ik denk even hardop met je mee en je moet je door mij gedachte kronkels niet aangevallen voelen hé. wat betreft het drinken en snoep enzo bedoel ik, ieder doet wat hij denkt dat goed is, ik ben alleen weleens bang dat ze de lange termijn uit het oog verliezen maar zo te horen denk je wel aan de toekomst en dat je niet eeuwig door kunt gaan met je kind op water en droog brood zetten. dat pikken ze gewoon niet en dan gaan ze stiekeme elders naaien. natuurlijk tot die leeftijd van een jaar of 3 heb jij daar nog stevig de hand in. mijn oudste 2 kinderen zijn ook te zwaar de jongste is net als ik veel te licht. we hebben door hun handicaps al heel wat hulpverleners versleten en iedereen had zijn ( voor ) oordelen al klaar maar moeten aan het eind van de rit altijd toegeven dat ik qua eten gewoon niks fout doe en ze niet overdadig volstop waardoor ze aan dat gewicht zitten. ik snap dus je gevoel heel rg goed. maar eerlijk is eerlijk ikzelf vind 3 boterhammen voor een kindje van nog geen 2 best veel. waar ga je dan anartoe als ze 5 is enzo, snap je. ik denk dat je er goed aandoet om met een dieétiste in gesprek te gaan. niet eens zozeer over het nu en of ze al dan niet te zwaar is. maar ten eerste omdat je heel gevoelig bent voor alles wat het cb zegt en je zal als ze nual aan de zware kant is steeds tegen deze confrontatie aanlopen. maar vooral omdat je bang bent dat ze ent als jij geen grenzen meer kan aangeven straks. ik denk dat het daarom goed is dat je daarover met iemand praat die precies weet hoe het zit en die precies weet wat nu echt een verantwoorde hoeveelheid voedsel is voor zo'n kleintje eventueel in combie met haar bmi en verbruikpatroon. wij kunnen jou hier proberen te helpen , maar we weten natuurlijk ook niet precies wat voor spijsvertering ze en waar de valkuilen zitten in jullie persoonlijke situatie. globaal gezien doe je niks verkeerd. je bent terughoudend met zoet vanwege het dreigende overgewicht, allemaal heel goed doordacht en over nagedacht. je zegt dat ze best graag rauwkost neemt. zou je haar daarmee niet wat kunnen zoethouden als ze extreem veel zeurd? dat zijn relatief lege calorieén. maar zoals ik al eerder schreef, ik zou echt toewerken naar een straks schema, nu je nog ruimte hebt om haar gedrag te buigen. maar dat zal een behoorlijke afmattende strijdt gaan worden vrees ik. ze is nu zo gewend aan de hele dag om eten te zeuren. en ook je fam zal dan mee moeten werken en maak dat fam leden maar eens wijs. ( ik las elders dat ze ook graag dingetjes toestoppen ,toch?) ik hoop dat ik je een beetje heb kunnen helpen zo.
He Blup, heb je reactie globaal gelezen. Ik ga nu naar het cb om te meten en wegen en wat vragen te stellen, daarna door naar mijn moeder. Dus kan op zijn vroegst vanavond reageren, maar dat ik weet ik ook de curve. Ik hou je op de hoogte. Enne, bedankt. Niks aanvallends hoor.
Hey Daan! Je weet dat ik geen ervaring hiermee heb Maar ik ga even met je mee denken. Als ik zo hoor wat Noor allemaal niet krijgt, denk ik dat het best eens zou kunnen zijn dat ze niet helemaal voller wordt door de tussendoortjes die ze krijgt. Soepstengels, cracottes en fruit/groente zijn allemaal gezonde dingen, maar ze vullen natuurlijk niet echt lekker! Dingen die misschien beter vullen: - ontbijtkoek/kruidkoek - volkoren crackers - appelschijfjes met kaneel eventjes in de oven (dat vult erg lekker!) - volle yoghurt met brinta/zemelen/oid Dit zijn allemaal gezonde tussendoortjes die haar misschien net even wat extra's in haar maag geven. Ik geloof niet dat jij Noor teveel hebt gegeven eerder, waardoor ze nu geen maat meer kan aangeven. Je bent altijd juist zo bewust bezig met hoeveel ze eet! Ik zou ook juist proberen haar af en toe diksap te geven. Daar zitten veel fruitsuikers in, die haar ook wat meer energie kunnen geven. Dat kan net even dat beetje zijn wat ze nodig heeft! Geef je wel lekker volkoren brood? Dat helpt ook al! Pindakaas is bijvoorbeeld ook niet super "gezond", maar ook absoluut niet slecht. De vetten en vezels die daar in zitten zijn ook voedzaam! Zolang ze geen echt overgewicht heeft, dan zou ik echt geen hele drastische maatregelen nemen om haar weinig te laten eten, of minder kcaloriën te geven. Ze is nog aan het groeien he, en ook voor die lengtegroei hebben ze genoeg energie nodig! Succes, en weet dat wat je ook beslist, dat je het beste met haar voor hebt, ook al zal het niet altijd perfect zijn Niet te onzeker zijn he!
Goed, ik ben vanochtend wezen meten en wegen en dit was het resultaat. Ze is sinds de 18mdn controle (ze is nu ruim 21mnd) 400gram aangekomen en in de lengte niets gegroeid. (82cm). Dus van een groeispurt is dus geen sprake. Ik word nog gebeld door de wvp over de vragen die ik heb. @Blup, ik zou idd een diëtiste kunnen raadplegen. Al was het alleen maar, wat jij ook aangeeft, om eens even mee te kijken. Wellicht doe ik daar nog tips op. Idd, mijn familie mag de kleine meid graag wat toestoppen @Gentle, haha meid. Julia zou iets meer van Noor moeten hebben *gniffel*. Lief dat je wil meedenken. Weet je, ik heb daar ook over na zitten denken. Dat ze wellicht iets als tussendoortje nodig heeft, dat wat meer voedt. Juist ook omdat ze zo actief is. Ik geef volkorenbrood ja en heb ook wel volkorencrackers in huis haha. Zal daar eens naar kijken.
Ik zou juist GEEN dingen met suikers/fruitsuikers geven. Die geven alleen een korte energiepiek, maar daarna krijg je juist MEER honger, en dat was nou niet niet de bedoeling toch? Ben wel met je eens dat een volkoren cracker meer vult dan een cracotte, maar een gewone boterham of toost doet dan ook natuurlijk. Groente vult WEL goed, en heeft minder suiker, dus ik zou eerder meer groente geven i.p.v. appels uit de oven. Een banaan vult trouwens ook prima.
Diksap ga ik ook niet aan beginnen hoor. Ik hou het qua drinken bij water. Cracker zou zijn als tussendoortje, dus gewoon een droge zeg maar.