Ik heb gelezen ergens dat als je meer als 8 kilo aankomt, dat het dan vet is. En dat je het na je zwangerschap er allemaal weer af moet trainen. Nou leek acht kilo me erg weinig dat je mag aankomen, want ben nu na 16 weken al 2 kilo bijgekomen.Is dit dan teveel ofzo. Want heb ook gelezen dat je vanaf week 20 een halve kilo per week aankomt.
Ik lees juist overal dat 12,5 kilo gemiddeld is. Ben nu met 30 weken 9 kilo aangekomen, dus zal daar wel bovenuit komen. Maar heb maar weinig vet: had een broek aan van voor mijn zwangerschap, die past nog gewoon (op buik na dan ). Het meeste is baby/placenta en heel veel vocht. Maak je niet druk, je bent heel goed bezig volgens mij.
Gemiddeld staat er volgens mij 12 kilo voor. Ik had die 2 kilo er al heel vlug aan (nog voor de 16 wk) In totaal ben ik 14 kilo aangekomen en ik zit nu nog 2 kilo boven mijn oude gewicht. De laatste paar weken kwam ik een halve kilo per week aan. Het ligt ook een beetje aan jezelf en wat je eet. Natuurlijk heb je het niet helemaal in de hand, maar je kan het zelf een beetje in de hand houden.
vet vind ik een beetje onzin moet je zien hoeveel mensen vocht vasthouden tijdens de zwangerschap dat weegt ook wat.
nou dan heb ik nog een boel te doen na mijn bevalling...ik weeg nu 23 kilo mee dan aan het begin van mijn zwangerschap.. Ach ik maak er niet zo druk om..niemand kan zeggen waar en hoe de kiloos verdeelt zijn...
een vriendinnetje van mij is 32 kilo aangekomen. Voor de zwnagerschap had ze maat 36 en nu twee kinderen later weer maat 36. Dus zegt helemaal niets. Er zijn er die 12 kilo aankomen en het er niet meer helemaal vanaf krijgen en dus die 30 kilo aankomen. En wat is nog 2 kilo, ik ben nu 11 weken en al 4 kilo aangekomen. Maar je ziet niets, en pas (bijna) al mijn kleren nog.
Ik ben nu 4,5 kilo aangekomen maar zelfs in het begin nog afgevallen en toen weer snel aangekomen. Joh zegt allemaal niks. Eet gewoon voor 1 persoon en zo gezond mogelijk. Dan komt het allemaal goed!
ik was 1 kilo aangekomen en een maand later was die der weer af.. dus nog 2,5 wk en dan maar kijken wat er bij gekomen is..
daarbij is die 12 kg een gemiddelde en een gemiddelde betekend grofweg dat de helft van de mensen er boven zit.. en de andere helft er onder oftewel het zegt eigenlijk gewoon (bijna) niets
Och, je weet toch dat je gaat groeien als je zwanger bent. Je kan nog zo gezond eten e.d maar sommige komen gewoon 30 kg aan. Tja kun je niks aan doen, je lichaam regeld zelf wat ie nodig vind te hebben, kun je niks aan doen. De eeste keer ben ik 17kg aangekomen. Ik denk dat ik hier nu wel overheen ga.. Tja en ben echt wel een gezonde eter, en echt geen snoeper.. Je moet niet dagelijks bij het vreettentje hangen, tja dan heb je het aan jezelf te danken.. Maar gewoon lekker gezond eten, en eten wanneer je trek hebt (erg belangrijk) Dan kan het niet mis gaan en kom je dan nog 40 kg ( ) aan.. tja dan heeft jou lichaam bepaald dat dat de reserve voorraad moet zijn voor je kleine..
Het gemiddelde is inderdaad 12 kilo. Er bestaat ook een soort optelsom vanwaar die extra kilo's vandaan komen: baby 3,5 kilo baarmoeder 1,0 kilo placenta 0,5 kilo extra bloed 1,5 kilo borsten 0,5 kilo extra vetvoorraad 3,0 kilo extra vocht 2,0 kilo Totaal 12 kilo Maar ja, een gemiddelde blijft een gemiddelde omdat er mensen zijn die er ver onder zitten en mensen zijn die er ver boven zitten. Het bovenstaande is een richtlijn van het voedingscentrum.