Hai allemaal.. Ik ben pas een tijdje actief maar merk dat er best wat dames af willen (of moeten) vallen.. Ik dacht waarom dan niet een topic speciaal voor ons waar we lekker even kunnen klagen..:x Ons hart kunnen luchten onze successen delen receptjes uitwisselen enz enz Ikzelf ben in september 2010 gestopt met de pil en ben heel mijn leven al te zwaar. Ben niet bij de huisarts geweest omdat we nog maar zo kort bezig zijn maar wil alles proberen om uit te sluiten waar het mis op kan gaan.. Plus.. De zomer komt er ook weer aan en dan is het ook wel fijn als je je prettig voelt Ben benieuwd dames, kan jullie steun goed gebruiken!
Ik wil er ook wel een paar kilo vanaf! Ga beginnen na de paasdagen... Voor jou lizzy, heel veel succes!
Wat een goed idee. Wil zelf graag 10 kg afvallen, want ik heb nu een BMI van 30 en dat is dus te zwaar. Zijn al bijna een jaar bezig voor ons eerste kindje, dus wellicht dat het beter is als ik wat probeer af te vallen. Er bestaat overigens wel al een topic in het algemene forum. @Lizzy1986: 4 kilo in 5 dagen is niet normaal volgens mij hoor. Te snel afvallen is niet gezond en het risico is dat het er zo weer aan zit!
Ow jaa heb overal al gekeken behalve daar Ik doe een proteine dieet via de dietiste.. Tis idd veel maar tis ook wel ff ee hele omschakeling. Het werkt met 5 fases waarbij je in de laatste 2 gaat afbouwen met maaltijdvervangers en de koolhydraten langzaam (lees retetraag ) aan je maaltijden gaat toevoegen.. Kheb echt alles al geprobeerd, dus dit is een beetje mn laatste strohalm
Ook ik moet een aantal kilo's afvallen om in een gezond BMI terecht te komen. Bij mij zelfs een behoorlijk aantal kilo's. Van nov 2009 tot juli 2010 heb ik bij een dietiste gelopen en ben ik meer gaan bewegen en heb ik mijn voedingspatroon aangepast. Het resultaat... helemaal niks!!! Ik was daardoor erg teleurgesteld, maar na onze trouwdag (afgelopen donderdag 14 april) wilde ik er weer helemaal voor gaan. Ik loop inmiddels niet meer bij de dietiste, aangezien ze mij ook niet echt verder kon helpen, en wil nu op eigen houtje verder. Ik ben sinds december 2010 gestopt met de pil, eerste cyclus was 125 dagen (10 april eindelijk ongi geworden) en nu wacht ik op een (hopelijk veel) kortere ronde waarbij we echt gericht gaan klussen.
Hey mira! Wat vervelend he als je allemaal zo je best doet en er niks veranderd. Hier idem dito, De eerste poging was ook meer bewegen, eetpatroon aanpassen maar da schoot niet op, kwam zelfs aan... Mn moeder heeft dit dieet ook gevolgd en is ook veel afgevallen, met blijvend resultaat.. Tuurlijk moet je op je lijn blijven letten maar dat moet je als je aanleg hebt altijd denk ik. Ook ik moet veeeeel afvallen, 30 kilo sowieso.. Nog 26 te gaan haha Positief blijven zeggen ze dus ik doe mn best, maar tis niet altijd ff leuk.. Misschien kunnen we elkaar oppeppen en dan komt he vanzelf goed! Succes!!
