10 kilo afvallen, wie doet er mee Deel 6

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door zustertje, 19 dec 2010.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Nee klopt ik ben 1.90 lang. Hang nu een beetje tussen maat 40 en 42 in. Maat 36 wil ik ook echt niet hoor! BMI is nu 24,8... wil er nog 4,5 kg af hebben. Dan weeg ik 85 en heb ik een BMI van 23,5. Dan ben ik tevreden.
     
  2. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    ik ben 1.61 en nu dus 70.1 kg, voor de zwangerschap was ik 60 kg, dus moet echt nog 10 kilo kwijt. gaat vast wel lukken, maar is soms best moeilijk.

    wij gaan lekker chinees eten:D sam die heeft een potje op, die krijgt straks nog een fles en dan gaat ie naar bed.
     
  3. patriesja

    patriesja Fanatiek lid

    26 jul 2007
    2.183
    0
    36
    We zijn maar een uurtje op de verjaardag geweest, maar was toch even gezellig.
    Daarna maar even op weg naar huis chinees gehaald.
    Celeno is wel echt ziek, zo zielig, maar gelukkig speelt hij nog wel.
    Ohja en de kast staat :D nu kan ik de babykleertjes uitzoeken en erin doen :D
     
  4. Lovely83

    Lovely83 VIP lid

    29 mei 2008
    20.418
    3.298
    113
    Goedeavond lieve meiden!
    butterfly: Beterschap! Voel jij je al wat beter?
    Elena: Mooi menu vandaag en wat gaaf een amerikaanse koelkast! :)
    Kaatje: geen straf toch nog wat babykleding bij shoppen :D
    Patriesja: Beterschap voor je mannen!
    Melanie: super dat de lokatie vastligt! Mooi compliment toch dat iedereen vind dat je genoeg bent afgevallen!
    Elsie: was de chinees lekker? :D

    Hier een paar drukke dagen gehad.
    Had woensdag gesprek op school voor een aangepaste opleiding, en ben gewoon aangenomen!
    Moet voor 6 april een bundel klaar hebben met allerlei verslagen van m'n vorige opleiding en beschrijven welke competenties ik al denk te hebben en dan gaan we samen bepalen hoe lang ik erover ga doen. Het duurt hooguit ene jaar, maar wil voor een half jaar proberen te gaan.
    En dan is 12 mei m'n eerste schooldag. Ik hoef maar 2 dagen stage te lopen en een halve dag school dus dat is voor mij goed te overzien.

    Vandaag lekker in de tuin gewerkt, we hebben een nieuw terras aangelegd, ben er erg tevreden mee aangezien we het zelf nog nooit eerder hadden gedaan.
    Volgende week alleen de rand van het terras nog doen en wat graszaad strooien en dan is de tuin weer zomerklaar.

    Lijnen is de afgelopen 3 dagen niet echt van gekomen, morgen weer met een frisse start ertegen aan.
     
  5. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    @lovely de chinees wat heerlijk!
    wat goed dat je weer een opleiding gaat doen! welke? en waar ga je stage lopen?
     
  6. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Hier een druk werk weekend gehad.. Heb dan weinig tijd om te komen kletsen..

    Het huishouden is gedaan! Heb de papieren voor de belastingaangifte klaar liggen en net nog lekker 3,5 km hardgelopen. Zit nu gedouched in pyjama op de bank! Heerlijk!!!

    Vandaag lekker gewerkt, stagaire en ik hadden een middagje uit gepland naar het zwembad.Was gezellig. Op de woonvoorziening ook nog wat administratieve zaken kunnen doen. Ook wel fijn!

    Menu:

    O: 2 geroosterde boterhammen met chocopasta,glas verse jus en koffie
    T: koffie
    L: 2 boterhammen 1x appelstroop en 1x rookvlees en thee
    T: pakje evergreen en een mandarijn
    A: half bordje friet, goulashkroket en een kaassouflee en salade.
    T: 1/2 zak m&m's :)

    Voor " straf" dus nog 3,5 km hardgelopen!:D;)

    Elsie.. Je bent klein.. Kan me voorstellen dat je dan i.d. nog 10 kg wil afvallen. Je bent nog maar net bevallen dus dat gaat echt wel lukken hoor!

