nee idd! begin me steeds beter te voelen lichamelijk ook. ze zeggen 9 maanden zwanger 9 maanden ontzwangeren, dat is echt zo.
WAT FIJN JOH! En wat goed dat je naar Yoga gaat! Meiden, hoe is t met de goede voornemens? Ik heb weer 2 blz in t fotoboek gemaakt.
ik was weer begonnen op de wii fit, alleen deze week alleen maandag heel even gedaan, verder wel elke dag gewandeld.
Had deze week eigenlijk geen goede voornemens omdat ik al afspraken had staan. En ik ga van het weekend eens kijken wat ik volgende week weer hoop te behalen... Lekker trouwens dat t je gelukt is om weer even aan je fotoalbum te werken. Is dat zo'n online album? Ik ben zelf ook bezig met zo'n album (van de hema), en ik doe het per maand. Zit nu in de 6e maand, en dan laat ik m straks afdrukken. Wilde het eerst voor het eerste hele jaar doen,maar dat wordt te duur en ik kan niet zo lang wachten haha, doe het nu dus in 2 delen, en dl 1 is dus bijna af, ben benieuwd
ik ben ook via de hema zo'n fotoboek aan het maken van sam zijn eerste jaar meiden voel me echt lichamelijk ook beter, kan alles veel langer volhouden, en vanmiddag dus gewoon in een winkelstraat gelopen waar het best druk was geen angst!! heerlijk!
@Elsie: ja praten helpt wel, maar dan wel met mensen die niet over mij oordelen en niet mij vertellen wat ik moet doen. daarom gaat het bij een psych mis. heb al eens eerder in dit schuitje gezeten en op die manier praten werkt voor mij niet. ik praat met mijn man, die luistert en verder niets. hij kan me niet helpen, dat moet ik zelf doen, maar hopelijk met st. janskruid kom ik er wel. voel me al een beetje beter in die paar dagen. misschien ook door het lenteweer? Elke dag naar buiten doet me ook goed, maar het is nog zo vermoeiend. Mijn spieren zijn gewoon weggekwijnd na die weken in bed. Heb dan ook helse spierpijn sinds ik weer loop hahaha @Manonenemma: doe ik ook zeker, ik moet de komende weken nog een paar keer op controle bij de vk. word al extra in de gaten gehouden omdat ik aan haar meteen had aangegeven dat ik echt niet goed in mijn vel zat na de bevalling. ze pikt alles snel op. Ik gebruik nog mama vitamines, en extra calcium, en heb valeriaan en st. janskruid. wil ook geen andere medicatie in mijn lijf, wil het op de natuurlijke weg proberen. Fijn om te lezen dat je een happy momentje had eergister. Heeft de positieve lijn doorgezet? Dat janken van blijdschap voelt fijn @Sunshine: ik weet het, komt ook goed, ik praat hier thuis veel. Het masker draag ik overdag, maar 's avonds praten we. Een psych heeft (zie boven) voor mij weinig toegevoegde waarde. Ik praat liever met mensen die ik vertrouw. Heb een vriendin die me elke dag even belt of langskomt, of waar ik zo binnen kan lopen. dat voelt ook fijn. @Elsie: wat goed dat je bijna in de winkel bent geweest, en in een drukke winkelstraat Elke stap is er 1! Jammer dat ik niet in de buurt woon. Was anders wel met je aan de wandel gegaan. Heb een vriendin met agorafobie dus snap wel hoe het in elkaar zit. @Sas: wat houden de goede voornemens in? Zo ver heb ik niet terug gelezen. @Hier: begin wat te wennen aan het dagelijks ritme. Mini begint volgens mij ook aan mij te wennen want als ik hem oppak, lacht hij naar me. Vreemd gevoel wat me bekruipt. Heb nog niet echt moedergevoelens maar er broeit iets? Alleen het gehuil, dan wil ik de deur achter me dicht trekken en keihard wegrennen. Ben ook altijd (ongeacht goede of slechte dag) erg blij wanneer mijn man thuis komt, dan kan ik hem uit handen geven. vind het maar niks, zo'n wezentje wat afhankelijk van mij is. moet ik het leuk vinden? had het me heel anders voorgesteld, die blauwe wolk... zou die nog komen? Het wandelen is inderdaad fijn, lekker in de buitenlucht, dat doet me goed. Ik ga er elke dag even op uit, boodschapjes doen, of gewoon even de stad in.
Je hebt geluk dat het goede weer eraan komt, dan ga je ook wat sneller even naar buiten, en dat is ook goed, zoals je zelf al zegt.
de eerste periode is gewoon heel zwaar idd, wat ik vooral moeilijk vond is dat je geen ritme hebt, ik geef flesvoeding en dan moet je steeds aanpassen dus dan heb je een ritme veranderd het weer, nu sam ook groente fruit en brood krijgt hebben we al een hele tijd een vast ritme, ook qwa slapen! heerlijk! en de periode dat ze s'nachts nog een voeding willen is heel zwaar, sam wilde er meestal wel 2. de spierpijn herken ik idd, jeetje wat had ik een pijn de eerste keren dat ik ging wandelen, nu kan ik het veel langer volhouden en weer langer op mijn benen staan.
