hier ook elke dag melk..wijzelf en kleine meid ook. hebben altijd melk in huis en gaat zo'n 3-4 liter in de week door met zn 3en.
Het schijnt dat in melk ook nog behoorlijk wat zout verwerkt zit. Als een dreumes 300 cc koemelk per dag drinkt, schijn je al aan de 70% van de aanbevolen hoeveelheid per dag te zitten. Laatst een voorlichtingsavond gehad over dreumes en peuter voeding, en daar werd dit ook verteld. Melk schijnt lang niet zo goed te zijn, als wat ons al jaren word verteld.
Bij volwassenen kun je het inderdaad 'gek' vinden dat mensen nog melk drinken, daar zijn hele theoriën over. Maar kleine kinderen (tot een jaar of 5-6) hebben toch echt zuivel nodig. ong 300cc per dag. En dat kan natuurlijk ook in de vorm van yoghurt eten, maar veel kinderen eten niet zoveel yoghurt op een dag. En vla vind ik dan weer een toetje, en erg zoet. Hier drinken ze 21 maanden en drinken nog echt wel melk, zelfs nog flesjes melk, lekker voor het slapen gaan, en 's ochtends als ze wakker worden. Deze melk gaan wij geven tot hun speenleeftijd. En daarna mogen ze zelf kiezen. Man en ik drinken bijv geen melk, maar gebruiken deze wel voor het koken en in de koffie enz.
Maar dat is een hele andere discussie, en komt met name omdat koemelk natuurlijk niet gemaakt is voor mensen. Dit neemt de zuivelbehoefte van kinderen niet weg. Van nature horen kinderen moedermelk te krijgen tot hun speenleeftijd (of tot iig 2 jaar), en dan krijg je die problemen met te veel zout en te veel eiwitten niet. Omdat wij zelf veels te vroeg gestopt zijn met moedermelk, en de nadelen van koemelk kennen hebben we voor een middenweg gekozen en geven nog steeds kunstvoeding aan onze dochters. Onze zoon krijgt sojamelk.
@ Adi: Dat is inderdaad een andere discussie, of iemand koemelk drinkt of niet, maar geeft wel aan dat koemelk niet zo goed is voor elk als wat iedereen denkt. De meeste dreumessen krijgen per dag een overdossis aan zout, daar ze teveel koemelk drinken. Zelf dacht ik altijd dat dreumes/peutermelk commercieële onzin was, maar ben er toch heel anders over gaan nadenken.
Mijn zoontje werd verdacht van koemelkallergie en heeft tot zijn 1 jaar (iets daarvoor) geen koemelk gedronken. Na de nutramigen zijn we overgestapt op halfvolle koemelk en dat gaat prima!! Hij drinkt 's ochtends en 's middags 1 - 1,5 bekertje melk bij zijn boterham elke keer. Ik ben daar heel blij mee en maak me echt niet druk of er teveel zout in zou zitten. De halfvolle koemelk werd aangeraden door de dietiste en ook zij was van mening dat dreumesmelk echt vanuit commercieel oogpunt wordt gemaakt en verkocht. Denk je nou echt dat daar geen "verkeerde dingen" inzitten? Als je zo nauw gaat kijken dan zit overal wel iets in wat niet goed zou zijn ergens voor. Zolang je kind een beetje gevarieerd drinkt en eet zal dat best wel meevallen denk ik. Ik ben blij dat hij melk drinkt i.p.v. diksap/ranja/fristi of weet ik veel wat, en hoop dat hij dit nog lang volhoudt....
Het grote verschil met dreumes/peutermelk is dat als je 300 cc koemelk geeft, je al 70% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid zout binnen krijgt, met dreumes/peutermelk is dit nog maar 30%. Uit onderzoek is gebleken dat als kinderen op jonge leeftijd te veel zout binnen krijgen, dit na 15 jaar nog meetbaar is dmv hoge bloeddruk. Tja, ik vind dat best interessante informatie, en dan wil ik inderdaad best "nauw" kijken. Als je mijn eerder post hebt gelezen, lees je ook dat mijn dochter op het KDV haar bekertje koemelk krijgt, en ik hier geen problemen mee heb. Thuis krijgt ze het echter niet.
