensen morgen. Heb het lekker verplaatst naar zaterdag. nog even genieten van 4 uur twintiger te zijn... :D
     
  4. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    Jul 14, 2006
    35,431
    47
    48
    Female
    Zuid-Holland
    Annemie, ik zie alleen foto's van je test. Moeten we zeker eerst vriendjes worden ?
     
  5. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    Jul 14, 2006
    35,431
    47
    48
    Female
    Zuid-Holland
    Tot morgen
     
  6. Kimmetje23

    Kimmetje23 Fanatiek lid

    Apr 13, 2010
    1,259
    0
    0
    Visual Merchandiser
    Eindhoven
    Hmm avond is niet zo goed geeindigd..paar chipjes gehad, en een stukje cake (vind ik niet eens lekker cake, maar goed).

    Hopelijk valt de weegschaal mee morgen...
    Slaap lekker!
     
  7. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Melanie..wat voor chips is het geworden? :D

    ****

    Drukke dienst gehad.. Lekker veel kunnen doen.
     
  8. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    Lays baked paprika... de bedoeling was een bakje, maar op een of andere duistere wijze ligt de zak nu LEEG in de prullenbak! HEEL VREEMD! :(;):)
     
  9. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    Jul 14, 2006
    35,431
    47
    48
    Female
    Zuid-Holland
    Goedemorgen
    Brakke nacht. Om 23.00 lag ik net weg te doezelen. Levi wakker. Wilde zijn lichtje aan. Dus aangezet. 02.00 ik wakker. Levi zijn licht uit gedaan. 04.00 ik wakker. Levi had zijn licht aan gezet. 06.00 wekker van Ferry ging tig keer.

    Annemie, gefeliciteerd met je verjaardag !
     
  10. Femke11

    Femke11 Fanatiek lid

    Jul 21, 2010
    2,055
    0
    0
    NULL
    NULL
    Goedemorgen dames,

    Lekker geslapen vannacht. Vandaag samen met een collega een audit doen bij een laboratorium dat wij gebruiken.:) Leuk, heb er zin in. Gaat de dag ook lekker snel.
    En dan is het lekker weekend!!!

    Menuutje voor vandaag:
    O: Halfvolle kwark met muesli
    T: BB met rookvlees
    L: 3 BB met brie en rookvlees
    T: Appel
    A: Gebakken aardappels, sateburger en groente
    T: Tompoes...:)

    Fijne dag allemaal!
     
  11. Kimmetje23

    Kimmetje23 Fanatiek lid

    Apr 13, 2010
    1,259
    0
    0
    Visual Merchandiser
    Eindhoven
    @Annemie: Gefeliciteerd!!
    @Kaatje: Brakke nacht dus, hopelijk kun je het weekend een beetje bijtanken...
    @Femke: Werk ze vandaag!

    Hier weer 3 ons eraf, had meer gehoopt. Snap nog steeds niet hoe die 8 ons eraan gekomen is maar goed. Kan niet naar de wc, dus misschien ligt het daar aan. En maandag moet ik ongi worden. Hoop dat dat de redenen zijn...

    Vandaag werken van half 12 tot 9, zal wel half 10 worden... Lange dag dus, hoop dat het lekker druk is.

    Fijn weekend meiden! Hebben jullie nog plannen?
     
  12. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Melanie.. vind dat ook altijd zo raar!:D Hij is wel lekker he?!

    Kim.. Er is in iedergeval weer wat af.. Werkse vanmiddag/avond!

    ******

    Hier er weer 300 gram af.Maar blijf mooi rond/onder de 72.0

    Erwin is lekker vrij vandaag!

    Moet van half 2 tot 21.00 werken.. lange dienst maar wel lekker..

    Straks eerst hier stofzuigen en opruimen, daarna gehaktballetjes maken voor de verjaardag morgen en daarna nog een les hardlopen.:)

    Morgen vieren we de verjaardag van Erwin, hij is zondag jarig.

    @ plannen: Zaterdagoverdag hapjes maken, taart maken en s'avonds verjaardag. Zondag lui dagje denk ik.:)
     
  13. Kimmetje23

    Kimmetje23 Fanatiek lid

    Apr 13, 2010
    1,259
    0
    0
    Visual Merchandiser
    Eindhoven
    @MamavEsmee: Werk ze! Klinkt als een lekker weekend! Veel plezier!

    Hier weer knallende koppijn, dus ga maar even snel iets innemen...
     
  14. beschuitje

    beschuitje Fanatiek lid

    Jun 9, 2010
    4,556
    0
    36
    Female
    Hey meiden, hier begin ik weer heel langzaamaan ietsje op te knappen. Wat een rotgriep is dit zeg. Kijk af en toe nog scheel van de hoofdpijn, hoest me nog rot, maar het lijkt of ik over de ergste piek heen ben. Ik was ook de afgelopen dagen zo misselijk van die kuur dus ik kon niet heel veel eten.
    Wat blijkt vanmorgen was er 1, 5 kilo af !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Ben zo blij, heeft het nadeel toch ook nog zijn voordeel hahaha...