    Melanie.. Mooi menu heb je vandaag! En die complimentjes doen je goed he?! Je ziet er ook onwijs goed uit! Maar snap ook dat je je bmi nog iets lager wilt hebben. Ik zit nu ook op een bmi van 23.;) De trouwlocatie ligt vast, jullie zijn lekker bezig meid!:p

    Lovely.. goed nieuws zeg. Ook omdat 2,5 dag voor jou goed te overzien is! Vind het stoer van je!!:D Leuk, een nieuwe terras. De lente kan dus beginnen!;)

    Annemie.. Hoe is het nu met de duizeligheid?

    Kaatje.. Wat een domme regel zeg! ;) Levi na zijn slaapje wat gezelliger? Hema heeft leuke basics voor meisjes.. Paars, rood en roze!:)

    Elena.. Lekker gelopen vanmorgen?!

    beschuitje.. Oei.. Een vreetbui! Goed dat je morgen weer doorzet. Al een ongi te bespeuren ?

    Butterfly.. Jammer dat de weegschaal je niet beloonde. De dag doorgekomen? Hopenlijk ben je niet ziek geworden!!

    Patriesja.. zag een mooie buik op hyves! Beterschap voor je kleine ventje!

    Uk.. Hoe is het bij jullie?! Ik loop niet elke dag, meestal om de dag.. toevallig nu 2 dagen achter elkaar. Vandaag een korte/snelle training van 20 minuten. Had even zin om flink te zweten. Voel me dan zo lekker voldaan! Had nooit dacht dat ik dat zou zetten.

    *****
     
  7. Femke11

    Femke11 Fanatiek lid

    21 jul 2010
    2.055
    0
    0
    NULL
    NULL
    @Patriesja: Beterschappen met je mannen.

    @Melanie: Super dat jullie de locatie hebben vastgelegd, jullie bruiloft krijgt echt vorm.

    @Wendy: Kan de foto niet openen, dus kan niet zien hoe erg het is. Wel vervelend dat je er weer last van hebt.

    @Elena: Leuk een Amerikaanse koelkast!

    @Kaatje: Vervelend dat er verder niet zoveel aan je bekken te doen is. Jammer dat ballorig tegenviel, een meisje van 14 is prima in staat om op die kleintjes te letten.

    @Uk: hoe is het nu met mini-uk?

    @Beschuitje: Balen!

    @Elsie: Genoten van de chinees?

    @Lovely: Leuk dat je met de opleiding gaat beginnen, maar ik ben even vergeten wat je ging doen.:)

    @MvE: Lekker menu!

    @Hier: Bij mijn moeder geweest, was gezellig. Niet wezen slapen en dat merk ik wel, zo meteen lekker naar bed.
     
  8. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Vanavond een filmpje gekeken. wel lekker op zondagavond.

    MVE, Levi was daarna idd een stuk gezelliger haha. stop morgen uit mijn werk even bij de Wibra. hebben weer baby weken

    Ik ga off. truste
     
  9. patriesja

    patriesja Fanatiek lid

    26 jul 2007
    2.183
    0
    36
  10. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
  11. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Gadverdarrie... is het weekend alweer voorbij... ik heb dus echt geen zin om morgen te gaan werken he?!

    Morgen de laatste dag van een collega. Contract is niet verlengd (godzijdank!) Dinsdag begint onze nieuwe collega... ben benieuwd! :D
     
  12. beschuitje

    beschuitje Fanatiek lid

    9 jun 2010
    4.556
    0
    36
    Vrouw
    Zo daar ben ik weer even, ik kom even biechten haha ik heb inderdaad een vreselijke vreetdag. Vanavond heerlijk patatjes gegeten met een kaassoufle en daarn nog wat chocolaatjes ( die ik ooit gekregen heb en heeeel diep weggestopt had hihi)
    Nou ja op is maar op. Morgen weer fris aan de gang, ik denk dat mijn lijf het even nodig had. Nee totaal nog geen ongi hoor mve maar ik denk dat dat nog wel tot di of woe weg blijft.

