Mijn fysio begon net over een zwangerschapscursus. Ik zit mij daar nu dus in te verdiepen, maar het spreekt me niet heel erg aan. Het lijkt me dat je toch ook zonder cursus best een bevalling kunt doorstaan? Heb zelf het idee dat mijn instinct, of zo, me wel zal 'vertellen' hoe het moet. Wilde eigenlijk alleen gaan zwangerschapszwemmen, omdat ik altijd al heb gezwommen en dit ook goed voor mijn bekken is. Wie heeft de bevalling 'overleefd' zonder cursus? Vertel!! Of wie deed geen cursus en denkt achteraf 'had ik het maar wel gedaan' ?
Hier heb ik zo'n 7 van de in totaal 16 zwangerschapsyogalessen gevolgd. Persoonlijk doe ik deze cursus nooit meer! Past helemaal niet bij mij. Om medische redenen moest ik stoppen en miste zo ook de privé persles. Ik weet niet of je in het ziekenhuis gaat bevallen. Maar daar leren ze je in 2 minuten hoe je weeën moet opvangen en hoe je moet persen. Zelf ben ik op een cursus gegaan om zo andere mama's in de buurt te leren kennen, dus misschien dat dit nog een reden is? Succes met kiezen!
Ik heb het niet gedaan, nou ja, ben een paar keer geweest en ben toen gestopt. Was echt niks voor mij. Ik heb de bevalling goed doorstaan zonder die cursus. Het enige wat ik niet goed deed was puffen, maar de vk heeft dat een keer voorgedaan en toen kon ik het ook. Kortom ik heb het niet gemist!
Bij de eerste een cursus gehad maar weinig aan gehad, de tweede keer geen cursus en ging prima (behalve dat ik op mn gezocht perste en de vk dat niet had gezien!!) deze keer ga ik het weer doen zonder cursus!
mijn fysio drong er ook op aan, dat het zooo belangrijk was etc, maar het koste wel 60 euro in de maand. Ik dacht als het zo belangrijk is doen ze het wel goedkoper.... Heb het ook niet gevolgd, maar moet nog gaan bevallen dus ben benieuwd, maar ik maak er me niet zo zorgen over, eruit moet het toch ! met of zonder pufcursus...
zwangerschapscursus trek mij ook niet.. maar zwangerschapszwemmen wil ik wel mee beginnen over twee weken. lijkt me gewoon lekker in het water oefeningen doen.
ik ga wel omdat het toch wordt vergoed door de verzekering anders zou ik ook niet gaan..vooral het zwemmen spreekt me aan ..die info bijenkomsten vind ik niks aan .. maar die hebben we gelukkig niet zo vaak
Bij Levi ben ik wel naar zwangerschapsgym geweest. Heb er niets geleerd wat ik nog niet wist ( door me er online over in te lezen ) Deze keer doe ik ook geen curcus
Ik ook niet gedaan en ga het lekker ook niet doen Ook ik geloof wel in iets als instinct. Ik heb wel het boek Veilig Bevallen van Beatrijs Smulders gelezen ter voorbereiding. Had geen zin in gezeur aan mn oren en dat is wel het beeld dat ik heb bij dat soort cursussen. Dat de 1 nog beter haar best doet om op te scheppen over hoe zwaar de zwangerschap is. Ik word altijd een beetje agressief van dat geklaag dus no way dat ik me daar vrijwillig naar toe sleep. Mijn fysiotherapeut raadde het me ook aan om het te gaan volgen. Nou, die zwangerschapsmutsen hadden tegelijkertijd met mij hun cursus (ik was in de zaal aan het oefenen en zij dus ook maar dan zij met hun curus). Binnen 3 tellen hoorde ik ze weer zanniken over van alles. Zwemmen en bekken: ik had juist een poosje terug dat ik meer last van mn bekken kreeg door te gaan zwemmen, dus ik zou dat eerst ff aanzien als ik jou was voordat je een curus betaald voor in het zwembad
Ik ben net bevallen van mijn 4 e kindje en ik heb nooit een zwangerschapscursus gedaan. Ik vertrouwde er volledig op dat ik het gewoon zou kunnen! Ik was dan ook totaal niet onzeker over of ik de bevalling zou aankunnen. Hier is het dus helemaal goed gegaan zonder het volgen van een cursus
Ik had ook niet de behoefte om een 'pufcursus' (of een ander soort zwangerschapscursus hoe t ook allemaal mag heten weet ik niet eens ) te gaan doen. Ik ben in het ziekenhuis bevallen, dat wou ik wel persé, en heb gewoon heel goed de tips van de verloskundige en de assistente die bij de bevalling aanwezig waren opgevold. Wat fantastisch ging dat!! Ja, echt ik heb me geheel aan hun tips overgegeven en dat was echt goed te doen. Het ademhalen/puffen ging prima, als ik het vergat, of als ik te snel ging ademen, of mijn adem in ging houden, dan gaf ze aan dat ik rustig in en uit moest ademen etc etc. Echt complimenten voor mijn verloskundige en dat andere vrouwtje wat echt de hele tijd zulke fijne tips gaf! Ik vond het prima gaan, en bij een eventuele volgende bevalling zou ik het absoluut weer zo doen.
