Ik denk zelf dat het enigste wat helpt consequent blijven! Komt hij eruit hoppa er meteen weer inleggen. En niets tegen hem zeggen want juist als je tegen hem praat is de kans groot dat hij denkt van och mama vind het prima. Gewoon door blijven zetten keer op keer! Wat drinkt hij eigenlijk Mys? Ik weet nog van Giovanni dat door jogy drink hij erg actief werd. Dat heeft hij trouwens nog,overal waar veel suikers in zit. Ik hoop dat dit snel ophoudt en hij weer gauw optijd gaat slapen. Je zou toch denken dat hij moe moet zijn na een hele dag wakker te zijn. Keano staat op 8 uur op als ik niet hoef te werken en die gaat om 7uur te bed want die valt dan echt om.
je hebt nu dus vanalles gedaan in 4 dagen. dan zou ik ook de weg kwijt zijn. je moet 1 dingen tegelijk proberen minimaal 2 weken. en volhouden. je zegt dat hij altijd slecht geslapen heeft? is hij ook erg druk overdag of lastig? waar is het beloningsbord voor? ik vind hem erg jong voor een bord vol "eisen" waaraan hij moet voldoen. slapen zou geen eis moeten zijn zoals adi ookal zegt. ik heb een zoon met adhd en pddnos en die sliep ook altijd slecht of zeg maar bijna niet. 3 uur per nacht hooguit. hij bleek geen melatonine aan te maken en heeft daar uiteindelijk medicijnen voor gekregen.( toen hij 9 was) ik zou hem meer uitdaging geven iets 1 op 1 na het eten een stuk fietsen met papa ofzo, zodat hij moe is en ook positieve aandacht heeft gehad. wat als er een beloningsbord nodig is betekend dat meestal dat er al veel strijd en of negatief gedrag en feedback op is. (veel strijdt en mopperen) dan 1 methode hanteren die je 2 weken doorvoerdt om hem in bed te houden en samen op dezelfde golflengte blijven zitten en concequent volhouden.ookal betekend dat dat je 4 uur bezig bent. en als hij inderdaad erg druk en dwars is zoals ik vermoedt let eens op zijn suiker iname. dat kan al een heleboel schelen. veel sterkte en doorzettingsvermogen gewenst.
ik sluit me aan bij de voorgangers.. beloningsbord vind ik hem ook een beetje jong voor.. heb je met alles een strijd met hem? misschien dat je op de klok kan aanwijzen dat bv als de grote wijzer bovenaan staat,dat hij dan naar bed moet? mn dochter gaat eigenlijk altijd in een pauze van een progamma naar bed..da's dan kwart over 7.. en dat weet ze ook..dan is het op tv "afgelopen" en dan is het bedtijd.. we zeggen dan ook van te voren dat het bijna afgelopen is en het dus bedtijd is. Dan is het poes kus, en dan tandenpoetsen,wassen,pyama aan, verhaaltje lezen, en dan mag ze zelf ook nog eventjes lezen en doet ze zelf de lamp uit. hoelaat word je zoontje wakker sochtend? het kan ook zijn dat hij te moe is savonds en daardoor niet slaapt.. worden ze ook zo lekker tegendraads van
Overprikkeld kan goed. Je zou denken dat een kind beter slaapt als hij heel de dag wakker is geweest. Toch is dat niet zo. Ik zou hem wel naar bed brengen 's middags en dan zeg je dat hij niet hoeft te slapen, maar ook lekker mag rusten of rustig wat mag spelen. Je gaat dan naar beneden en blijft niet in de kamer ernaast. Dan weet hij dat jij hem hoort als hij mama roept. Belonen om goed te slapen vind ik ook veel te ver gaan. Slapen is een eerste levensbehoefte. Nu is hij wellicht veel te gespannen en denkt: ik moet gaan slapen, anders wordt mama boos/krijg ik geen sticker ed.