    Melanie ik ben nu wel heel nieuwsgierig naar een foto van voor het afvallen en nu..;)
    Patriesja beterschap daar !
    MVE wat knap toch dat jij jezelf gelijkt 'straft'door hard te gaan lopen. Dat zou ik vandaag ook moeten doen haha in plaast van veel zondigen en dan ook juist niet fietsen..
    Elena zoooooo een amerikaanse koelkast !! woW nou laat mijn wederheft het maar niet horen , die zou er ook wel zo eentje willen.
    Lovely super dat je een opleiding gaat beginnen
    Kaatje heerlijk he zondag een filmpje kijken, hebben wij net ook gedaan. We hebben nu nettv dat is echt TE erg haha kan je gewoon vanuit de luie bank een filmpje huren via videoland lekker decadent haha
     
  13. beschuitje

    beschuitje Fanatiek lid

    9 jun 2010
    4.556
    0
    36
    Vrouw

    Ik baal ook altijd zo van dit moment, dat je zondagavond zo lekker saampies bent en dan weet dat je zo naar bed moet en dan daarna weer moet werken blergh...nou sterkte morgen !!
     
  14. Uk2011

    Uk2011 Niet meer actief

    @Melanie: 1.90, geweldig! :) dan is maat 40 echt al slank hoor!! (vond ik al op de foto's ;) ) Ik denk dat 85 een erg mooi streven is. bmi 23,5 is perfect, toch?
    Fijn dat die ene collega weg is (had al eerder iets gelezen hier in het topic over vervelende collega - neem aan dezelfde?), hopelijk een aardige nieuwe collega!
    @Elsie: 10kg moet zeker te doen zijn.
    was het chinees eten lekker?
    @Patriesja: ook al chinees eten, toe maar weer!
    Beterschap voor Celeno. Fijn dat hij wel speelt, dan lijkt het nog mee te vallen?
    Mooie buik!! geen streep te bekennen ;)
    @Lovely: super dat je bent aangenomen!!!
    @MvE: bezig bijtje ben je ;) dat hardlopen lijkt mij ook wel wat, maar ik ga straks eerst maar gewoon lange afstanden wandelen met de wagen.
    Hier gaat het iets beter, maar af en toe in zn slaap hoor ik een zielig gilletje wanneer hij weer een krampje heeft. kort daarna laat ie me toch een scheet, en stinken!! :p
    @Femke: zie zin hierboven ;) Mini-Uk is wel heel tevreden vanavond, weinig gehuil, weinig krampjes. hopelijk een rustige nacht.
    @Kaatje: jaaa Wibra baby weken, ze hebben echt leuke spulletjes. Ik wil zelf ook nog even kijken. zou het snel uitverkocht zijn? anders moet ik morgen even wat regelen.
    @Beschuitje: wel genoten van je (vr)eetdag? wie weet heeft je lichaam nu zo'n boost gehad, dat je stofwisseling ook flink op gang is gekomen. hopelijk helpt het! enne, volgens mij las ik het al vanmorgen: pas over een week weer wegen!
    @weekend: was het weekend? ben echt de tel kwijt qua dagen. manlief is toch elke dag de hort op. werk doordeweeks, voor zichzelf aan de slag in het weekend. gelukkig hebben we de avonden samen.
    Morgen dus al weer maandag... bah... Garfield momentje hier!
     
  15. Uk2011

    Uk2011 Niet meer actief

    @Hier: al een week niet meer durven wegen. de schaal gaf laatst zoveel meer aan een paar dagen na mijn buikgriepje (kon ook niet naar t toilet), en ik heb ook te veel chocola gegeten de afgelopen week, dus ik vrees voor het ergste :(
     
  16. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    Pfffff.... ben echt niet fit.
    Verkoudheid zakt af, maar lichamelijk voel ik me zo afschuwelijk :(.
    Trillerig, heeeeeeel moe, zit intwijfel of ik me zal ziek melden.
    Heb slaapdienst :(.

    Ga denk ik even lekker douchen en kijken hoe ik me dan voel.
     
  17. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Goedemorgen
    Vannacht gelukkig een stuk beter geslapen. wel een paar keer wakker,maar gelukkig met minder pijn.
    Ferry kwam gister met het idee om het bed vast op te hogen, want hebben echt een mega laag bed en kom er 'sochtends echt pas na 3 pogingen uit ( met opstaan schiet ik steeds door één kant van mijn bekken heen en val dan weer terug )

    Hier is het aankomen trouwens begonnen.weegschaal gaf net 76 aan ofzo. Nu iets van 4 kg aangekomen dus. nou ja netjes toch voor 21 weken

    Patriesja, mooie buik !

