10 kilo afvallen, wie doet er mee Deel 6

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door zustertje, 19 dec 2010.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Uk2011

    Uk2011 Niet meer actief

    Hee meis, thanx voor de foto's. Heb nog niet zo goed gekeken :)
    Druk met kleine Uk, krampjes, veel huilen enzo... Heb nu de laptop voor het eerst op schoot dus kan de foto's beter bekijken dan op mn mobieltje. Heb je misschien ook een lijstje met maten erbij (omschrijving kledingstuk met bijv. kleur + maat?) Maakt het iets makkelijker. :)
     
  2. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Hey meiden,

    @ Kaatje: En… hoe reageerde je schoonvader op de meisjeskleertjes? Balen dat er nog een keer gewit moet worden. Valt tegen!

    @ Beschuitje: Meid, met die weegschaal komt het echt wel goed hoor. Kan me voorstellen dat je ervan baalt maar als je goed je best blijft doen kom je vanzelf onder de 100. Je kunt het niet pushen helaas!

    @ De mol: Ik dacht ook dat soundos de mol was, met Patrick als medeverdachte dus dan moet die de mol maar zijn (zul je zien dat het Art is)

    @ Femke: Oeh… lekker… Macdonald. :D Jammer dat het zo tegenviel. Hier gaat er ook vaak wel iets fout bij de mac. Meid denk aan jezelf he. 5 uur werken is 5 uur werken, hoewel ik me voor kan stellen dat dat moeilijk is. Knuf meid! Hoop dat je je snel beter voelt.

    @ Kim: Fijn dat de weegschaal weer lief was.

    @ Elena: Lekker, zelfgebakken cake. Lekker dagje heb je! :D

    @ Butterfly: Hahahah… die Esmee houd je wel bezig he?!

    @ MamavEsmee: Gaat goed met die weegschaal, van de week een halve zak paareitjes nu een hele zak chips, en die weegschaal blijft maar lief. Fijn! :D

    @ Butterfly: Balen dat het niet wil lukken met afvallen. Hoop dat het met het boek beter gaat. Uiteindelijk krijg je die kilo’s er wel af hoor meid… daar ben ik van overtuigd! Je avondeten is wel karig meid…

    @ Annemie: Jeetje, dat klinkt niet fijn. Zout brengt de bloeddruk omhoog, dus misschien wat meer zout gaat gebruiken. Of zoals MamavEsmee ook al zei: drop (zit ook veel zout in). Fijn dat met de kleine alles goed is.

    Hier vandaag een saaie dag op het werk. Was niet zo veel te doen op het laatste uur na. Toen kwam de hele meute nog even vlak voor het weekend.

    Weegschaal vanmorgen hetzelfde als gisteren. Tis niet elke dag feest he hahaha…

    Weekendplannen:
    Morgen een leuke dag. Eerst lekker uitslapen. Roland moet weer trainen dus ben tot 11.30 uur alleen. Dan rustig aan maar eens gaan douchen enz. Na de lunch gaan we onze trouwringen ophalen en we moeten nog even een cadeautje kopen voor een oom van Roland (is 50 geworden en viert het morgenavond). Op tijd avondeten, en daarna naar de potentiele feestlocatie voor de bruiloft. De zaal die we in optie hebben is verbouwd en nu klaar. Ben benieuwd. Als het ons bevalt gaan we het meteen vastleggen. Leuk! :D En daarna verjaardag van Roland zijn oom...
    Zondag nog niks gepland. Lekker rustig aan, misschien wat poetsen en even langs mijn ouders.

    Mijn menu voor vandaag:

    O: 2 vitalu volkoren crackers
    10 gram appelstroop
    1 beker optimel drink

    T: 1 appel

    L: 3 meergranenboterhammen met;
    30 gram filet americain
    1 kiwi

    T: niks

    A: 2 bruine pistolets met;
    100 gram kipfilet, rode paprika, ui en champignons
    1 lepel curry-mangosaus

    Totaal van 1170 kcal.

