Loopdoel: Yukl - nu: 7-8-7L (2W) - doel: 30L (19 april) MvE - nu: Evy les 10 - doel: 30L (15 april) Elena - nu: 4L1Wx4 - doel: 30L (24 april) Trees - nu: Evy les 16 - doel: 5km (1 maart) maja82 - nu: - doel: Snoopy1979 - nu: - doel: Zoe1976 - nu: - doel: Wedstrijden/trimlopen: 15 april: MamavEsmee - City run Hardenberg / zorgloop (5km) 24 april: Yukl & Elena - bosloop (5km) 16 mei: Trees - Il Lagorun Groningen (8km) 18 september: Yukl - dam tot damloop (16km)
Leuk trees dat je ook een trimloop (of wedstrijd?) gaat doen! Ben benieuwd! Goed gelopen trouwens, al een behoorlijke afstand! @ mamavesmee: en, heb je de wind overleefd?
Ik had trouwens laatst dat ik bij een stoplicht stond te wachten in mn hardloopoutfit. Staat er een man in een auto bij het stoplicht naar me te staren, springt het stoplicht op groen, hij blijft staren, beginnen er auto's achter hem te toeteren
Loopdoel: Yukl - nu: 7-8-7L (2W) - doel: 30L (19 april) MvE - nu: Evy les 10 - doel: 30L (15 april) Elena - nu: 4L1Wx4 - doel: 30L (24 april) Trees - nu: Evy les 16 - doel: 5km (1 maart) maja82 - nu: - doel: Snoopy1979 - nu: - doel: Zoe1976 - nu: - doel: Wedstrijden/trimlopen: 15 april: MamavEsmee - City run Hardenberg / zorgloop (5km) 24 april: Yukl & Elena - bosloop (5km) 16 mei: Trees - Il Lagorun Groningen (8km) 18 september: Yukl - dam tot damloop (16km)
Yukl.. haha.. schamen voor die meneer zeg! Zag je er vast heerlijk uit in je looptenu!8) En heb de wind overleefd hoor! Maja.. Je klinkt behoorlijk wanhopig. Misschien is een mooi doel hebben wel goed. Mijn doel is om de lessen van Evy uit te lopen. En mee te doen aan de cityrun in Hardenberg. Trees..Goed gelopen zeg! op: Hardlopen en tussentijden berekenen - Hardlopen met Hardloopschema.nl kun je de km per uur die je hebt gelopen berekenen! En de wind is verradelijk he? ***** Hier goed gelopen, was een pittige les. Voor het eerst 2x 4 en 1x 5 minuten gelopen maar heb het volgehouden. In 27 minuten 3,55 km gelopen en dat is 7.8 km per uur.
Ook goed gelopen! Ik heb 8.5 gelopen. Best netjes ondanks de wind . Evy wordt vanaf les 9 een stuk pittiger vond ik. Wel leuk! Ik heb op marktplaats geboden op een mooie hardloopset. Het is hier in de stad en precies mijn maat. Ik heb net gemaild en hopelijk wordt mijn bod geaccepteerd. Ik wil graag nog een set erbij.
Ik was vet sloom met 9,5 km/u @ Trees: heb je een link? Ben wel benieuwd! Ik zal je niet overbieden Haha nee ik heb wel gewoon ondergoed aan haha. Ik had toen mijn nieuwe longsleeve aan, een hele hippe knalrode. Lekker strak. Misschien dat dat het hem deed
` Jij bent snel!! En schijnbaar ook nog erg sexy in je nieuwe longsleeve hier een linkje Marktplaats.nl > Hardloop kleding set dames maat 38 - Sport en Fitness - Loopsport en Atletiek
Oh huh, 9,5 km klopt van geen kant hoor haha Het is eerder 6,5 km p/u. Hmm dan snap ik de berekening van die website niet helemaal geloof ik @ trees: leuke outfit! Ik heb dankzij mijn moeder al voor 3 dagen hardlopen kleding Voor de winter althans. Voor de zover moet ik straks zeker nog het 1 en ander bijhalen. Zal ook eens op marktplaats neuzen!
Niet bieden waar ik allemaal op geboden heb . Ik vond je al zo snel . Bij mijn eerste berekening liep ik 85km/uur. Een nulletje teveel ingetoetst -oeps-.
Yukl.. Valt toch niets aan te snappen? Heb je km en looptijd ingevuld en kom ook op 6,5 uit. Is toch prima? Trees.. Zo.. jij loopt snel zeg! ***** @ kleding..Heb nu een jasje, 2 thermoshirts met lange mouw en twee loopshirts met korte mouw. Heb 1 lange broek maar wil nog kijken voor een 3/4 tight en een korte broek.
Oooh wacht, ik heb 3,03 meter gedaan ipv 3030 Ging er gewoon vanuit dat er km stond ipv m Vervolgens keek ik bij het verkeerde vakje, die ik niet helemaal begreep, en gaf er mijn eigen interpretatie aan. Ach ja Maar goed, snelheid: 6,31km/u. Lekker sloom dus
Ik voel me vrij slakkerig, maar schijnbaar valt mijn tempo best mee. De hond hoeft namelijk nog steeds niet te rennen om me bij te houden . Zo ik heb net ook een hardloopshirt voor de zomer van saucony op marktplaats gescoord. Vier euro en helemaal nieuw. Is trouwens nog een extra broek handig? Mamavesmee had je nog bij de kruitvat gekeken voor een 3/4 broek?
Trees. ja, ze hadden ze liggen in zwart en roze, maar vond hem niet zo mooi. Heb nu een loopbroek van dutchy.. was 14,95 en loopt prima. Dus denk dat ik er ook een 3/4 tight van ga halen en een kort broekje. Jij goed geslaagd op marktplaats. Super! Maar heb voorlopig wel voldoende aan de kleding. De broek kan ik prima 2x aan en dan wassen.
Oh nee dames Ben daarstraks van de trap gevallen en kwam nogal naar terecht, me knie naast mijn romp en me enkel dubbel geklapt Nu helemaal dik en pijnlijk Hoop dat ik aan 2 dagen rust genoeg heb en woensdag dan weer kan proberen te gaan lopen. Oh echt zo balen, het is echt niet mijn weekend