Heeft iemand ervaring en/of tips over bevallen met een Whiplash? Je kin op de borst leggen en persen is namelijk iets wat voor iemand met een Whiplash (haast) onmogelijk is. De druk die je dan uitoefent kan voor vreselijk veel pijn zorgen. Ik heb dus een Whiplash en ookal is een bevalling voor mij nog lang niet aan de orde (ben pas 8 weken zwanger), maar het houdt me wel bezig. Volgende week moet ik voor het eerst naar de verloskundige en zal het ook met haar bespreken.
Ik zou sowieso je kin niet op je borst leggen, want daar krijg je het benauwd van. Probeer je gewoon zo rond mogelijk te maken. (Ga maar eens poepen met je kin op je borst, werkt ook niet). Loop je ook bij een fysio? Misschien heeft die ook wat tips voor je.
Ik ben bevallen met een hernia (ik weet het, het is iets anders dan een wiplash) maar op het moment van persen kwamen er zulke oerkrachten los... ik heb die hele hernia niet gevoeld. Sowieso voelt je hele lijf anders, het draait echt alleen nog maar om het baren. Als ik jou was zou ik me dus nog niet te veel zorgen maken, ook omdat je nog wel even hebt en niet weet hoe je lijf tegen die tijd is.
kan het er niet meer mee eens zijn, ik heb een scheur in mijn ruggewervel en kan niet lang staan, en al helemaal niet op mijn rug liggen, ik ben ingeleid heb heel de dag op mijn rug moeten liggen en alles ging vanzelf, echter de volgende dag (en de week erop) wel heel veel last gehad maar goed toen mocht ik weer heavy drugs hebben (pijnstillers) dus vond ik alles al prima haha
Ik zou ook niet durven zeggen dat het voor iedereen geldt hoor. Maar meer dat het dus niet direct altijd voor extra complicaties hoeft te zorgen.
Ik had er vooral na de bevalling pas last van. Tijdens de bevalling zelf had ik op zoveel andere plekken zoveel pijn, dat ik mijn nek niet voelde. Wel heb ik daarna nog wekenlang extra veel pijn gehad. Het kreeg ongemerkt dus wel een fikse opdonder. Ik zou het gewoon even voorleggen aan je fysio en aan je VK, zodat die er rekening mee kunnen houden (dan wel qua voorbereiding (spieren sterken-fysio) als tijdens de bevalling (VK). SUcces!
Orienteer je eens op de mogelijkheden van het bevallen op een baarkruk, misschien is dat een opdan kun je iig je hoofd/nek rechter houden dan als je liggend met je kin op de borst moet persen (en de zwaartekracht werkt mee) Ik ken iemand met nekklachten die zo bevallen is, zij heeft achteraf ook nog wel last gehad maar dat zul je nooit helemaal kunnen voorkomen vrees ik. (mijn moeder heeft een whiplash dus ik weet wel een beetje wat het inhoudt)
Ik heb meer dan een jaar gerevalideerd en ze zouden mn dossier slapend laten, dat als er ooit iets voor mocht vallen ik niet meer op een wachtlijst zou komen en altijd met vragen en problemen terug kon komen. Misschien moet ik maar eens contact met die afdeling opnemen. Verder heb ik gehoord dat zwangerschapsyoga ook erg goed is voor de concentratie uit wel punt te persen. Mn verloskundige vond dit ook wel een goed idee. Iemand daar ervaring mee?
Ik ben ook bevallen met een whiplesh, maar tijdens het persen totaal geen rekening mee gehouden. Achteraf gezien heel stom. ik perste met mijn handen in mijn knieholte en trok mijn schouders ongemerkt op. Ik heb 2/3 dagen na de bevalling zo ontzettend veel pijn gehad dat ik er misselijk van werd. Deze keer mag manlief dus tijdens het persen roepen, schouders laag, schouders laag, ipv ogen open, ogen open haha.