Ik vind hem niet te jong voor een beloningsbord. Haar onderschrift klopt niet , Br is al ruim 3 jaar nu verder lees ik alleen even mee
Op deze leeftijd gaan ze het weer eens proberen kan maar een advies geven. Wees consequent en zeg het is nu gewoon bedtijd je hebt alles gehad en nu is het tijd om te gaan slapen en volhouden want anders zit je straks met een bijna kleuter s avonds tv te kijken. En wat ook nog wel eens kan helpen je bent nu z.n grote jongen je bent al bijna vier. Je mag in plaats van 7 uur naar bed om 7.15 kijken hoe die daar op reageert wedden dat die dat leuk vind. En gewoon terug zijn bed in sturen ze zijn nu op een leeftijd dat ze het echt wel begrijpen. En tja ze blijven het altijd proberen hoor haha. Straks komt er een fase mama ik wil nog plassen mama ik wil nog wat drinken. Dus hier al van af vier moet je nog plassen weet je het zeker? Ja mama wil je nog wat drinken nee mama weet je het zeker? Komen ze er als nog uit van je wilde toch niet meer drinken ja maar mama ik heb dorst tja maar dan moet je drinken als ik het vraag of je zet een glas water neer van je hebt al drinken geen reden meer om je bedje uit te komen. Ect ect.
Of s middags even gezellig op de bank leggen met een favo dvdtje ontspannen ze ook. Maar met deze leeftijd is het gewoon lastig ze hebben dat slaapje vaak niet meer nodig en toch soms nog wel. Het is puzzelen maar ooit komt het goed maar dan komen er weer andere dingen.
Hier bij Jur destijds ook een haakje op de deur gedaan.. (kwam ook steeds uit bed).. heel consequent blijven.. Bij sommige kinderen moet je een nieuwe regel/gewoonte wel 2 weken lang heeeeeel consequent (dus geen uitzonderingen bij feestjes etc) uitvoeren voordat ze hier aan kunnen wennen. Dat kost veel strijd, energie en uithoudings en vooral volhoudingsvermogen van jou als moeder.. Het klinkt alsof hij jou de baas is en niet andersom. Ik zou in eerste instantie prof hulp inroepen. Vraag aan het CB of ze je kunnen helpen. Als je dit laat gaan wordt het onhandelbaar. B. heeft duidelijke grenzen nodig.. Dit gedrag hoort bij de leeftijd, maar kan ook een onderliggende oorzaak hebben.. denk aan adhd/pddnos of een aanverwante stoornis. Dit is vaak op deze leeftijd nog niet te testen, maar vaak kunnen profs je wel de juiste handvatten geven om in ieder geval erger te voorkomen. Het kan je alleen maar helpen in ieder geval. Sterkte meid.. weet dat het heel frustrerend is.. Besef wel dat dit jaar doorgaans het zwaarst is.. thuis is saai aan het worden en voor school zijn ze nog net te klein.. (wel even zwart wit gezegd natuurlijk).... Hier wil marijn ook wel s moeilijk doen met slapen.. maar ik wijk nooit af.. tis bedtijd basta.. desnoods blijf ik bij de deur staan en houdt ik m dicht tot ie slaapt, maar hij komt zijn kamer niet meer af. Dat weet ie nu.. en nu is het geen probleem meer.. maar ook ik heb wel s een hele avond voor zijn deur gezeten.. ZOEK HULP MEID.. daar zijn die mensen voor!!!... Liefs
wij hanteren hier ook een vast ritueel en de supernannymetjode, maar wel bij onze jongste van 2. werkt eht perfect, 1e keer wel 20 keer teerug kunnen leggen, maar goed, nu hoeven we hem soms nog maar 1 keer terug te leggen en dan is het goed. zou dit dan wel een tijdje proberen, nit om de zoveel dagen wat anders. veel succes!