niet gedaan bij de eerste en nu ook niet 1e keer prima gered en nu hoop ik dat ik het weer net zo prima ga redden
Hier ook geen cursus gevolgd. Ik ben daar helemaal geen type voor om daar te gaan puffen en met elkaar de klachten te delen......vreselijk. Mijn twee bevallingen zijn ook prima verlopen zonder al die cursussen... Alhoewel ik nou wel aan zwangerschapzwemmen zit te denken. Maar daar ga ik me ook eerst in verdiepen anders ga ik niks doen, geloof ik.
hier helemaal niets gedaan..was zoooooo ziek. Maar heb er geen last van ondervonden, mijn vk hiep me met puffen...(en gaf me op mijn kop dat ik mijn adem in hield.... ) Verder achteraf denk ik dat leren ontspannen wel een goede was geweest...had daar moeite mee. Maar dat leer je niet persee in zwangerschapscursus...zat meer aan yoga te denken daar leer je zoiets. Dus bij deze als alles goed gaat wil ik daar ff naar gaan kijken...of in ieders geval iets van techniek leren waardoor ik alles beter kan laten gaan.......(stressig tiepe die alles onder controle wil hebben) En dat is bij een bevalling geen goede combi hahahaha . (kreeg geen verdere ontsluiting, maar toen ik te horen kreeg ruggenprik en keizersnede...instant onspanning...ineens 6 cm erbij en persweeeen...in 20 minuten hahaha)
Hier nog iemand die twijfelde.. Ik vind dat het veel geld kost en je zit er gelijk aan vast tot het einde van je zwangerschap (vind ik ook vreemd, wat nou als je het niks vindt?). Omdat ik een aantal jaar geleden wat ademhalingsproblemen heb gehad en een beetje bang ben dat deze misschien weer terug zullen komen, heb ik het besluit genomen om via bol.com 2 zwangerschapsyoga-dvd's te bestellen. Ik heb ze nu binnen en ga die op mijn gemak eens doen. Geen andere zwangeren om me heen en lekker in mijn eigen tijd En als het niks is, dan leg ik ze gewoon in de kast of verkoop ik ze door
Geen zwc gedaan met mn zws,had ik geen behoefte aan,en het is al 2x prima gelukt zonder,dus nu zal het ook wel lukken.
Dat is wel fijn van je verzekering. De cursus die mijn fysio aanbiedt kost 125 euro voor 8 lessen van 1,5 uur. Heb een aanvullende 3* verzekering, maar krijg mooi geen enkele zwangerschapscursus vergoed :x
Mijn fysio zei me dat het wel goed was voor bekken. Op de site van het zwembad staat ook dat ze speciale oefeningen aanbieden voor vrouwen met bekkenklachten. Gewoon zwemmen belast bekken misschien toch anders dan de oefeningen in het water. Heb het er volgende week nog eens over met fysio. Kan natuurlijk ook een proeflesje doen