hallo... hier even mijn vraagjes; Ik heb dus erge last van bekkeninstabiliteit, mijn vk heeft m edoorgestuurd naar de fysio. Hier ga ik dan ook elke week naar toe! Maar het is behoorlijk pijnlijk, doe ik 1 dag teveel moet ik daar de volgende dag echt voor boete. Maar nu doet de arbo op het werk ook nog erg lastig! En ben ik bang at ik over 2 wkn weer aan het werk moet, als het niet eerder is! Terwijl ik het al zwaar genoeg hem met het huishouden en zo af en toe eens iets leuks te doen! Ik moet volgende week naar me vk... Maar schrijven jullie ook wel eens mensen thuis hiervoor? Ik maak me gewoon kei zorgen over het volgende gesprek bij de arboarts... Ik heb soms het idee dat ik harde buiken heb? Maar voel je die dan over je gehele buik? of voel je at heel duidelijk boven je schaambeen? Mijn buik voelt ook zeer strak en soms zelf pijnlijk....
Hoi Anniek, als verloskundige mag je voor de ARBO-arts alleen een advies meegeven. Hij moet beslissen, in samenspraak met jou, wat de beste oplossing is voor je. Of je misschien minder zwaar werk kunt doen, of je diensten kunnen worden aangepast dat je bijvoorbeeld minder 's nachts hoeft te werken. Of dat je thuiswerk kunt doen. Of dat je halve dagen kan werken of een paar uur later kan beginnen om op je gemak de dag op te starten. Er zijn een heleboel mogelijkheden mbt je werk. Maar dat moet wel in overleg met de ARBO-arts helaas. Ben in ieder geval gwoon heel eerlijk in wat je allemaal nog kan en wat je echt teveel wordt. Zelf hardop meedenken helpt vaak. Wat ik meestal ook adviseer is om eerst je huishoudelijke taken proberen uit te besteden of in ieder geval hulp te vragen. Dat zal de ARBO-arts waarschijnlijk ook gaan zeggen. Probeer eerst in je thuissituatie de boel zo aan te passen dat je op je werk wat meer vooruit kunt. Je moet namelijk nog een hele tijd. En harde buiken kun je de hele zwangerschap door voelen. Soms in je hele buik en soms alleen onderin. Dat is inderdaad dat strakke gevoel. wanneer je pijn aangeeft in je schaamstreek zijn dat je banden die oprekken. NIets erg dus, wel wat vervelend. 's Avonds met een warme kruik tegen je buik wil wel eens helpen. Succes bij de ARBO-arts Groetjes Brigitte
he oke bedankt voor je antwoord.... het werken is echt moeilijk... ik kan niet eens tot op me werk komen met de auto. Over thuiswerk heb ik ook al nagedacht en dat wil ik dan ook wel voorstellen! Verder werk in de gehandicaptenzorg... maar op veel groepen kan ik zowiezo niet staan ivm agressie van bewoners. Pff het valt niet mee om thuis te zitten! Oja en over de harde buiken hoef ikme dan niet druk te maken