Ik heb ervaring met een meisje die heel gevoelig is voor prikkels: * Jarenlang was slapen een probleem, tot laat spoken, wat we ook probeerden (zie hiervoor je eigen lijstje) *Hoe doe je het overdag? Heb je een (redelijk) vaste dagstructuur? Heeft hij overdag genoeg beweging, om zo zijn energie kwijt te raken? * Wat krijgt hij bij het avondeten? bijv het toetje, zit hier suiker en kleurstoffen in? Bijv. vanillevla oid? Dit kan juist energie geven, die hij juist niet moet hebben. Let hier eens op. * Hoe veel speelgoed en rommeltjes liggen er op zijn slaapkamer? Op de kamer van mijn dochter ligt heel weinig speelgoed, zo heeft ze meer rust en overzicht, we hebben op zolder een soort speelotheek, waar ze speelgoed kan omruilen. * Hoe donker is het op zijn kamer? Bij mijn dochter hebben we een verduisterend rolgordijn en een verduisterende gordijnen (tja je probeert echt van alles!) * En de beste tip die wij hebben toegepast is, bij het toetje melatonine gebruiken (onze dochter krijgt 3 a 4 pilletjes dit is dus meer als op het potje staat, je moet dan zelf kijken waar jou kind goed op reageert). Na het eten gaan we meteen naar boven, niet meer buiten of beneden spelen, dit geeft alleen maar prikkels. Daar volgen we een (redelijk vaste structuur) * uitkleden, in bad of onder de douche,tanden poetsen, kleding voor morgen klaarleggen, kamer opruimen (zorgt voor rust in het hoofd), zingen en boekje voorlezen. Hierbij zijn we duidelijk naar onze dochter toe, de deur gaat dicht, niet meer uit bed, enz. Ze mag soms nog even een boekje lezen, maar vaak wil ze dit echt niet meer Sinds we melatonine gebruiken slaapt ze om ongeveer 19.00 en is veel beter uitgerust, zodat ze de prikkels op een dag beter aankan. Vergeten we het een keer, begint het spoken weer van voor af aan. Veel succes!!!
Malatonine is niet zo geschikt voor kleine kinderen. Niet zozeer omdat het gevaarlijk is voor de gezondheid (mits gebruikt in lage doseringen en je de dosis die op het potje staat niet overschrijdt), maar vanwege de afhankelijkheid die je ermee creeert. Melatonine bevordert het inslapen. Kindjes slapen dus snel en rustig in en dat is prettig. Maar: het kind leert zo niet zelf in te slapen, het leert dus niet zelf goed slaapgedrag aan. Stop je dus met de melatonine, is de kans aanwezig dat het kind weer niet goed in slaap zal kunnen komen. Melatonine is een lichaamseigen stof die je zelf dus aanmaakt. In het donker. Bekend is dat een klein beetje licht de aanmaak van melatonine al remt. Dus een kind een uur voor het slapen gaan tv laten kijken is dus ook niet verstandig. En als je je kind tussen de middag wilt laten rusten, kan je dit het beste doen in een goed verduisterde kamer.
Weet dat het niet ideaal is. Maar even naast hem liggen misschien. Mijn dochtertje (incl nanny techniek geprobeerd) raakte altijd in paniek als ik haar alleen moest laten. Een half jaartje ben ik bij haar gebleven. Maar wel met steeds meer uitleg. Ander kindjes slapen alleen etc. En op een bepaald moment gaf ze aan dat ze het zelf wilde proberen en was het over. Veel suc6
Deze heeft hier ook super gewerkt bij de overgang van een ledikantje naar een echt bed! Rosalie heeft het zelfde als Bryan en zegt ook iedere avond dat ze niet moe is en niet wil slapen. Ik heb met haar afgesproken dat ze dan nog even een boekje gaat lezen of nog even gaat denken over wat ze vandaag allemaal heeft gedaan. En dat mama zo nog even bij haar komt kijken. Als ik dan 10 min later ga kijken ligt ze vaak al te slapen. Is er niet iets wat Bryan graag doet??? Iets dat hij bijv. ook even in bed zou kunnen doen?