hoi meiden, zelf heb ik een bmi van 26 en ik ben een echte peer vorm. van boven slank en van onder een wandelende rollade haha.. we hebben nu 5 rondes gehad zonder een rose test en nu dus in ronde 6. volgende week ga ik beginnen met het cambridge dieet omdat veel mensen uit mijn omgeving dit doen en ik heel veel positieve verhalen en dingen zie. ik hoop dat ik wat kilo's kwijt kan raken voor mijn bruiloft in juli en dat ik hierdoor natuurlijk zwanger raak het topic vind ik wel top zodat we lekker kunnen kletsen tijdens de ups en downs over het afvallen en het zwanger worden
Je moet met de maaltijd vervangers wel oppassen als je zwanger wilt raken. Deze mag je niet gebruiken als je zwanger bent. Met snel afvallen kan ook je cycus van het padje raken. Ik ben voor onze bruiloft 25 kilo afgevallen met weight care. Ik was toen nog aan de pil maar mijn cyclus bleef toen een aantal maanden weg. Bij mij ging het namelijk erg hard. Verder wens ik je heel veel succes. En hopelijk snel op roze
ja klopt dat weet ik, ik heb ook wel begeleiding bij het afvallen en voor mij gaat het ook niet om een 10tal kilo's maar gewoon een paar. zodra ik zwanger zou zijn moet ik meteen stoppen. maar dat heb ik er dan natuurlijk graag voor over
Graag zou ik ook mee willen kletsen hier. Helaas heb ook ik last van overgewicht. BMI zit boven de 30. Wij zijn nu ruim 9 maanden bezig voor een 2e zwangerschap, alleen helaas nog steeds zonder resultaat. Na de paasdagen begin ik weer met gezond eten en sporten. Hopelijk ben ik dan gauw wat kilootjes kwijt. Iedereen hier succes met afvallen en hopelijk gauw een positieve test.
Hey dames wat super gezellig! @ chicken suc6 en idd lekker sporten dat scheelt al de helft! @ deesjedees klopt en ik pas nu ook zeker op.. ben alleen echt veel te zwaar wat de kans op minder vruchtbaarheid aanzienlijk vergroot. ben ook anderhalf jaar geleden gestopt met roken dus ben langzaam aan mn leven aan het beteren @ sheena 1 geruststelling, vrouwen met vet voornamelijk rond de buik hebben kans op verminderde vruchtbaarheid, dus jij als peertje hebt niet veel te vrezen wat dat betreft Deze week 4,7 kg eraf dus ik ben happy
chicken26: Welkom hier! Succes met afvallen Lizzy1986: Wat goed zeg. Ik zou willen dat me dat lukt in de eerste week! Nadat ik bij de dietiste al niks afgevallen ben zat ik echt in een enorme dip. Voor het trouwen wilde ik niks meer afvallen omdat mijn jurk niet na te bestellen was (de laatste jurk uit die collectie). Afgelopen week heb ik met mijn man besloten om alle slechte dingen de deur uit te doen, in de afvalbak en weg ermee!!! En daarvoor alleen 'goede' producten te kopen zodat ik ook niet meer in de verleiding kan komen Verder gaan we goede afspraken maken over het avondeten, snoepen en andere lekkernijen en natuurlijk over de beweging. Hopelijk zie ik over een tijdje ook resultaat! Als afsluiter een vraagje: Zijn jullie in de tijd dat jullie anticonceptie gebruiken (in mijn geval de pil: microgynon 30) ook veel aangekomen of viel dat wel mee? Bij mij zijn er in die tijd zeker 25 tot 30 kilo's aangekomen in 7 jaar tijd!
Hey Mira Jij bent ook goed bezig zie ik! Dan komt het vast goed en ga je ook snel resultaat merken.. Ik zit ondertussn om -5,6 kg.. Echt super En om antwoord te geven op je vraag, ik ben ook ontzettend veel aangekomen, toch ook zeker 25 kg.
Lizzy1986: Wauw, super goed, al over de 5 kilo!!! Dan ben ik dus niet de enige die daar last van had. Hopelijk gaat het er allemaal ook weer af nu we met de pil gestopt zijn...
Dag Dames, ook ik wil graag afvallen, zit nu op een BMI van 30, dus ook te zwaar ...ben al eens eerder wat kilo's kwijt geraakt door aktief te gaan sporten,maar moet nu dus weer de puf vinden om dat weer op te pakken ( en de moed om in me in sportkleren daar te vertonen ) Het vervelendste nu is dat ik juist nà het stoppen van de pil ben aangekomen en voornamelijk rond me middel , dus het lijkt in sommige kleding( die ik dus ook niet aantrek) dat ik al wel zwanger ben. Lizzy, zo jij bent al goed bezig! Mira, ik wil geen foute dingen voor mezelf in huis,maar voor me mannetje( en evt. visite) moet ik toch wel wat in huis hebben..lastig hoor Iedereen succes met afvallen!!! ( en daarna weer snel een mooi rond( zwanger) buikje! )