    Beschuitje, hier ook interactieve tv waarbij je zo films kan huren van videoland

    Uk, geen idee hoe groot het filliaal bij jullie is. volgens mij heeft Wibra vaak wel grote aantallen.

    Butterfly, meis als je zo beroerd bent, lekker thuis blijven !
     
  18. Elena22

    Elena22 VIP lid

    10 feb 2010
    8.112
    1.799
    113
    Kraamverzorgende
    Goedemorgen!

    Ik zal vanavond echt even reageren :):)

    Gister een druk dagje gehad. Vandaag en morgen net zo. Vandaag naar school en de koelkast wordt geleverd dus die moet aangesloten en ingeruimd worden. Verder natuurlijk huiswerk maken (ja ja, dat feest begint nu ook echt weer ;)) Morgen naar school en daarna gaan we nieuwe meubels uitzoeken :D Leuk, leuk, leuk! Heb er helemaal zin in ;)

    Mijn menuutje voor vandaag;

    O;2 Volkoren crackers met smeerkaas, grapefruit, verse jus, kop thee
    T; Caramel cappuccino van de Starbucks :D Liga continue
    L; Bruin pistoletje met filet americain, flesje water
    T; Flesje water, krokante granenreep van LU, droge crackers van LU
    D; Pompoenrisotto met pangafilet uit de oven, flesje water
    T; Fruitsalade, kop thee, flesje water
     
  19. Femke11

    Femke11 Fanatiek lid

    21 jul 2010
    2.055
    0
    0
    NULL
    NULL
    Goedemorgen,

    @Wibra babyweken: Was ik de vorige keer ook geweest, maar toen hadden ze niets wat ik mooi vond. Ook omdat ze heel geslacht gericht verkopen.

    @Melanie: Blegh, ik heb ook geen zin. Succes met je nieuwe collega morgen.

    @Beschuitje: Vandaag met frisse tegenzin weer beginnen met lijnen!

    @Uk: Die Garfiel is grappig, hihihi. Hoest met mini uk gegaan?

    @Butterfly: ziek = ziek Beterschap meid.

    @Kaatje: Fijn dat je vannacht wat beter geslapen hebt.

    @Hier: Slecht geslapen, halve nacht wakker geweest. Ben blij dat mannetje weer uit de nachtdienst is aankomende nacht, slaap ik beter.
    Vandaag een audit op het werk, verwacht niet dat het heel moeilijk wordt, maar dit is de eerste keer dat deze organisatie komt. Ze komende met name naar papierwerk kijken en dat hebben we eigenlijk wel goed op orde. Daardoor kan ik wel niet mijn 5 uurtjes werken, zal wel meer worden.
    Vanavond uit eten met collega's uit Roemenië die ook nog twee dagen bij ons zijn. Al met al een drukke dag.
    Kilo's vliegen er hier bij, ik snoep teveel en daar baal ik van. Haal niks meer in huis, dan kan ik het ook niet nemen. Vanaf vandaag is het weer afgelopen met het snoepen!

    Fijne dag allemaal!
     
  20. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Melanie.. Fijn dat je collega voor het laatst is! :D

    Kaatje.. Misschien is het bed ophogen i.d. wel een goed idee!;)

    Femke.. Doe je rustig aan meid.. Succes met de audits. Hebben wij ook regelmatig. Vind het wel goed dat het gedaan wordt. Houd je toch allert.

    Elena.. Mooi menu!

    Uk.. Hardlopen is echt leuk, maar misschien conditie opbouwen door te wandelen is wel handig. Fijn dat de nachten wel ok gaan! Slaap jij weer een beetje?

    Butterfly.. ziekmelden hoor! Een ander doet het ook!! ;)

    *****

    Hier goed geslapen, me verslapen vanmorgen. Rennen om optijd klaar te zijn! Maar zelfs nog even tijd om te internetten.

    Straks eerst Esmee naar de psz en dan 1 van de honden naar de trim. Woensdag gaat de ander.

    Veel regeldingen doen vanochtend. En dat HAAT ik!
     

Deel Deze Pagina