je kunt rustig af-en opbouwen hoor. Gaat goed. ik heb mijn hele zwangerschap in ketose gezeten door overmatig braken. Die ene week nu dat je mogelijk een bevruchting hebt, kan nog geen kwaad, want er is ook nog geen verbinding met de vrucht door een navelstreng.
Spannend marjolijn, ik hoop dat het raak is voor jullie! Ik denk dat het inderdaad ook nog niet zoveel kwaad kan mocht je wel zwanger zijn. Maar zodra je het weet wel gewoon gaan eten natuurlijk! Hier gaat het wel goed, zit eindelijk weer een beetje schot in de zaak. @horselover: wat fijn dat het zo goed gaat. Is je honger gevoel al een beetje weg?
Hoi meiden, en weer heb ik jullie verwaarloosd schaam schaam We gaan allemaal wel goed he!! Ik zit inmiddels op -16,5 kg, maar zondig nog steeds af en toe! Das wel jammer maar op zich val ik nog wel af dus maak me niet zo heel veel zorgen erover, alleen kom ik steeds niet in ketose, das een beetje jammer! Ik moet natuurlijk gewoon een paar dagen echt goed volhouden dan ben ik weer in ketose en is het makkelijker niet te zondigen waarschijnlijk... Marjolijn is bijna klaar zie ik?!!? Wauwwwwwwwwwwwww echt supergoed gedaan, en dat je maar snel zwanger mag worden!
@syr:nee honger gevoel blijft! Echt heel ellendig...En ook soms wel wat licht in mn hoofd en wat trillerig over mijn lichaam! Maar heerlijk zeg dat er bij jou wat schot in zit! dat geeft de burger weer moed!! Lekker doorgaan zo... @sterreke: zooooo jij gaat lekker en dat ondanks zondigen..Maar wat zondig je dan zoal? Ach ja ketose ik weet niet maar ik blijf last houden van erge honger en wat flauw...Dus gaat voor mij niet op dat het echt makkelijker word. Maar ik zondig niet, zover ben ik wel in mijn brain...
Ik begin vanavond met op-en afbouwen. Mooie dag voor uitgekozen, because it's my birthday Dat komt dus heerlijk goed uit hihi. Lekker mee-eten.
@ zondigen eeeeeeeeh echt zondigen, paar keer frietjes op, gisterenavond kibbeling met sla, brood en saus () en afgelopen zondag heb ik mijn verjaardag gevierd en heb toen zelfs cake en een paar toastjes met salade op!! En vorige week met mijn souders uit eten geweest ivm 60e verjaardag smoeder, toen heb ik sate en friet op... Vorige week was ik trouwens wel 0.7 kg aangekomen dat was een flinke domper, maar afgelopen week was er 1,4 af... Ik wil nu wel weer een paar weekjes streng doen hoor, want de eerste weken ging het me prima af! Trouwens als ik zondig laat ik wel mijn reep/shake staan! @ Marjolijn ik wil er nog 10 max 11 kg af hebben. Lekker hoor, dat je gaat afbouwen en gefeliciteerd met je verjaardag! @ horselover tja als je honger blijft houden lijkt me het wel heeeeeeeeeeeeeeeeel irritant!!!
Hoi hoi, Oh jippie Marjolijn, je afbouw begint vandaag. Sterreke..moeilijk is het dan weer om volledig de draad weer op te pakken he..Maar gaat goed komen joh en zolang je blijft afvallen is het goed. Vandaag weer bij de consulent geweest. Bij hem was er 1.5 af, terwijl er vanmorgen thuis 2.1 af was. Dat houd ik maar gewoon aan, want straks moet ik me toch ook thuis wegen. Een leuk bijkomstigheid van ons bezoekje vanmiddag is dat we een eetweek moeten en wel meteen, haha. Zijn al 10 weken bezig en hebben nog helemaal geen eetweek gehad buiten de twee dagen van kerst...Dus nu ga ik zo lekker aan een stukje vis met champignon, prei en courgette...wat zal mijn lijf hier blij mee zijn zeg. Ik zit nu trouwen op 17.1 kilo eraf..ik hoop er nog 7 af te krijgen voordat ik helemaal klaar ben met het dieet. Over drie weken gaan we afbouwen.
@Sabrina: Lekker zeg dat je een eetweek hebt. Is genieten En nog even dan begin jij dus ook met de op-en afbouw, spannend! Geniet lekker van je eten, je hebt het verdiend!