    Liefs
     
  3. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Zo Levi ligt op bed. Stond hem na zijn badje af te drogen, zegt ie "je hebt me goed schoongemaakt mama. dank je wel" Lief :)

    Uk, zit een lijstje bij ;) Mocht je opdrukken of aparte foto's van iets willen gil je maar

    Melanie, hij heeft niets gezegt,maar kon in princiepe niet om die kleertjes heen dus zal het nu wel weten
     
  4. 00Wendy00

    00Wendy00 Fanatiek lid

    30 jul 2008
    4.713
    2
    38
    Hallo dames,

    Ik moet nog teruglezen hoor.

    Vandaag naar de dierentuin (Blijdorp) geweest. Mijn vriend had gisteren besloten vandaag vrij te nemen zodat we wat leusk konden doen. Dane vond het geweldig! Hij vond vooral het Oceanium mooi.

    Slecht menu vandaag maar ook veel gelopen hih.

    O: 1 kaiserbroodje met op de ene helft chocopasta en op de andere smeerwordt
    T: niets
    L: ham/kaas croissant en chocolademuffin
    T: niets
    A: spaghettie met zalm, groente en boursin cousin

    Ook tussendoor glas cola en icethea.....
     
  5. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    WEndy, leuk ! jullie hadden ook nog redelijk weer denk ?
     
  6. Femke11

    Femke11 Fanatiek lid

    21 jul 2010
    2.055
    0
    0
    NULL
    NULL
    @Uk: Arme mini uk, nog steeds last van krampjes?

    @Melanie: Jij gaat een gezellig weekend tegemoet! Thnx voor de knuffel.

    @Kaatje: Wat een lieverd die Levi.

    @Wendy: Leuk, de dierentuin!

    @Hier: Ben moe, heb hoofdpijn, dus ga zo lekker naar bed. Heb wel nog even lekker met mannetje gebeld (die heeft nachtdienst). Het is zo'n lieverd!

    Slaap lekker allemaal!
     
  7. Annemie

    Annemie Fanatiek lid

    2 apr 2010
    1.067
    0
    0
    Zuid Holland
    Hier weer een beetje bijgekomen. Dennis is gelukkig weer thuis en effe flink zitten janken... voel me af en toe zo ellendig. En tot overmaat van ramp nog even van de laatste 3 trede van de trap afgegleden en ik was het helemaal beu... niks pijn gedaan alleen flink geschrokken... lekkere dag vandaag... snel vergeten.
    Morgen moet dennis een ochtend werken en komt mijn moeder even gezellig langs... even afleiding zoeken...

    nu nog effe beneden met de poes yoghurt eten en dan lekker naar bedje toe...

    @ kaatje, Wel fijn dat je iemand persoonlijk kent die echo's maakt in zo'n situatie... had er niet aan moeten denken dat ik tot dinsdag had moeten wachten...
    @ patriesja, dat was zeker even schrikken ja. vriendlief bij thuiskomst nog maar wat opkikkers laten halen en drop...
    @ femke, rustig aan doen we zeker. en ben blij dat ik even met iemand anders heb kunnen praten dan mijn eigen verloskundige/huisarts...
    @ melanie, ben ook blij dat er niks met die kleine is.
     
  8. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Ik duik mijn bed in. daar nog wat tv kijken. Truste
     
  9. Uk2011

    Uk2011 Niet meer actief

    aaah ik zie nu pas dat de foto's naar de maten genoemd zijn. hotmail geeft de naam van de foto's niet meer weer, heb ze gedowload ;)
    ik ga even kijken! thanx :)
     
  10. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    Goedemorgen.

    Ben een uur geleden al opgestaan, dus ga zo lekker bezig in huis.
    Lekker gedouched, wasmachine draait weer.
    Ga zo een flinke was vouwen en strijken.
    Manlief had een etentje op het werk, dus was alleen gisteravond.
    Poeh... druk hoor de meiden alleen doen. De avond is hier altijd spits. Weet ik ook wat hij heeft als ik late dienst of slaapdienst heb :p. Pittig!! Hahahaha.

    Vanmorgen wil ik met Maureen lekker een eind gaan wandelen.
    De laatste cadeautjes scoren, luiers en melk voor Maureen halen, wil nog een nieuwe lipgloss voor mezelf.

    Mijn menuutje is toch veranderd. Het avond eten zijn toch pannekoeken geworden ;). Esmee en ik hebben samen heerlijk gegeten. Hebben we eens mama en esmee tijd, en eet ik geen pannekoek mee, dat is toch ook wat :p.