    Annemie ik lees dat je jarig bent, van harte gefeliciteerd
    Kaatje balen dat je steeds wakker bent geweest
    Ik ga ff mijn kind is te dik kijken op uitzending gemist
     
  15. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    Jul 13, 2008
    2,765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Meiden ik ga een weekendje weg! Tot maandag of dinsdag!
    Rustig aan!!

    Ben snotverkouden dus mooi gepland niet dus maar ja is net oars :(
     
  16. beschuitje

    beschuitje Fanatiek lid

    Jun 9, 2010
    4,556
    0
    36
    Female
    Veel plezier dit weekeind !!
     
  17. Kimmetje23

    Kimmetje23 Fanatiek lid

    Apr 13, 2010
    1,259
    0
    0
    Visual Merchandiser
    Eindhoven
    @MamaRianne: Veel plezier!
    @Beschuitje: Dat is beter, weer 1.5 kilo eraf! :D
     
  18. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    Goedemorgen meiden,

    @ Annemie: Gefeliciteerd met je verjaardag!!!

    @ Kaatje: Pfff… lekker nachtje weer zeg!

    @ Kim: Werkze!

    @ MamavEsmee: Heel raar! Maar lekker issie zeker! Werkze vanmiddag en vanavond!

    @ Beschuitje: Fijn dat je je weer iets beter voelt. Het is inderdaad wel goed voor de weegschaal, maar natuurlijk niet DE manier!

    @ Mama Rianne: Veel plezier dit weekend! Geniet ervan!

    Hier heerlijk uitgeslapen. Was er aan toe … Nu lekker ontbeten en dan zo even wat doen. Was vouwen en strijken en beneden poetsen en boven overal de stofzuiger erdoor.

    Vanmiddag wat regeldingen doen voor de bruiloft. Verder niet zo veel plannen!

    Mijn menu voor vandaag:

    O: 2 vitalu volkoren crackers met;
    10 gram appelstroop
    1 beker optimel drink

    T: niks (laat ontbeten)

    L: 1 bruine pistolet met;
    20 gram tonijnsalade
    1 beker optimel drink

    T: 1 appel
    2 mandarijnen

    A: 150 gram krieltjes uit de oven
    1 stukje gegrilde viscuisine
    1 schaaltje sla met een beetje dressing, ananas en komkommer
    1 lepel halfvolle frietsaus
    1 lepel curry

    Totaal van 1079 kcal.

    Kom vrij laag uit, kan dus nog ergens een plakje ontbijtkoek ofzo nemen.

    Liefs
     
  19. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Hier heerlijk hardgelopen vanmorgen.. Ga richting werk.

    Rianne.. Veel plezier met je weekendje weg!

    Melanie.. Hoe was de weegschaal of niet gewogen?;)

    Annemie.. Gefeliciteerd!
     
  20. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    May 18, 2008
    3,187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    Hey meiden.

    Hier ook een drukke dienst gehad en veel gedaan!
    Het werken moet heeeeeel erg wennen. Nadeel is dat het op het werk wat rommelig gaat, en had al een minder leuke binnenkomer gisteren. Vind het momenteel allemaal even niet zo leuk.
    Ben toch echt veeeeeel liever bij mijn kindjes ;).
    Maar goed, moet even weer mijn plek op het werk terug vinden, de overdracht met mijn collega moet nog, kom er dus heeeeeel vreemd in allemaal, blegh!!! En maandag 1e slaapdienst, heb daar nog niet echt veel zin in en zie er best tegen op eigenlijk.

    De weegschaal was ietsje hoger vanmorgen, 2 ons.
    Vind ik niet erg, gisteravond uit het werk lekker een paar toastjes met kip kerrie gehad dus wist het ook wel.
    Heb de weegdag naar vrijdag geplaatst! Vind het wel zo fijn zo voor het weekeinde. Zondags ben ik altijd iets zwaarder omdat ik dan toch wel wat lekkers neem op zaterdag.

    :D:D Deze week 1.3 kilo afgevallen :D:D!!!

    Vanmorgen een lekker wandeling met de meiden gemaakt.
    Met de duowagen lekker boodschapjes gedaan, wat andere kleine dingen gehaald. Heerlijk weer ook!

    Nu even aan de slag in huis.
    Na het eten vanavond ga ik meteen boodschappen doen en door naar de sportschool. Ben daar de hele week nog niet geweest door alle drukte.


    Kom later reageren!
     

Share This Page