Ik wil volgende week gaan detoxen, zo'n 5 tot 7 dagen. Nou lees ik overal wat anders. Iemand hier ervaring met detoxen en tips en trics?
Ja ik heb al enkele keren gedetoxed met behulp van een boek dat hoort bij deze site; http://www.detoxcoach.nl/ Ik vond het een hele prettige manier van detoxen (wel een maand lang!) Heel simpel gezegd eet en drink je niks waar een ingredientenlijst op staat. Dus alleen maar pure dingen (noten, fruit, groenten, en nog veel meer dan alleen dat; echt veel lekkere recepten). Ook maak je zelf veel fruit/groentensappen. Maar behalve alleen met eten bezig te zijn is het ook een way of life. Ik vond het een openbaring!