Hoi, Even een update van mijn kant! Ik ben opnieuw begonnen. Ik heb 8 weken SB gedaan. En het resultaat was 1,2 kilo! Ik snap er niks van! Alles gevolgd enzo! Nu ben ik begonnen met de WW. Was het zo zat! Zijn natuurlijk ook nog zw kilo's, maar het wordt tijd dat er wat aan gedaan gaat worden! Even een update van mijn lijstje! Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 103.4 Nog te gaan: 28.4 Afgevallen: 2.8 Laatste resultaat : 20-4-08
Hallo dappere dames ! Gefeliciteerd voor alle kilo's die jullie al van je afgeschud hebben Ook ik moet nu echt gaan beginnen met afvallen, anders hobbelt er zo'n zeekoe achter Vera aan als we gaan spelen Ik weeg nu zo'n beetje 105 kilo met een lengte van 1.70m. Mijn gewicht zou wel 80 mogen zijn (eigenlijk 75, maar dat ga ik nooit meer halen!) Er moeten er dus 25 af. Komende week ga ik weer fietsend naar werk (afstand 8,5 km) en stop met snoepen. Eens kijken of ik daar van af ga vallen.... Sterkte allemaal! Groetjes, Danielle
@ Xenas, ik kan me heel goed voorstellen dat je het dan beu bent! Hoeveel calorieën mag je voor WW hebben per dag? Hoe begin je eraan en waar meld je je aan? Ik hoop voor je dat WW beter gaat werken! Sporten jullie? Ik ben niet echt een sportschool type, heb thuis een hometrainer staan en wil nu regelmatig gaan zwemmen (baantjes trekken). Ik heb gister een half uur gefietst op de hometrainer en 10 km afgelegd en 200 kalorieen verbrand! Nu wel last van zadelpijn! Wat doen jullie aan sport?
Ow ja @ Manueala, dan heeft de lijst bij houden inderdaad geen zin. Als iedereen het anders doet ga ik ook maar mijn eigen gegevens plaatsen. Net zo makkelijk.
milla ik doe ook ww met punten tellen,, op deze site kun je berekenen hoeveel punt je mag hebben,,, En er is ook een lijst met hoeveel punt alles is http://www.wijvallenaf.nl/index.php?pag ... untenlijst
Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Eigenlijk wil ik er nog 5 kilo af, maar ik heb in ieder geval mijn streefgewicht gehaald. Maar die laatste blubbertjes wil ik nog weghebben, zodat ik in bikini ook weer toonbaar ben van de zomer.
Afval clubje mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 64 nog te gaan: 4 al afgevallen: 3 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: - Nog te gaan: 10.6 kg Laatste resultaat: - Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 103.4 Nog te gaan: 28.4 Afgevallen: 2.8 Laatste resultaat : 20-4-08 Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo weegt nu 91.85 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 9.15 kilo Nog te gaan: 11.85 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 73 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 2 Laatste resultaat : 18-04-08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 89.5 Nog te gaan: 9.5 Afgevallen: 4.5 (6.20) Laatste resultaat : 19-04-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 75 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,1 Laaste resultaat: 14-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71.0 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 70 Nog te gaan :11/ 12 kilo Afgevallen: 1 kilo Denk dat ik de meeste van de laaste agen erbij heb
Ja, lijkt me een goed idee. Nu vult die lijst steeds zowat een hele pagina, terwijl de helft volgens mij niet eens meer meedoet.
Hier ook iemand die vanaf volgende week weer gaat mee doen (zomer staat voor de deur ) Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008
Zo is het inderdaad nog overzichtelijker, maar zou wel handig zijn als iedereen dan in dat lijstje haar nieuwe gegevens plaatst
Afval clubje mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 64 nog te gaan: 4 al afgevallen: 3 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: - Nog te gaan: 10.6 kg Laatste resultaat: - Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 103.4 Nog te gaan: 28.4 Afgevallen: 2.8 Laatste resultaat : 20-4-08 Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo weegt nu 91.85 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 9.15 kilo Nog te gaan: 11.85 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 73 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 2 Laatste resultaat : 18-04-08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 89.5 Nog te gaan: 9.5 Afgevallen: 4.5 (6.20) Laatste resultaat : 19-04-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 75 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,1 Laaste resultaat: 14-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71.0 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 70 Nog te gaan :11/ 12 kilo Afgevallen: 1 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Bo20 je staat erbij
En probeer 5 x op een dag te eten. Ik doe om 8 uur brood, om 10 uur fruit ,om 12 uur brood,3 uur fruit ,savonds avond eten ,en half 8 plak ontbitkoek en andere avond streng
vandaag op de weegschaal gaan staan weet het je moet niet zo vaak er op staan maar was zo nieuwsgierig ben nu weer afgevallen joepiej.. 68 kilo Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71.0 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 68 Nog te gaan :8/9 kilo Afgevallen: 3 kilo
Afval clubje mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 64 nog te gaan: 4 al afgevallen: 3 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: - Nog te gaan: 10.6 kg Laatste resultaat: - Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 103.4 Nog te gaan: 28.4 Afgevallen: 2.8 Laatste resultaat : 20-4-08 Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo weegt nu 91.85 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 9.15 kilo Nog te gaan: 11.85 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 73 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 2 Laatste resultaat : 18-04-08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 89.5 Nog te gaan: 9.5 Afgevallen: 4.5 (6.20) Laatste resultaat : 19-04-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 75 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,1 Laaste resultaat: 14-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71.0 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 68 Nog te gaan :8/9 kilo Afgevallen: 3 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008
Goed bezig Lindy Ik denk dat er hier weinig af is niet echt aan de regels gehouden Maar goed we zien het morgen wel
Zo ik ben net weer bij de sportschool geweest, lekker gefietst, loopband, en krachttraining gedaan. Ook naar en van de sportschool op de fiets dus hij gaat lekker Is zeker makkelijker om een nieuw lijstje te hebben van de meiden die actief zijn.