    MAAAAR, ommdat ik de dag streng heb afgemaakt ook rijkelijk beloont. Gisteren stond de weegschaal op 84 ( kon wel lastig naar het toilet ) en nu 83. Dus sta nu echt precies op mijn laagste gewicht. Heb er nu helemaal zin in :D, wil na het weekeinde toch onder de 83 zitten, ben er nu even helemaal klaar mee.

    Was rustig hier gisteravond, zo te lezen.

    @Plannen weekeinde, werken, werken en nog eens werken.
    Vandaag een late dienst, morgen ene dagdienst.
    De bedoeling is VEEL te gaan doen.
     
  11. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    goeiemorgen!

    sam die was om 6 uur wakker en was niet van plan nog te gaan slapen na zijn fles en schone luier, helaas voor deze mama! om 7 uur maar eruit gegaan, ben nog wel een beetje moe.

    weegschaal was lief van 70.9 naar 70.4! en dat ondanks de patat van gisteravond:)

    menu voor vandaag:
    O: kop thee vitamine c bruistablet yoghurt met museli.
    T: kop thee glas water appel.
    L: 2 boterhammen 1x appelstroop 1x smeerworst.
    T: opkikker tomaat glas water banaan.
    A: ?
    T: ?
     
  12. beschuitje

    beschuitje Fanatiek lid

    9 jun 2010
    4.556
    0
    36
    Vrouw
    Hier zwaar de pee in !!
    Ik was woensdag 100.2 en vanmorgen 102.1 !!!!!!!!!!!!!1
    Heb niets gesnoept elke dag gefietst dus ben zwaar saggo...
     
  13. beschuitje

    beschuitje Fanatiek lid

    9 jun 2010
    4.556
    0
    36
    Vrouw
    #3573 beschuitje, 12 mrt 2011
    Laatst bewerkt: 12 mrt 2011
    Ok ik moet rond dinsdag ongesteld worden ,maar dit heb ik nog nooit gehad, dat ik zoveel aankom..( en zwanger kan ik niet zijn ;) )

    Even een off topic vraagje..ik ben de laatste maanden echt zwaar saggo iedere keer als ik ongesteld moet worden en ben ook zo huilerig.Dit had ik vroeger nooit, hebben jullie dit ook gehad na stoppen met de pil
    Ik ben toch al een jaar en drie maanden geleden gestopt met de pil, nog niet gelijk begonnen met zwanger worden maar kan het soms dat de hormonen van de pil pas na een jaar je lijf uit zijn of zo, ik snap er niets van..:(
     
  14. Elena22

    Elena22 VIP lid

    10 feb 2010
    8.114
    1.799
    113
    Kraamverzorgende
    Goedemorgen!

    Zeg dames, het is weekend hoor :p
    Ik kom zo weer kletsen, er ligt nu eerst een meneertje te piepen :p
     
  15. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    @elena het is idd weekend maarja sam was vroeg wakker helaas:(
     
  16. Elena22

    Elena22 VIP lid

    10 feb 2010
    8.114
    1.799
    113
    Kraamverzorgende
    Even mijn menu droppen;

    O; Kommetje coco poffs met melk :D, kopje thee
    T; Halve mango, kiwi, flesje water, kopje thee
    L; 2 meergranen boterhammen met 1 filet americain en uitjes, flesje water
    T; Zelfgemaakte vruchtenshake
    D; Aardappelpuree, witte boontjes en snijboontjes en tartaartje, flesje water
    T; Flesje water, kopje thee, plakje cake
     
  17. Femke11

    Femke11 Fanatiek lid

    21 jul 2010
    2.055
    0
    0
    NULL
    NULL
    @Annemie: dikke knuff!

    @Butterfly: Jij was op tijd op! Lieve schaal. Werk ze vanmiddag.

    @Elsie: Ook een lieve schaal!

    @Beschuitje: Kun je wel naar de WC? Wat jij beschrijft is PMS, heb ik ook gehad, bij mij begon het na 10 jr pilgebruik en toen ik ermee stopte was het over. Kan het niet ook te maken hebben dat je elke maand het weer zo spannend vind of je zwanger bent? Dat had ik nl, werd ik ook heel sjaggie van, ook de maanden waarvan ik bij voorbaat wist dat het niet gelukt was.