Wij zijn hier vanaf het begin duidelijk geweest dat het om een bepaalde tijd ( meestal zo rond 19.30 uur) kinderbedtijd is. We gaan altijd daar voor al naar boven om de pyama aan te trekken (eventueel douchen) , dan gaan we naar beneden voor wat drinken en wat lekkers (bisquitje) En daarna is het bedtijd. Eerst gaat Ms K, we doen de luiken dicht, lees ik voor en dan gaat ze naar bed daar liggen haar knuffels (koe, beer, konijn en kitty) al op haar te wachten, het boekje neemt ze mee (van die dikke kartonnen boekjes), ik doe haar muziekje aan en ga weg. Vaak hoor je haar nog een kwartiertje mompelen en dan is ze ook vertrokken. Dan is Mr K aan de beurt, rolgordijn dicht, nachtlampje aan, voorlezen, en dan ga ik naar beneden. We zeggen ze altijd dat het kinderbedtijd is maar dat als ze nog niet moe zijn ze gerust nog even mogen spelen. Dus Mr K valt regelmatig met een bed vol auto's in slaap
We zijn met de melatonine begonnen toen we het echt niet meer wisten, alle trucs hebben we gehad, ook huisarts en consultatiebureau geraadpleegd. Zij had (en heeft) de rust heel erg hard nodig, want we hebben een heel gevoelig meisje (op haar eigen verjaardag heeft ze bijv. ieder jaar weer hoge koorts halverwege de middag door alle prikkels) het hoeft maar iets te druk geweest e zijn en ze krijgt woedeaanvallen enz. Ik ben ook niet iemand die zomaar naar pilletjes grijpt, maar zonder ging het eigenlijk niet meer, ze was oververmoeid, en ze is een meisje wat de hele dag in beweging is, en alleen voor de tv tot rust komt, maar dat is dus ook niet de oplossing voor een gevoelig meisje.
Ik begrijp je hoor en ik ben ook niet tegen het gebruik van melatonine, mits goed gebruikt (heb je die van de drogist of de apotheek en hoeveel mg gebruik je?). Ik heb ook een gevoelig ventje dat gauw van slag is. Nu kijken we Sesamstraat en gaat de tv uit dan warm ik straks het avondeten op dat ik vanmiddag toen hij sliep al heb gemaakt. Dan gaan we eten, boel opruimen en nog even wandelen/eendjes voeren, daarna onder de douche, borst drinken en slapen.
er zijn ergere dingen als melatonine hoor kikker. mijn zoon is er ook afhankelijk van die maakt het zelf niet aan( zoals bijna geen een kind met adhd trouwens), wij hebben ze dan ook op doktersvoorschrift.
Hoe bedoel je dat? Gewoon interesse. Melatonine wordt nl. alleen niet geprocuceerd als je teveel aan licht blootgesteld wordt, zonlicht, kunstlicht, tv, computer. In het duister en onder rood licht wordt melatonine aangemaakt.
hoe het exact zit weet ik niet zogelukkig. dat zou je aan een spyg moeten vragen. maar de onze zei ons dat onze zoon geen melatonine aanmaakt en dat dat vrij vaak voorkomt met mensen met adhd. die functie in de hersenen werkt gewoon niet zelfstandig bij hem. ik heb eerst 8 jaar met hem aangemodderd en toen sliep hij na urenlange strijdt lees 6 uur of meer hooguit 3 tot 4 uur. ik draaide dus dagen van 21 uur met een hyperactief kind.toen is hij 2 jaar naar een kliniek gegaan intern en daar hebben ze de diagnose die er 2 jaar eerder al was bevestigd en dat hij ook geen melatonine aanmaakte. hij heeft toen ritalin en melatonine gekregen en heel veel therapie. hij heeft al een aantal keer geprobeerd zonder maar het lukt gewoon niet. hij is dan de hele nacht wakker tot tegen de morgen en raakt helemaal ontregeld. op het moment vraagt hij er al een jaar zelf weer om.