blegh.... heb me inderdaad ziek gemeld. Collega klonk geegergd . Slaapdiensten zijn zo lastig op te lossen soms. Maar na het douchen voelde ik me zoooo rillerig en naar. Mijn ogen doen zooo zeer en ben zoooo moe. Bah!!!! En toch moet je er staan voor de kinderen. En Esmee is zooo vervelend . De oppas komt vanmiddag gelukkig wel gewoon. Ga nu maar proberen Maureen in de kleren te krijgen. Hoe kom ik deze dag door zeg....... kan wel huilen!
Hey meiden, Ben ik dan weer. Heb het hele weekend bij een vriendin geslapen. Haar ouders zijn een weekend weg, en ze durft niet alleen te slapen 's nachts. Ook heeft ze het uitgemaakt met haar vriend omdat die was vreemd gegaan, dus heb daar het weekend gebivakeerd. Wel ontzettend mega slecht gegeten. Durf morgen niet op de weegschaal te staan. Maarja, ga vanaf vandaag weer beginnen. Moet om 12 uur beginnen, maar heb deze week veel vergaderingen/trainingen en een presentatie van de nieuwe collectie op het werk. Worden dus erg lange dagen, niet fijn maarja. Gister met een collega naar Amsterdam geweest, was super gezellig! Hoop dat met jullie alles oke is, ga niet bijlezen van 4 dagen haha. Jullie kletsen me toch veel! Fijne maandag!
goeiemorgen! @butterfly beterschap en goed dat je je ziek gemeld hebt! @femke de chinees was lekker hoor gister. mijn menu: O: 2 boterhammen met appelstroop kopje thee vitamine c bruistablet. T: 2 koppen thee glas water 2 koekjes. L: 2 boterhammen met ? T: opkikker tomaat glas water fruit. A: gebakken aardappels sla gehaktballen. T: gisteravond na de chinees niks meer genomen. helaas van 70.1 naar 70.4 misschien ga ik dan toch maar sonja bakker doen.
Nou, hier redelijk momenteel. Maureen ligt lekker tevreden in haar wipstoeltje, Esmee speelt nu even boven. De kapper is net voor Esmee geweest. Neem weer een paracetemolletje, en ga dan proberen iets van de was te vouwen. Paracetemol houd je wat op de been . En moet stofzuigen, het is allemaal haar hier. Ziek of niet ziek, poeh, met twee kleine kinderen moet je er wel staan. Het gaat redelijk dus de oppas heb ik toch maar afgezegd. Ze komt morgenochtend wel. Dan hoop ik me beter te voelen en even boodschappen te kunnen doen. Ik heb geen tijd om deze week ziek te zijn. Dinsdag: paps jarig. Woensdag: nichtje 1 jaar, ook jarig dus. Donderdag: zusje jarig en late dienst. Vrijdag: niets Zaterdag: open dag op de school waar ik heen ga, etentje met zusjes! Vandaag maar goed aan het fruit
Kim.. Druk maar wel leuk weekend gehad dus! Succes met je drukke werkweek. Hopenlijk is de weegschaal dan ook weer lief!! Elsie.. Mooi menu, moet goed komen vandaag! Butterfly..Een zieke mama is i.d. geen optie! Hopenlijk kom je de dag goed door en zijn de kids lief voor je!! Drukke planning van de week zeg. **** Hier alle regeldingen weer gedaan. Eten voor vanavond staat klaar. Straks de hond ophalen bij de trim. Vanmiddag als Esmee op bed ligt even strijken & dweilen. Voor vanmiddag nog geen plannen.
Weekend: 3 dagen vrij en moe aan je werkweek beginnen blehhh. Butterfly: Beterschap. Vervelend als je collega's zo onbegripvol reageren. Andere dames: zwaai! Ik zit op mijn werk. Heb nog steeds die plek op mijn gezicht. Krijg allemaal reacties of het wel goed gaat thuis...dan zeg ik "je moet eens weten hoe hij eruit ziet" wahahahah Verder tevreden over mijn weegschaal. Normaal kom ik tussen de 1 a 1,5 kilo aan in het weeken en moet ik deze er doordeweeks weer af werken, maar nu stond ik gelijk aan vrijdag. En toch veel lekkers gesnoept maar dat was dan gelijk mijn lunch hihih. Menu: O: 1 beschuitje met vruchtenhagel T: 1 evergreen, 1 fruitreep L: rauwkostsalade T: grote banaan A: krieltjes, vissticks en salade
Wendy.. Fijn dat de weegschaal lief was na het weekend. @ weegschaal. Die van mij zei: 71.5! Ben dus blij zo na het weekend. Me net nog even verwend met een nieuw setje hardloopkleding. Een 3/4 broek en een t-shirt. Had genoeg lange mouwen kleding maar met deze temperaturen is een t-shirte wel lekker. Menu: O: kommetje yoghurt met muesli en karnemelk. T: appel en 2 cappuchino L: 3 boterhammen met 2x beleg en thee. T: 2 kiwi's en een fruitkick. A: gekookte aardappels, sperzieboontjes en verse worst.
