@sjees Pas op je buik hoor. 10 kilo is echt teveel om de hele dag mee te lopen slepen als je zwanger bent. Ook als je niet zwanger bent!
Wie weet hoeevl melk je moet drinken per dag tijdens je zwangerschap? Zie wel allemaal dingen staan over hoeveeel mensen drinken, maar ik wil weten hoeveel aanbevolen is? Weet iemand dat?
nijnonijntje,ik drink helemaal geen melk eigenlijk...... maar durf t ook niet goed omdat mijn dochter een kma heeft waar ze nog steeds niet overheen is gegroeid,en ik moet er nu niet aand enken melk te drinken want wordt al misselijk bij de gedachte..... zeulen@ ja weet t hihihih maar was eigenlijk helemaal niet de bedoeling,ik had alleen geen zin om weer terug naar huis te moeten en ik dacht even gauw 1 winkel maar werden er 6 ofzo je kent t wel,maar was idd een beetje teveel van t goede.....en normaal loopt ze al wel stukjes maar daar had ze dus net vandaag geen zin in helaas
Wat is er weer veel geschreven vandaag. Zag dat Lin en Kim een mooie echo gehad hebben. Gefeliciteerd! Sjees, hoe oud is jouw dochtertje? Mijn zoon is ruim 9 maanden en zit inmiddels al boven de 9 kg. Moet er niet aan denken die 6 winkels rond te tillen @ melk, ik drink gemiddeld 2 glazen melk per dag. Heb eigenlijk geen idee hoeveel je moet drinken. Ik doe maar wat
Hoi, ik ben vandaag toevallig bij de diëtiste geweest en die gaf me een boekje mee voor zwangeren, aanbevolen is: 6 sneetjes brood 200 gram aardappalen, rijst, pasta of peulvruchten 200 gram groente 2 stuks fruit 400 ml melkproducten en 1 plak kaas 100-120 gram vleeswaren, vis, kip, ei of vleesvervangend product 40 gram halverine,margarine, boetr of olie 1,5 liter drinken ps; vorige zwangerschap ben ik 40 kg aangekomen, ze denkt dat ik nu 5 tot 10 kg aankom. Ik heb aan gezegd dat dat een wonder zou zijn als dat gebeurde, maar wie weet.
mijn dochter is 11 maanden en ruim 11 kilo.... Ik kan dr ook niet echt meer lang dragen en zelf lopen kan ze nog niet... lastige periode hahah melk... dronk ik me helemaal lam aan bij de vorige zwangerschap, bij deze helemaal niet... Ik eet en drink waar ik trek in heb, want daar zal ik dan wel behoefte aan hebben (eieren op dit moment)
@micci Ah dat is een mooi lijstje. 6 sneetjes brood is wel giga veel voor mij haha. Ik eet niet eens elke dag brood. Maar ik ga zeker proberen me aan het lijstje te houden. Bedankt.
O en meid ik hoop niet dat je weer 40 kilo aankomt. Dat is wel veel. Heb je dat er allemaal wel weer afgekregen?
dat zou wel lekker zijn mic ik hoop dat ik deze zwangerschap ook geen 25 kilo aan kom... maar aangezien het straks zomer wordt, zal ik wel heel veel vocht vasthouden
Hallo allemaal! Ik zal me even voorstellen. Mijn naam is Kiki, ben 24 jaar oud en zwanger van ons tweede kindje. We hebben al een zoontje die in juni 2 wordt. Afgelopen zondag heb ik positief getest. Echt super! Ik ben zwanger geworden in ronde 2, heel snel dus. Volgende week dinsdag komt de instructrice van Moeders voor Moeders bij mij thuis, ga bezig voor het goede doel!! Het lijkt me leuk om hier te kletsen. O ja, mijn uitgerekende datum is 17 december. Groetjes, Kiki
O ik ben nooit een broodeter geweest haha. Dus nu ook niet. Eet wel vaak volkorencrackers en roggebrood. Ook goed toch?
hahahah eeh nee, nog 7 kg en 5 kg heb ik er de laatste weken af gekregen omdat de gyn zei dat ik moest afvallen (bmi 27) om een eisprong te krijgen en meteen aangeteld! Ik had toen trouwens wel veel last van vocht, ik kreeg steunkousen (euch) en zelfs herenslippers paste niet meer op het laatst. Mijn zoon woog maar 3 kg. Na de bevalling woog ik nog steeds boven de 100kg.. ik hoop inderdaad dat ik nu niet meer zo zwaar wordt, maar het was het wel waard. Ik kreeg trouwens onverwacht goed nieuws van de dietiste. Ondanks dat ik me deze week niet kon beheersen met chocolade (dat had ik niet eens bij de eerste) was ik licht afgevallen
Lievefamke, 11 kg rondzeulen, daar zou ik ook niet blij van worden Ik was vorige zwangerschap 16 kg aangekomen. Zou ik nu ook tevreden mee zijn. Helemaal als die kilo's er net zo snel weer afgaan als de vorige keer. Maar die 40 kg was dat ook voor een groot deel vocht Miccie?
nieuwe zwangeren GEFELICITEERD!!!! Mijn dochter van 13 maanden is 9 kilo (een klein poppetje) maar ik moet er niet aan denken deze een flink stuk te moeten dragen. Ze houdt er nogal van om flink te kronkelen om alles te kunnen zien... Ik heb een lactose intollerantie en kreeg tijdens mijn vorige zwangerschap calciumpoeder voorgeschreven door de vk. Juist calcium is erg belangrijk tijdens de zwangerschap, door de opbouw van de botten van de baby wordt er anders calcium aan je eigen botten onttrokken (ofzo iets) Er zijn ook calciumpillen te koop bij de Etos, speciaal voor zwangeren en vrouwen die borstvoeding geven.... Morgen mijn moeder helpen met het opzetten van de caravan. We hebben dit weekend een buitenbox gekocht, kan meteen deze uit proberen.... hmmm mijn dochter ligt nog steeds te zingen in bed. Klinkt wel erg schattig, maar ze moet op een gegeven moment toch wel moe zijn?!
haha de dietiste zei tegen mij; dat je niet zwaar wordt van brood maar wel van al die andere tussendoortjes. Ik kon beter beschuit met aardbeiden .e.d. eten dan een koekje en geen drop! ik vind brood trouwens ook zo lekker!!!
ik ben nu nog boven de 100... 2 jaar terug woog ik 74... daarna opgeklommen tot 86 en toen zwanger :S en dat is er dus ook nog lang niet vanaf. Na de 2de wil ik echt weer gaan lijnen (het is me al vaker gelukt om in 3 maanden 15 kilo af te vallen, dus ik moet er dan gewoon voor gaan!) lekker cally als de aangekomen kilo's er ook weer goed afgaan! Mijn dochter was ook bijna 4200 gram, dus ook geen kleintje met 38 weken
yes voor 1 snee brood mag ook kiezen: 1 snee wit brood of meergranen brood 1 evergreen of maaltijdbiscuit 1 plak ongevulde ontbijtkoek 2 snee roggeboord of 1 snee donker roggebrood 2 sneetje knackerbrood/crackers/creemcrackers 3 sneetjes rijstwafels 1/2 bruin volkoren, krenten muesli of wit broodje 1/2 sneetje suikerbrood (bij uitzondering) 1/2 crossant 4grote toastjes of 8 kleine toastjes Mocht je de vervangers yoghurt met muesli e.d. ook willen weten, dan hoor ik het wel. groetjes