ik heb nu een bmi van 18.6 (1,69 lang en 53 kilo) en volgens de hartstichting heb je bij een bmi van 18.5 ondergewicht. nu maak ik me daar niet zo'n zorgen over, ik ben niet graatmager en voel me superfit. maar stel het zakt meer, is dat dan echt erg? ik eet namelijk genoeg, weer een stuk meer als toen ik bezig was met afvallen. maar alsnog blijf ik toch gewicht verliezen terwijl ik wel meer spiermassa krijg. ik weet dat wanneer je meer spiermassa krijgt je meer verbrand maar ik zit altijd al erg vol van het eten en heb geen zin om mezelf helemaal vol te gaan proppen om maar op een bmi te blijven die volgens de richtlijnen gezond is. dus mijn vraag; tot in hoeverre houden jullie je bmi in de gaten?
Ik hou hem helemaal niet in de gaten. Ik durf nog niet eens op de weegschaal te staan maar ik vermoed dat mijn bmi 17is. Ik heb ondergewicht door een te snelle schildklier en ik kom maar niet bij. Zolang ik me goed voel en energie genoeg heb maak ik me geen zorgen. Wel hoop ik dat ik tegen de zomer enkele kilo's ben bijgekomen want ik durf niet naar het zwembad te gaan of ergens in mijn bikini rond te lopen. Toen ik zwanger was was ik zo trots op mijn lichaam. Ik had armen en benen ipv stokjes en ik had een kleine B en mijn gezicht was veel mooier
Ik let op hoe ik me fysiek en mentaal voel. Ik ga niet letten op cijfertjes, dan wordt ik beetje gek van mijzelf
Mijn BMI is 15 punt nogwat, en buiten dat ik geen normale kleding pas merk ik daar niets van (nou ja, ik mankeer van alles, maar dat heeft niet met mijn gewicht te maken) Edit, net nagekeken en tis 14.7..
Die 2 zinnen die jij typte is hier precies het zelfde!! Ook altijd gemiep als we naar het zwembad moeten want tja..... bikini brrrr eng Nou ben ik sinds ik gestopt ben met roken wel iets bijgekomen. Maar ben nog steeds niet dik! haha Ik let trouwens wel op mijn BMI Mijn BMI is 19.5
ik kijk ook nooit naar mn bmi maar naar mn riem gaatjes ik ben ook te dun, 1.73 bij 50 kilo en zou graag heel wat kilos aankomen maar het gaat gewoon niet... we moeten gewoon een keer de frietpan leegdrinken vrees ik om aan te komen.... was toch nieuwsgierig... mijn bmi 16.7
nu ik erover nadenk is zo'n bmi berekening wel heel algemeen, er wordt alleen maar naar je gewicht, leeftijd, lengte en geslacht gekeken en verdere omstandigheden weet zo'n site natuurlijk niet. ik denk dat alleen een arts je kan vertellen of je ongezond ondergewicht hebt (wanneer je daadwerkelijk ondervoed bent en of belangrijke voedingsstoffen mist) ik ging nu eigenlijk alleen maar kijken omdat mn vriend het erover had. de dames die aan willen komen, lijkt me echt ontzettend vervelend dat dat niet wil lukken! jullie hebben vast al wel eens met een diëtiste gesproken zeker? (al gaf die bij een vriendin van me alleen maar het advies om room door al haar eten te gaan doen)
Een BMI is een indicator, maar zegt zeker niet alles... Als je bv 75 kilo weegt flink gespierd bent is je BMI hoger dan wanneer 75 kilo weegt en nooit sport en je lijf een hoog vetpercentage heeft. Ik denk dat je beter je vetpercentage kunt meten.
Let op mijn gewicht , maar niet op mijn bmi . Kan wel aan de gang blijven . Gezonder eten sporten en dan ook nog op andere dingen letten . Ik zit nu goed en hoop dat zo te houden , zal met kerst mis er wat op eten maar daar na gaat het er wel weer af met sporten. Als het je niet lekker zit kun je de dokter er over bellen die vragen hoe het zit, Ik ben 1,67 gwicht:66,1 en bmi:24.0 Mooier kan niet .