Zo, de kinderen slapen en ik lig lekker op de bank met een deken, boek, laptop en een pak appelsap. Heerlijk zeg, ga zo denk ik maar even lekker slapen. Ben heeeeel moe. Nog wel even gezogen en gedweild , erg he whahahaha!! Voel me echt beroerd en dan toch nog huishouden doen. Belachelijk eigenlijk. @Mamavesmee, een drukke week inderdaad, zie er nu al tegen op. Als ik me morgen nog zo voel ga ik niet naar de feestjes toe hoor. En het scheelt, totaal geen trek in taart . Ik ga slapen, ben echt suf!!!
Ik beken alvast.....ik ga vanmiddag een gebakje nemen. We hebben normaal 1x per maand gebakmiddag hier op de zaak om even bij elkaar te komen met alle collega´s van alle afdelingen, maar aanegzien ook wij moet bezuinigen zal vanmiddag de laatste keer zijn.
Hoi Hoi Hierbij laat ik me gezicht ook weer even zien na heel lang zjn weggeweest. Hoe is het met iedereen? Nog oude bekenden? Liefs Renieta
Hey hier gaat het goed hoor, is heel veel gebeurd de laatste paar maanden, zal ff in kort erop zetten: -Oma plotseling overleden eind oktober -5 November relatie over na 8 jaar. In die tijd 2x verhuisd - Vrijdags voor kerst auto ongeluk gehad, tegen de boom aan door de gladheid. Dus heftige tijd achter de rug, maar nu een hele leuke jongen leren kennen, jonger als mij maar gaat erg goed. Geen kinderwens momenteel, ben gewoon aan de pil. Maar wel de wens om nog wat af te slanken en me fitter te voelen. Hoe is het met jou?
@MvE: Leuk nieuwe hardloopkleren. @Butterfly: Naar om in zon drukke week ziek te zijn. Hoe is het nu? @Elsie: Mooi menuutje @Wendy: Fijn de weegschaal lief was. @Hier: Audit ging goed, 3 minors. En die waren echt minimaal, ben tevreden. Was al om 13.45 thuis. Toen eten en even lekker het bed in. Ben nu weer wakker en voel me goed. Vanavond lekker uit eten met collegas.
Zo hier weer thuis uit het werk, straks wel weer terug voor een vergadering...dat vind ik zo vervelend ! MAar goed, de kids waren druk vandaag. Ben erg moe. Ga zo lekker even op de bank. Net een broodje op, geen zin om te koken, moet ook alleen eten vanavond. Hier weer begonnen met streng gezond eten. Ik vrees wel dat die kilo er echt aan zit nu en dat het geen vocht meer is van ongesteldheid die eraan zit te komen :S Jullie een fijne avond en tot morgen !
Renieta.. Jeetje wat heftig zeg! Dat is dus ook de reden dat je toendertijd hier niet meer kwam schrijven? Wat ontzettend moeilijk, je bent bezig voor een kleintje en dan is de relatie over. Wat fijn voor je dat je een leuke jongen hebt leren kennen! Is je streef gewicht al bijna inzicht? Femke.. Goed dat je toch maar een half dagje hebt gewerkt! Geniet van je etentje vanavond!! Beschuitje.. succes met de vergadering. Dus niet op de weegschaal gestaan? ****** Vanmiddag met Esmee en de doggies naar het bos geweest en daarna lekker buiten geweest. Wat een heerlijk weertje zeg!! Net het eten op en nog boodschappen gehaald. Esmee die is hard gevallen en heeft haar knie geschaaft. Legging stuk..dus drama! Ze was helemaal van slag. Nog geluk gehad want ze viel bij de glasbak. Rennen en niet uitkijken. Waar ik dus dagelijks een keer of 10 voor waarschuw. * zucht*
Hey meiden, @ Uk: Zo geweldig vind ik die 1.90 niet hoor. Was liever een cm of 10 kleiner geweest hahaha 85 kg vind ik ook een mooi streven. Meid, maak je niet druk om je gewicht. Zorg eerst maar eens dat alles weer lekker loopt! @ Butterfly: Als je twijfelt je ziek te melden zou ik het doen Zeker met een slaapdienst. Denk dat je nu juist je slaap heel goed kan gebruiken. Beterschap meid! Slim dat je niet bent gegaan. Ziek is ziek. Vervelend dat je net ziek bent nu je het er eigenlijk niet bij kan hebben. Is meestal he? @ Kaatje: Fijn dat het wat beter gaat met de pijn en dat je een goede nacht