gerookt mag ook en ergens staat me bij dat rauwe ham ook gewoon mag omdat het wel bewerkt is. zo eens opzoeken nog ah idd... rauwe ham mag.. maar niet te veel als je last hebt van een te hoge bloeddruk same voor rookvlees en dergelijke gelukkig hier een "perfecte bloeddruk" dus mag van de doc. gewoon lekker rookvlees en rauwe ham eten