Ik word soms echt wel een beetje moe van die discussie rondom de voedingswaarde ed van producten die niet als ongezond bekend staan. Zoals melk dus. Je zou bijna denken alsof we allemaal als volwassene labiel rondlopen vanwege al die ongezonde troep die we binnen krijgen. In ieder geval: ik drink geen melk. Vind het niet lekker namelijk. Als klein kind dronk ik het wel. Ben toch best wel gezond vind ik Man idem dito. Mijn zoontje krijgt het wel, omdat hij anders niet aan zijn nodige zuivel komt op een dag. Zoveel yoghurt eet hij niet, en met andere producten redt hij het ook niet. Dus hij drinkt zo'n 200ml melk op een dag. Soms misschien wat minder. En dat mag hij van mij doen zolang hij het lekker vindt.
200 ml bevat 70 mg natrium De aanbevolen hoeveelheid voor een kind is 225 mg... (1 jaar) Volgens mij komt 50% dichter is de buurt....en dan moet je kind inderdaad 300 ml koemelk drinken... In brood zit een groter aandeel hoor! Gewoon eten en geen zout toevoegen dan zit je prima! (oja, en heel spaarzaam zijn met kant en klaar producten of halffabricaten.. potjes en pakjes) Enne... zout is niet verwerkt in melk.. het komt van nature voor in erg veel producten. Het is ook niet ongezond (je hebt het echt nodig) alleen teveel is niet goed en je gaat naar mate je ouder wordt steeds zouter eten.. Het is dus heel verstandig om smaken te leren waarderen die natriumarm zijn!
Om eerlijk te zijn zoutgehalte in melk boeit me niet zo. Ik lust geen melk, ik voel me niet lekker als ik het drinken moet. Het staat bij ons dus niet op tafel en het past niet in onze gezinsgewoontes om het te drinken. Oudste moet overgeven als hij melk te drinken krijgt, jongste lust het af en toe, maar vaak niet genoeg om een literpak op te maken.
100 ml melk: 39-44 mg natrium (halfvol-vol). op de aanbevolen hoeveelheid is dat dus zo'n 100 tot 130 mg per dag. 100 gram volkoren brood: 380 mg natrium. gemiddelde boterham is 35 gram, dus 100 mg natrium per boterham. Als je je erge zorgen maakt over zout, kun je je kind volgens mij beter een boterham minder geven, dan melk minderen. Melk heeft nl ook voedingsstoffen die ze nodig hebben en die ze niet snel uit andere producten halen. Daarnaast is het belangrijk dat je kinderen genoeg vocht binnenkrijgen (bij voorkeur water) om de natrium te verwerken. Bij de meeste (gezonde) kinderen zal het dan ook echt geen problemen opleveren voor de nieren om 300 ml melk per dag te drinken. Ik drink melk. Ik vind het heerlijk! Mijn kinderen ook. Het klopt overigens dat met name mensen van aziatische (en ik dacht ook van afrikaanse) komaf koemelk niet of niet goed kunnen verteren. In die culturen is het ook helemaal niet normaal om koemelk te drinken. Maar de gemiddelde europeaan heeft er geen moeite mee. Om terug te komen bij TS. Ik denk dat het kdv verrast reageert, omdat bijna alle kleine kinderen wel melk krijgen. Je kind is dus echt een uitzondering. Maar daarmee is het niet verkeerd, om je kind (om welke reden dan ook) geen melk te laten drinken. Of het wel of niet natuurlijk is om koemelk te drinken interesseert mij persoonlijk geen klap. Ik doe wel meer dingen die niet natuurlijk zijn. Ik noem maar een paar dingen: anticonceptie gebruiken, een hypotheek afsluiten, autorijden, nadenken over welk weer het volgende week wordt, mijn verjaardag vieren, een computer gebruiken om met andere mensen te communiceren. Geen énkele andere diersoort doet dat. Mensen leven niet natuurlijk.