gehad hebt. Inderdaad slim om het bed vast op klossen te zetten. @ Elena: leuk meubels shoppen! Veel plezier! @ Femke: Fijn dat het is goed gegaan met de audit op het werk. Hebben wij Donderdag! Bah heb daar altijd zon hekel aan. @ MamavEsmee: Oeps, verslapen zo vervelend. Heb dan altijd het gevoel dat ik de rest van de dag achter de feiten aan loop. Arme esmee, dr knie kapot. Inmiddels van de schrik bekomen? @ Kim: Ach jee uit met dr vriend. Was het wel een beetje een gezellig weekend dan? Nog iets gekocht in Amsterdam gisteren? Succes met je drukke week! @ Wendy: Vervelend zeg dat de plek op gezicht er nog steeds is. Genoten van je laatste gebakje? Wat heb je gehad? @ Renieta: Heee jij ook weer hier! Vroeg me al af waar je gebleven was. Hoe is het met jou? Jeetje heftige tijd achter de rug inderdaad. Fijn dat het nu weer goed gaat. Hier vandaag wel lekker gewerkt. Heb me wel lopen ergeren aan collegas dus heb lekker mijn eigen ding gedaan. (had gelukkig een taak waarbij ik weinig met anderen te maken had vandaag) Na het werk even langs mijn ouders geweest. Omdat mijn trouwschoenen vandaag bezorgd waren Die moest ik natuurlijk meteen even ophalen Weegschaal gaf vanmorgen nog steeds hetzelfde aan. 89,6 kg. Hopen dat er morgen weer iets af is. Mijn menu vandaag: O: 2 vitalu volkoren crackers met; 10 gram appelstroop 1 beker optimel drink T: 1 appel L: 3 meergranenboterhammen met; 30 gram filet americain 1 kiwi T: niks A: 1 portie jachtschotel met gehakt, prei, champignons en aardappelschijfjes. Totaal van 972 kcal. Beetje laag weer. Misschien vanavond nog maar iets pakken. Liefs
@MvE: Ja klopt, heftige tijd geweest. Het ging gewoon niet, werd me door bepaalde gebeurtenis duidelijk dat ik zo niet meer verder kon. Zijn nog wel vrienden. Ja hele leuke vriend nu, zijn nu 4,5 maand samen, nog lekker pril haha Maar klikt erg goed, heb een man nog nooit zo verliefd naarme zien kijken. Mijn gewicht blijft steeds hangen op 73 a 74 kg Nou moet ik zeggen dat ik niet met dieet bezig ben, wil heel graag toch weer gaan oppakken, moet weer leren regelmatiger te gaan eten. Doe k momenteel niet meer. @Melany: Ja gaat gelukkig weer goed, denk moet hier maar weer eens kijken.
Goedeavond meiden! Patriesja: mooie buik hoor! Butterfly: Voel jij je al wat beter? Kaatje: wij hadden ook al best vroeg het bed opgehoogd hoor! Elena: mooi menu! Wendy: anders met je plek naar de HA? MVE: Mooi menu hoor had je vandaag! Renieta: Welkom back! Femke: Veel plezier vanavond, waar gaan jullie eten? Hier een druk dagje gehad, moest naar school om aan m'n verslag te werken,wel raar hoor daar weer zo te zitten. Ben niet echt vooruit gekomen, aangezien ik mega spierpijn heb van in de tuin werken en me daardoor niet echt kon concentreren. Ik ga trouwens schoonheidsspecialiste niveau 4 afmaken, heb niveau 3 al gehaald maar met 4 kan je net iets meer . Mijn menu O: cornflakes, kop koffie T: appel, 2 glazen water L: 2bb met kaas, glas sinasappelsap T: evergreen, 2 glazen water A: 125gram aardappelpurree, 200gram boontjes, 100gram tilapiafilet T: kop thee, 2 glazen water Vandaag op de weegschaal gestaan weeg nu 82 kilo!
Zo ik ben kapot. Slecht geslapen. Lange dag op het werk. Daarna nog even snel naar de Wibra ( boxkleed, 2x aankleedkussenhoes, 2 pyjamaatjes, legging, shirtje, jurkje ) . Eten, rondje lopen met Ferry, Levi en de hond. Levi op bed en nu eindelijk even tijd om te zitten Hartkloppingen worden steeds erger. Is zeker ook een stuk vermoeidheid maar ben blij dat ik morgen weer naar de vk kan. Bij Milou had ik ook zoveel last van hartkloppingen,en toen bleek mijn bloeddruk te hoog te zijn. Butterfly, jammer dan weer zo'n reactie van je collega.. ziek is ziek hoor. hoop dat je je snel weer beter voelt