    @Hier: Beroerd geslapen. Over mijn vader gedroomd, waar ik in inmiddels al ruim een half jaar geen contact meer mee heb. Hij moet inmiddels wel gehoord hebben dat ik zwanger ben en het valt me toch een beetje tegen dat hij nog niets van zich heeft laten horen. Zwanger zijn/kinderen krijgen zijn life changing events. Ik had gewoon gehoopt dat hij dat zou aangrijpen om contact te zoeken. Zelf weer contact zoeken met hem kan ik/wil ik niet, hij heeft me zoveel pijn gedaan. Heel dubbel allemaal.
     
  18. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Goedemorgen
    Even snel bijlezen en reageren. Daarna boodschapjes doen
    Smoeder en Ferry vertrekken nu naar boven om te behangen

    Beschuitje, kan idd door een andere hormoonhuishouding komen
     
  19. patriesja

    patriesja Fanatiek lid

    26 jul 2007
    2.183
    0
    36
    Goeiemorgen meiden

    @annemie, dikke knuff voor jou meis!!

    @buterfly, mooi hoor! En erg knap dat je geen pannenkoek mee eet!

    @elsie, ah 6 uur is wel vroeg, die van mij vroeg om 5 uur al of het ochtend was, maar gelukkig weer verder gaan slapen :p

    @beschuitje, het heeft waarschijnlijk toch iets met hormonen te maken denk ik.

    @elena, lekker he weekend!! :D
    Mooi menu!

    @femke, oh vervelend zeg, dat je geen contact meer hebt met je vader, ja je zou denken dat hij dan wel contact zoekt, maar ja... :(

    Celeno vroeg om 5 uur al of het ochtend was :$ eh nee schat, ga maar weer slapen.
    Gelukkig deed hij dat ook.
    Vriendlief is gister begonnen met de kast in elkaar zetten, later vandaag weer verder.
    Straks eerst even boodschappen doen.
     
  20. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Goedemorgen meiden,

    @ Butterfly: Drukke avond dus gisteren met de meiden. Fijn dat de weegschaal weer lief was. Weer op je laagste gewicht (ik ook :D)… nu op naar de rest.

    @ Elsie: Fijn dat de weegschaal zo lief was, ondanks de patat! :D

    @ Beschuitje: Wie was ook al weer degene die altijd zegt dat je niet elke dag moet wegen??? Kom op meid. Komt vast weer goed. Knuf!

    @ Femke: Kan me voorstellen dat het moeilijk is dat je vader niks laat horen in deze tijd. Het is wel zijn kleinkind waar je zwanger van bent. Knuf meid!

    @ Kaatje: Vandaag dus behangen. Leuk… Plaats je een foto als het erop zit? Ben benieuwd!

    @ Patriesja: 5 uur… das wel heel vroeg. Gelukkig is Celano weer gaan slapen :D

    Hier ook weer mijn bed uit. De planning was om uit te slapen. Das niet gelukt. Was om 7 uur wakker. Ben wel nog tot half 10 blijven liggen. Heb vannacht over mijn ex gedroomd. Heel vaag!

    Net lekker gedoucht en ontbeten. Over een half uur is Roland weer terug van de tennisbaan (met een beetje geluk), kan ie mooi even douchen, lunchen en dan trouwringen ophalen… ben benieuwd! :D Leuk!

    Oh ja… zou het bijna vergeten… vanmorgen EINDELIJK weer naar de WC geweest. En met resultaat. Sinds gisteren 8 ons eraf. Dat betekend dat ik nu 89,6 weeg. :D Ben nu dus 41 kg kwijt, heb een “gezond gewicht” en zit weer op mijn laagste gewicht… Nu WEL doorzetten!

    Mijn menu voor vandaag:

    O: 200 gram optimel vanille yoghurt
    30 gram cruesli balans

    T: niks

    L: 2 krentenbollen
    1 kiwi

    T: 1 appel

    A: 250 gram supercrunch ovenfriet
    1 kroket
    1 lepel halfvolle frietsaus
    1 lepel curry

    Totaal van 1160 kcal.

    Liefs
     

Deel Deze Pagina