hey meiden , sinds een aantal weken merk ik dat ik veel vochtvasthou, mijn schoenen passen niet meer moet nu slippers of sportschoenen van een maatje groter en ringen en zelfs mijn horloge past niet meer ik vind het erg vervelend ik plas nu ook heeeeel weinig als ik erg nodig moet dan komen er maar een paar druppeltjes eruit sorry voor de details. Hoe nu verder ? wat kan ik ertegen doen??
het is mogelijk dat je nu al last hebt van de warmte, dat merk ik aan mezelf nu ook (ben niet zwanger, maar hou wel vocht vast)... En gewoon goed drinken, de standaard vochtafdrijvers (selderij, asperges euhmmm er zijn er meer...) gebruiken. Blijf je te weinig plassen (je drinkt bijv. 2 liter en je plast nog amper dan zou ik na een week wel even naar de huisarts gaan)
Voeg weinig tot geen suiker er ook maar aan toe. Geen koffie en thee. Vanaf 's morgens veel water drinken.
Nou ik drink geen koffie of thee dat lust ik niet meer sinds ik zwanger ben. En water lukt echt met moeite maar ik drink wel cola of bronwater of spa fruit
spoelen met water helpt echt veel. In frisdrank zit veel suiker. Helpt er niet aan mee. Als je vanaf 's ochtends al begint met water drinken kun je het verschil goed merken.
Ik pas mijn ringen en horloge al niet meer vanaf week 5 of 6 :S Volgens de verloskundige niets aan te doen en zal het nog veel erger worden straks in de zomer. Wat bij mij helpt met wat meer plassen is veel water drinken, tomaten eten, en annanas. ('s nachts komen er wel hele watervallen uit, alleen overdag hou ik heel veel vast)
Hier ook. Gelukkig is het bijvoorbeeld vandaag iets minder, maar de afgelopen dagen met die hitte was het echt extreem