@marjolein: Gefeliciteerd!!!!!!! En geniet maar lekker hoor!Je mag echt zoooooo trots zijn op jezelf!En ik hoop voor jou en je mannetje dat jullie straks in blijde verwachting mogen zijn..... @sterreke: zoo haha dat is echt zondigen ja!! Maar goed dat je dan je shake laat staan anders gaat het natuurlijk dubbel op..Ohh dan baal je dat je bent aangekomen!! Maar zet um weer op joh..Komt helemaal goed! @sabrina:zooo wat een kilo's er al af zeg ONGELOOFLIJK!!!!!! Trots zijn op jezelf zeg..Hier verschilt de weegschaal ook wel met thuis of bij de consulent, thuis ben ik altijd lichter hah! Maar goed houd die van de consulent maar aan! Pas een eetweek na 10 weken??Zooooooo dat mag officieel dus echt niet..Maar goed je bent natuurlijk altijd nog zelf verantwoordelijk.Maar volgens mij voelde jij je er prima bij of niet? Het lijkt mij zooo moeilijk als je net lekker bezig bent dat je dan een eetweek tussendoor moet hebben.... Ik heb zonet patatjes en frikandellen .........GEBAKKEN voor vriendlief en mn meisje......Heb er wel minder moeite mee dan eerst. Het lokt mij niet om ook te pakken. Maar het ruikt iedere keer toch wel weer erg lekker.
@ Marjolijn...gefeliciteerd met je verjaardag. Heb je lekker van je verjaardagsmaaltje genoten?? @ Horselover..nou die ketose maakt bij mij ook niets uit hoor. Al 10 weken honger, haha..Zal ook wel tussen mijn oren zitten ofzo..Ik doe dit samen met mijn man, die is inmiddels al 27 kilo afgevallen, soms toch wel frustrerend hoor, hij is al bijna lichter dan ik, grrrrrrrrrrr, haha..ben wel trots op hem hoor. Oh en de lucht van frituur...jammieieieieie
Marjolijn, beetje laat maar nog gefeliciteerd met je verjaardag! Hoe oud ben je geworden? En heb je een leuke dag gehad? En dat ketose verhaal neem ik ook maar met een korreltje zout. Ik heb zoals ik al zei meerdere keren gezondigd maar heb de volgende dag niet extra honger ofzo. Ik denk dat het per persoon verschilt of je honger houd of niet. Maar voor de dames die elke dag honger hebben en toch dapper door gaan: respect!! Ik had dat echt niet volgehouden vrees ik! Ik ben super blij, ik stond vandaag op de weegschaal en ik zag de 72!! Wat zal ik blij zijn als ik weer in de 60 zit! Wel motiverend om te zien dat het nu weer hard gaat, vorige week stond ik zo goed als stil door m'n ongie. Nou dames, succes allemaal weer dit weekend!
Bedankt voor de felicitaties meiden. Ik ben 27 geworden. Heerlijk genoten van het eten Keep on going girls!
@syr:woeeeee wat zal dat een lekker gevoel zijn zeg die 72 kg!!!Pffff duurt bij mij nog laaaang voor ik daar ben. Ik heb vandaag echt een dizzy day! Ben de hele dag al duizelig..Heel vervelend
nee heb verder niet met haar gebeld! Het gaat alweer veel beter nu....Maar vanmorgen en vanmiddag was het niet echt prettig.. Hopen dat het morgen weer beter gaat! Argggg morgen verjaardag en donderdag vier ik mijn eigen verjaardag...Pfffff worden weer moeilijke dagen
@Horselover: Drink je wel genoeg water? Je kunt duizelig worden of hoofdpijn krijgen als je te weinig water drinkt... Hoop dat het gauw over is!
Nog een keer @Horselover: Ga je wel iets eten met je verjaardag? Of neem je helemaal niets? Ik heb het bij bijzondere dagen zo gedaan dat ik komkommer, cherrytomaatjes en vis of gerookte kip at. Heb daar qua gewicht niets van gemerkt.
@marjolein: het drinken gaat bij mij dus idd niet fantastisch..Voor mijn doen drink ik nu al veeeeel meer dan ooit! kom tot ong. 1,5 liter per dag. Nouuuu ik zou dus niet gaan zondigen op mijn verjaardag maar ik weet niet of mij dat lukt hoor! Maar het probleem is dat ik het niet kan beperken..Als ik 1 x iets neem dan denk ik ach dan vanavond maar lekker eten....
@Horselover: Ik denk dat je toch echt meer water moet drinken. Minimaal 2,5 liter. Dan zul je denk ik ook geen last van duizeligheid moeten hebben. Lastig als je geen waterdrinker bent... maar duizelig is ook niet fijn! Probeer anders genoeg gezonde dingen op tafel te zetten met je verjaardag. Dan kun je wel lekker mee-eten, maar dan gezonde dingen.