Mijn BMI is 28, echt wel wat te hoog dus en wil na de zwangerschap ook terug naar 25 of lager. Maar ik ben ook maar 1,62 en wat steviger gebouwd. Ik sport wel erg veel, werk in de horeca en heb eigenlijk de conditie van een paard en ben mooi in verhouding dat vind ik ook echt wel belangrijker dan dat ik wat te zwaar ben. Ik denk dat het ook geld voor een lager BMI, als je maar gezond leeft en je lichaam de energie geeft die het nodig heeft om je dingen te kunnen doen. Iedereen is nou eenmaal anders.. iemand die smal gebouwd is zal nooit breed worden en andersom (tenminste niet natuurlijk) Wees blij met wie je bent, dat je lichaam doet wat ie moet doen en pluk de dag!
Ik lette er nooit op. Tot ik klaar was met het dik zijn. Ik was gelukkig niet extreem dik maar teveel aangekomen in 5 jaar huwelijk. Baalde er zelf van. Dus mijn streven was om weer in gezond gewicht te komen. Inmiddels 8 kg lichter en weer in gezond gewicht. Ik had er nog 5,5 af willen vallen dan zat ik exact in het midden van gezond gewicht maar toen werd ik zwanger
dit idd. ik weeg mijzelf nooit. De spiegel is mijn indicator. Zullen mensen meer moeten doen ipv zichzelf blind staren op de weegschaal.
ik probeer mezelf ook niet meer zo te focussen op mijn gewicht maar aangezien iedereen in mn omgeving zich er maar mee blijft bemoeien wordt ik stiekem steeds weer wat onzekerder.. zo stom want ik voel me geweldig! ik ben trots op mijn lichaam en ik zou er gewoon niet naar moeten luisteren! echt, als ik nog 1x iemand hoor zeggen dat ik wel is wat meer mag eten dan ga ik gillen. (en hoogstwaarschijnlijk gebeurd dat morgen al )
M'n BMI is momenteel 18.1, maar ben wel vijf kilo aangekomen door de zwangerschap die er daarna waarschijnlijk vrijwel gelijk weer afvliegen.. 'Normaal' dus 16.2.. Tsja, prop mezelf helemaal vol, maar er kwam gewoon niks aan.. Jammer dan. Heb gelukkig geen lichamelijke problemen daardoor, dus vind het wel okay zo..
Niet, mijn BMI is 20 nu zie ik ik kijk daar nooit naar, ik let wel op dat mijn gewicht hetzelfde blijft.
Vorig jaar rond deze tijd was ik zwanger met een gewicht van 88 kolo en een BMI van boven de 30. De verloskundige schrok daar erg van en plande allemaal extra inwendige echo's af. Volgens de richtlijnen kan een uitwendige echo niet goed genoeg door al die kilo's kijken. En volgens haar moest ik met zo'n gewicht ook in het ziekenhuis bevallen en liever niet thuis ivm extra risico's. Bij de echo in week 10 bleek het hartje niet te kloppen en in wk 11 miskraam. Daarna ben ik gaan afvallen. Het was echt een eye opener dat mijn gewicht me zo letterlijk en figuurlijk in de weg zat .Ik weeg nu 74 kilo. Hopen dat het helpt. Morgen naar het ziekenhuis voor bloedtest hcg (5e terugplaatsing van 2 cryo's).
Mensen zouden eens wat meer op hun zelf moeten letten ipv altijd maar op andere. Mensen in hun waarde laten. Als jij blij met jezelf bent fuck al die zeikerds. Dat zijn vaak toch van die losers die zelf heel graag willen maar dicipline der niet voor hebben en hun frustraties af moeten reageren op iemand die weg geslaagd is. Die wel zijn doel heeft behaald. Ik ben klaar met dat soort mensen en iedereen die wat te zeiken heeft mag dat 1maal benoemen. Dan weet ik het wel en hoef ik het nog tig keer aan te horen. Blijven ze door gaan dan verban ik ze uit mijn leven. Ik heb het gehad met negatieve mensen. Kan ik niets mee heb ik niets aan. Zo dat moest eruit ghehehe.