Hoi meiden, ja id zo'n online album! Moet me er altijd toe zetten want dan denk ik ik heb nog zoveel te doen...maar als ik eenmaal bezig ben is t heel leuk om te doen. Idee was om iedere week één goed voornemen te kiezen. Iets dat je prettig lijkt om te doen, of wat je voorheen in ieder geval prettig vond. Soms voel je namelijk helemaal niet goed meer aan waar je zin in hebt, maar probeer je dan iets te kiezen dat je eerst prettig vond. Liefst iets dat voor jezelf is, zonder je kind, en t hoeft niet iets heel ingewikkelds te zijn. kan al iets zijn als een wandelingetje maken, op de thee bij een vriendin, lekker in bad, een half uurtje lezen, in je eentje een boodschapje doen etc. Lat niet te hoog dus. dit deden we in de praatgroep van psyQ, het hielp altijd goed ook al had je er van tevoren geen zin in... Oké, mijn goede voornemen voor deze week is lekker in bad gaan.
Mijn Goede Voornemen voor deze of volgende week is om met mijn dochtertje even bij mijn collegaas langs te gaan. Ze zien alleen maar foto's, en hebben haar alleen bij het kraambezoek gezien. Moet even kijken wat een beetje qua tijd ook het beste uitkomt, dus vandaar dat ik dat ook even "psychisch" moet voorbereiden
mijn voornemen zometeen gewoon de auto in stappen om sam op te halen! heb echt een hele tijd geen auto gereden, en woensdag was maar een klein stukje, nu moet ik echt een dik halfuur rijden.
Ga je dan alleen rijden of rijdt er iemand met je mee? Succes alvast, en het gaat je vast lukken. Lekker muziekje aan, zonnebril op en even genieten
de heen weg ben ik alleen gegaan en terug met een slapende sam! heen lekker hard de muziek aan en idd zonnebril op. terug de muziek iets minder hard vanwege sam, moest bij mijn ouders wel even bijkomen en nu ook.
ik ben ook blij dat ik het gedaan heb, het koste me wel veel energie, vanmiddag na het rusten ook nog weggeweest en dat merk ik wel hoor, ben dan echt een beetje van slag, heb zo'n ritme met sam en thuis zijn en dan moet ik erg wennen als het anders gaat. tussen mij en vriend gaat het niet erg lekker op het moment word ik ook erg verdrietig van.
Elsie je doet het echt super!! Jammer dat het niet zo goed gaat met je vriend... Is vervelend he Je hebt in principe alles om gelukkig te zijn, maar je bent het toch niet. Hier precies het zelfde gehad... Zo klote! Hier was mijn voornemen deze week om vandaag cupcakes te maken en te versieren. Het maken is gelukt, het versieren jammer genoeg niet (fondant is mislukt, heb geprobeerd zelf te maken maar lukte om een of andere reden niet!) Zal die dus moeten kopen, en me dan maar uitleven he Woensdag is de kleine 9 maand geworden, en heb ik 's ochtends de laatste keer bv gegeven aan hem! Even afwachten of mn gekke gevoelens wat met die hormonen te maken had (ik zou nu ook "ontzwangerd" moeten zijn volgens de regeltjes) Dus veronderstel dat ik mezelf stilaan weer terug zal vinden. Moest dat niet zo zijn, dan ga ik dan nog wel op gesprek bij mijn ha. Nu nog even afwachten hoe het uitdraait! Relatie met vriendlief gaat al beter, echt fijn! Enkel de "zin" is er nog niet helemaal, vriendlief probeert het te begrijpen maar begint het toch moeilijk te krijgen. (weet geen blijft met zijn "zin" ) Arme duts, maar wacht liever tot ik er ècht klaar voor ben, ipv te denken "het zal wel lukken" wan wil dat gevoel dat ik verkracht lijk te worden echt nooit meer meemaken! Mezelf nog even de tijd gunnen... Hopelijk wordt alles weer vanouds
het gaat hier idd best goed met mij, alleen vriend en ik hadden de afgelopen tijd veel ruzie, het is voor hem natuurlijk ook zwaar en moeilijk te begrijpen. maar dat komt vast ook helemaal goed.
meisje> mijn pnd is pas echt 9 mnd NA de bv overgegaan. (knap dat je dit heb volgehouden zeg!) Dus dan geld jammer genoeg de regel van 9 mnd ontzwanger niet Houd je taai! Scheelt dat de zomer eraankomt hoor.