Helemaal mee eens! @Annemarie: Wat drinkt jouw zoontje dan bij zijn brood? Het is jouw eigen keuze om hem wel/geen melk te laten drinken (of willen te laten drinken bij eigenwijze dreumesjes....haha) Heeft hij voorheen wel melk gedronken bij zijn brood? Op zich is je zoontje denk ik wel een uitzondering, maar tja.....zo heeft ieder kind wel iets toch? Persoonlijk zou ik het hem wel proberen te laten drinken....
hahaha grappig verwoord...op de anticonceptie na (en die krijgen onze ukkies nog niet) stop je dit echter niet in je lijf, dus dat is een beetje appels met peren vergelijken Van mij mag iedereen melk drinken: héle liters, recht uit de koe wij doen het alleen niet
Oke. Nog eentje dan? Er is geen enkele andere diersoort die zijn eten eerst verwarmt, voor ze het opeten. Vlees verhitten? Volkomen onnatuurlijk. Maar sinds mensen hun vlees verhitten voor ze het opeten, is 'onze' herseninhoud gigantisch gegroeid, omdat je de bouwstoffen uit bereid vlees veel beter kunt opnemen dan die uit rauw vlees. Niemand móet melk drinken. Maar dat het onnatuurlijk is, nogmaals, dat vind ik niet ter zake doen. Of ben je ook van 'raw food'?
toevallig zei mn huisarts dit gister, introductie met koemelk producten echt langzaam opbouwen, aangezien het eigenlijk niet voor de mens bedoelt is..(bij mn zoontje, 2 a 3 x in de week een btj yoghurt/kwark introduceren voor een maand lang was het advies hier) heel grappig niemand in mijn familie drinkt melk! gister achter gekomen! (indisch)
Mijn zoontje en dochter drinken gewoon melk. Manlief is dol op melk. Ik drink het eigenlijk nooit (alleen bij pannenkoeken en dan ijskoud). Waarom? Mijn darmen kunnen er niet tegen. Ik word er dus gewoon ziek van. Helaas... Ik denk wel dat er een kern van waarheid in zit dat teveel melk helemaal niet de bedoeling kan zijn maar van een glaasje melk zal niemand neervallen. En niet voor de mens bedoeld? Hoe zit het dan met eieren?
@eieren. vraag ik me ook af...maar van eieren ga je ook "gassen" ....ik moet in elk geval altijd best krot erna naar de wc...dus denk dat het ook niet ehct denderend voor de darmen is maar wel lekker haha
mijn zoon vind gewone melk ook niet lekker ( net 2) en als hij het wel lekker had gevonden had hij toch maar 1 beker per dag gemogen. op advies van de allergoloog die ik vroeger had. melk is helemaal niet zo gezond als er altijd gesuggereerd wordt. ik zorg dat hij op andere manieren a zijn 300 cc komt. op het moment krijgt hij nog 1 maal 200 cc verdunde peutermelk en 1 maal per dag soyamelk en dagelijks yohurt of kwark of griekse youhurt, kaasprodukten, dat soort dingen ik zal later eerder geneigd zijn meer van dit soort produkten te geven dan de gewone melk, zoals gezegd hooguit 1 maal per dag en beker of 200 cc voor in de pap of ergens anders in denk aan pannekoeken ofzo, af en toe doe ik dat nu ook al weleens.
ik doel met het ongezond niet op zoutgehalte enzo amar puur uit allergisch hoofdpunt. veel mensen zijn "ziek"zonder te wetend at het door melk komt. er zijn heel veel mensen die intolerant op melk reageren. diaree, algeheel ellendig en moe voelen benauwdheidsklacten, misselijk, overgeven en vast nog veel meer klachten, overdreven slijmvorming en ga zo maar door. ikzelf heb ook veel van deze klachten en sindsdien haal ik mijn behoefte ook uit andere produkten wel verdragen worden en zo doe ik het bij de kinderen ook.de oudste 2 vinden melk op zijn tijd best lekker maar merken ook dat ze er last van hebben, ik leg die keuze inmiddels bij hun. de jongste dat heb ik hierboven al beschreven. die krijgt bij voorkeur soya of joghurt of iets dergelijks.en zoals al uitgelegd is is de bewerking en de zuurgraad van yoghurt heel anders waardoor het wel vaak verdragen wordt. men kan dat een hoop gezeur vinden, maar als je je dagelijks ee stuk beter voelt dan is de keuze zo gemaakt.
zelf moet ik altijd kokhalzen als ik het al ruik, heel raar terwijl ik alle andere zuivel ehct heelrijk vindt...maar zodra iets "melk "smaak heeft zoals bijv koffieverkeerd dan moet ik bijna braken, terwijl als kind ik het wel dronk bijv wamre melk met anijs... maar ineens vond ik het niet lekker meer,,,