Zijn hier meer dames die last hebben van donkere urine ? Ik merk het bij mezelf, niet altijd maar vaak wel donkere urine ook als ik gewoon normaal drink, heb geen branderig gevoel.
In principe moet je dan 30 ml per lichaamskilo drinken + extra glas water tegenover bij elke glas thee/koffie/andere drank. Thee dus of sap telt niet als “Water drinken”.