Hallo hier, Mijn zoontje is in januari 3 geworden en hij heeft een eetlust waar je u tegen zegt. Hij eet bijna meer dan zijn vader af en toe. Nou was ik eigenlijk benieuwd wat kindjes van zijn leeftijd ongeveer eten. Hij krijgt s,morgens als hij uit bed komt een broodje met beleg naar keuze (vaak pasta) Maar als hij zijn broodje op heeft komt hij binnen het uur al dat hij nog weer honger heeft. Dan krijgt hij of droge cracker of kaas stengel. Dan rond middag broodje weer met beleg naar keuze (vaak vlees)en dan een uur erna komt hij alweer met ik heb honger dan geef ik hem vaak iets van een evergreen ofzo. Dan het avond eten eet hij ook vaak een bord vol en zoals gister was hij bij me moeder en heeft hij 2 borden vol met macaroni gegeten maar niet kort ervoor had hij nog een croissant gegeten. Maar dan vaak nog geen uur erna komt hij weer van ik heb honger. Na het eten als hij nog trek heeft krijgt hij een toetje zoals bakje appelmoes of kinderkwarkje. Maar als het aan xander ligt eet hij nog wel veel meer. Hij eet ook alles hij is ook gek op komkommer of worteltjes dus dat geef ik hem ook nog wel eens tussen door maar om hem nou heel veel meer te geven weet ik niet zo goed. Dus daarom ben ik benieuwd wat andere kindjes van zijn leeftijd ongeveer eten. En moet ik hem wel of niet meer geven? Groetjes miranda
Kindjes van 3 eten normaal in de ochtend 1 broodje met beleg of cereal(klein bakje)tussendoor koekje of fruit(of stukje komkommer),lunch een roodje met beleg,tussendoor koekje of fruit (of komkommer)in de avond 1 aardappel,1 opschep[lepel groente en een stukje vlees een een toetje(bakje yoghurt of vla) Maar zoals ik hier lees,denk ik dat je zoontje een groeispurt aan het maken is.Iets wat vaak voorkomt.Laat hem lekker zo eten,want hij geeft zelf aan wanneer het genoeg is.Meestal gaan ze na een aantal weken van zelf minder eten
Klinkt als groeispurt ja. Maar waarom geef je 'm 's ochtends en 's middags niet gewoon twee boterhammen? Ruben is nu vier maar die verstouwd meestal 1-2 boterhammen per maaltijd, plus 's ochtends en 's middags tussendoor fruit. Op kinderdagverblijf gingen er tussen de middag vaak 2-3 boterhammen in. We doen een boterham wel door midden zodat hij zowel iets zoets (pasta) en hartigs als kaas of worst op z'n brood heeft. Warm eten wisselt met wat de pot schaft.
Ik zou hem ook gewoon 2 boterhammen geven, vind ik ook vrij normaal voor een kind van die leeftijd voor lunch. Je kan er ook een nog ontbijtkoek bij doen 's ochtends of een beschuitje.
als hij rauwkost lekker vind mag je hemd aar best wat meer van geven. zitten op zich geen calorieén in en is nog gezond ook. een wortel ofzo stuk komkommer. wat radijsjes tomaatjes dat soort dingen. en ik zou in de ochtend 2 boterhammetjes geven en in de middag ook. aan een kaasstengel tusendoor heb je denk ik niet zoveel voedingswaarde. hij kan beter zijn buijje vol eten dan de hele dag wat dingetjes bij elkaar snaaien om van de honger af te komen. het moet natuurlijk niet te gek worden. maar 2 boterhammetjes per keer in een groeispurt moet kunnen hoor.
Hier ook een goede eter. Ze heeft ook vaak honger en ik geef haar nu 2 boterhammen met ontbijt. Met de lunch eet ze 2 a 3 boterhammen. Zo beperk ik het aantal tussendoortjes, anders blijft ze erom vragen. s'Avonds eet ze dan ook een flink bord vol. Ze zal het wel nodig hebben, is absoluut niet te dik ofzo. Ik zou hem dus wat meer boterhammen geven, kan best op die leeftijd.
bedankt voor jullie reactie,s Hij krijgt ook smorgens en smiddags 2 boterhammen, ik zeg altijd 1 broodje en dat is 2 boterhammen, heel stom weet niet waarom. Maar kan hem inderdaad altijd wel wat meer komkommer en zulke dingen geven kan nooit kwaad.